А я вот на завтрак жру макароны с мясом, пюрешку с каклеткой или что-нибудь такое. Бутеры нахуй. Это не еда, а на завтрак ты должен получить больше всего калорий.
Обычно съедаю порцию второго, чай-кофе, пару печенек и банан. Полет нормальный.
Если тебя тошнит и ты не можешь много есть по утрам, пиздуй лечить желудок.
бамп. но у меня другая проблема: все вот эти омлеты, каши ПОРРИДЖИ дают очень и очень мало сытости, то есть буквально через 1-2 часа мне опять хочется очень кушоть а взятая с собой коробочка с едой только на обед иначе че я хавать буду потом, а жрать утром что-то очень калорийное чтоб хватило надолго это пиздец, не могу, да и не полезно вообще
>>254808408 (OP) Лепёшек можно напечь на сале и с чёрным кофе урчать. Или блинов можно и с медком их. Можно питы попробовать сделать, но у меня они только на чугуне нормально надувались, а так-то норм тема - запихнул туда чего-нибудь и сидишь, трескаешь. Можно купить фруктов и самому смузи делать, если есть блендер. Можно в магазине купить печения "утренние" и с чаем их похрустеть. Да много чего можно. Но вот я, например, последнее время предпочитаю по утрам бутылочку балтики девятки выпить и сигаретку выкурить.
Делаю мини-питцу - на лаваш ебошу творожный сыр, сверху нарезаю любое уже готовое мясцо, которое в холодильнике было, ну и стандартные ингредиенты для этого всего - помидоры, сыр, шампиньоны, если есть. Загружаю всю эту конструкцию в аэрогриль на 8-10 минут, до покупки аэрогриля на сковородке всё это делал. В итоге трачу 15 минут с учетом времени запекания, получается, по сути, бутер, но с изыском. Тупо шмат хлеба с колбасой жевать нет желания, сухо и невкусно, а тут тебе и овощи сочные и сыр нежный. Да и вообще стал жрать лаваш вместо хлеба, гораздо вкуснее за счет тонкости продукта.
>>254810852 1. Самое очевидное- не переносимость лактозы. Такое может появиться с возрастом. Попробуй прибухнуть молочка (не сливок, простое молоко). Если тоже дристанёшь, то скорее всего именно оно. 2. Пиздец с поджелудочной. Вполне возможно, что ты угробил свой организм и это только первый звоночек. Скоро будешь искать новые органы. 3. Какая-то пиздецома с кишками. Начиная от банального рака и заканчивая херовой кишечной микрофлорой. Как понимаешь, тут нужно пиздовать к специалисту.
В общем, если раньше, лет до 12 где-то ты нормально жрал творог, а сейчас поносит, то ВОЗМОЖНО это норм. А вот если началось недавно, то тебе пизда. Заказывай гробик. Желательно у у Арсена. +7 343 357 12 12 звони, договоримся. Лучшие гробы, для тебя и всей твоей семьи.
>>254808408 (OP) Я не люблю завтракать, еда не лезет, поэтому вывел для себя простую схему - совок протеина шоколадного, жменю гранолы шоколадной, жменю творога, банан, стакан молока, все это в блендер.
>>254808408 (OP) Раньше на работе в буфете брал всякие пирожки. На прошлых выходных меня разьебало отравление, температура 39.5, жуткая головная боль, ссал жопой и блювал сильным напором. Теперь жру на завтрак кашку, либо рисовую либо манную. Мне нравится, полет нормальный.