Например, если выпить литр на четверых, то сколько калорий может набрать с нее один человек?
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Конечно калорийная. Горит же.
Погугли калорийность спирта, проведи нехитрые вычисления
Нахрена на 4 пить 2 бытылки, это же мало
Или пориджи решили поэкспериментировать?
Правильное питание категории б.
Все зависит от закуси.
Нет, я не поридж.
Просто сейчас сижу на диете, но завтра на работе надо проставиться водочкой, беру 1 л на 4, сильно напиваться не хотим.
Поэтому вопрос, дохуя ли я с нее наберу?
Если даже она калорийная, в чем проблема на следующей день сжечь те калории которые ты набухал?
Водка не горит.
Можешь спокойно в одного 700-800мл выпивать в сутки. Как раз закрываешь потребность организма в калориях.
Ещё и режим похудания сможешь оставить, так что плюсов много, если систематично и правильным расчетом кк пользоваться.
Калорийная но это не пищевая калорийность она не усваивается а выводится практически полностью
Зато спирт в водке горит.
У чистого спирта калорийность 700 ккал, почти как у человеческого жира. Ну а в водке 40% от этого, то есть 280. В четверти литра выйдет как раз 700 калорий.
Только вот они усваиваются далеко не все. Я как-то после пивного запоя дней в 20 скинул 9 килограммов. Учитывая, что жрал я ежедневно около 3 литров восьмипроцентного пива, выходило 1800 калорий, не намного меньше суточной нормы. Значит оно просто не усваивалось. Нет, я его не выблёвывал, на какой-то стадии своего алкоголизма вообще блевать перестал.
> калорийно обнулена и безопасна.
Если в прокипятить с иконой, то будет еще и заряжена на позитив.святую воду так и делают
Прям как кислород в воде.
Да. Но нужно подбирать правильную комбинацию икон, иначе можно прокипятить на сытость от незнания.
Бред несешь, она кг лишний может лишний дать
Он быстро выведется.
>литр на четверых
Я в начальных классах шкилы столько пил, ебать
Бери сразу 2 литра, а то второй раз бежать придётся
Кстати, я это тоже заметил. Пил весь май, что попало, но в приоритете пиво. Стал нихуево рости живот и сиськи на моем дрыщи теле, что смотрелось очень хуево. Но как только перестал пить, буквально за 5-7 дней это все пропало, блядь, я тогда ещё думал, что пиздец, буду начинать считать калории, заниматься физкультурой, что бы сбросить, а тут все так просто само по себе случилось.
Прост у тебя глаз замылился и планка опустилась.
>как только перестал пить, буквально за 5-7 дней это все пропало,
Повезло
У меня не пропало
Мне вот 0.5 водки маловато. Если, конечно, ещё пивком это дела смазать, то еще куда не шло, но без пиво, как-то совсем мало.
0.7 уже хорошо, с ними и пиво не нужно.
Я серьезно, мне это тян сказала. Я даже его не замечал(похую было с бадуна на этот жир), а когда увидел его с боку, то ахуел, как это хуево выглядело и я даже переживать стал.
Тебя в гугле забанили?
243ккал/100мл почти весь алкоголь.
Кроме пива, у пива 43ккал/100мл
>>255116411
>>255116459
алкоголь задерживает жидеость в теле, что вы как маленькие ей богу
Калории от алкоголя не "набираются". Представь что у тебя есть шкала маны. Это запасы твоего организма - суммарно жир и пища в желудке, твоя мышечная ткань, твои органы, гликоген на печени. Это все калории которые твой организм сможет съесть прежде чем умрет. Тело может съесть очень большую часть себя прежде чем окочурится.
Но вот ты пьешь алкоголь. Эти калории встают в очереди на переваривание первыми. Если у тебя что-то в желудке жирное или углеводистое, если ты не сожжешь калории от водки, тело не примется за остальное и может отложить имеющиеся вещества в жир. Поэтому на пьянках людей тянет плясать и активничать, у них фактически избыток энергии. Белок (мясо, яичные белки, икра, морской гребешок, рыба) не может превратиться в жир. Углеводы (крупа, картошка) могут превращаться в жир при определенных условиях - если ты съешь углеводы с высоким гликемическим индексом и насыщенные жиры (бекон например). Жир бывает легким по типу омега-жиров. Такие жиры сразу перевариваются. И бывает насыщенным: такие жиры в большинстве случаев откладываются в организме.
Если ты будешь на пьянке есть оливье, жрать бургеры с мазиком, то наберешь до 100 грамм жира за этот вечер. 1 грамм жира - 8 калорий.
Не забывай пероидически съедать овощи типа помидор или кушать конфетки - на пьянке нужно держать уровень сахара чтобы "не словить грустненького"
Почему тогда сиськи и живот так накапливали у меня воду?
Просто интересно, как столько мог сбросить, когда после первого дня бадуна я ел все подряд, что бы не чувствовать, что упаду в обморок от голода.
Очень. Лицо пухнет очень быстро, а ещё печень и мозг.
Патофизиология уровня /b
Дурик, у тебя наоборот на утро сушняк из-за недостатка жидкости.
>Почему тогда сиськи и живот так накапливали у меня воду?
потому что это самое удобное место для запаса калорий?
>как столько мог сбросить
выссал, выдашал, выпотел.
я когда пить в том году бросил за две недели 9 кг "скинул" ты думаешь это жир был что-ли? ты просто отек
Ну из за чего тогда растут грудь и живот? И так же быстро, в моем случае, они уменьшились так быстро?
Я хуй пойму, один говорит, что воды и так недостаточно(сушняк), другой пишет от избытка жидкости лишний вес нарос
>>255116897
Хорошо,давай вопрос из жизни задам.
Ты хоть раз видел жирного алкаша?
Ну прям с диагнозом
Да, кроме водочных.
В пивнаре или в кругляке туши 100+ с бордовыми мордами каждый день вижу.
сушняк у тебя от того, что алкашка весь водносолевой баланс по пизде шлёт, а затекает как-раз пузо и ебало, плюс к сушняку ты еще и больше водой на утро накачиваешься
Тебе лучше изучить основы диетологии самому. За месяцв 3 разьерешься. От алкашки жидкость в организме распределяется патологически: ее нет там где надо, но она там где не надо. Плюс если ты не запиваешь алкоголь чистой водой то таки возникнет ее недостаток, так как алкоголь требует воду для переваривания.
В результате имеем опухшее ебало - в тканях ебальника воды дохуя, а сосуды головного мозга сузились, например - из-за недочстатка воды там. Поэтому и башка болит кстати.
>>255116963
в глаза ебешься?
Ну пиво если чистым пить без всяких сухариков,чипсов,раков итд итп - это низкокалорийный продукт. На нем не потолстеешь.
Но однако, пиво способствует выработке эстрогена. А как все знают эстроген помогает женщинам накапливать жиры. (У женщин в бедрах, у мужчин на животе).
А теперь представь за день ты съел пускай 2 тысячи ккал, отработал в офисе, потратил свои 1800ккал. Вечером ты подумал хочу пивка с чипсами,сухариками,итд итп.
Ну бахнул пива, заел все это.
Куда должна деться энергия? Лишняя тысяча ккал. (Цифры условные).
Ну,конечно,накопиться. АТФ никогда лишним не бывает. А накапливается атф где? В жире. А в нашем случае в абдоминальном. И эстроген этому способствует.
соус
Калорий там прилично, но усваиваются ли они - хз, и как усваиваются
двачую а лучше на голодный желудок
Я тебе ниже все расписал.
И алкаши предпочитают водку
>>255117075
Если не кушать соль на пьянке,то тогда мало что опухнет. Наоборот будет уходить жидкость из межклеточного пространства в кровяное русло.
>алкаши предпочитают водку
из 00х капчуешь? как там у вас? у нас в 21году пиво пьют больше, ибо его ночью достать проще напрмер да и много почему
Я - жирный алкаш. Уже год перешёл на дозу 0.5 водки + 0.5 пива почти каждый день. Дико тянет жрать когда бухаю.
>водка сильно калорийная
Водка, если свериться с таблицей калорийности алкогольных напитков, один их самых высокоэнергетических напитков. Она уступает, пожалуй, только ликерам. В 100 г водки от 220 до 250 ккал. В среднем показатель калорийности находится на уровне 225.
>Пьешь дохуя пива
>Если не кушать соль на пьянке,то тогда мало что опухнет
Действительно мало, всего-то мозг если не ошибаюсь
Двачую. Сам уже несколько лет не пил водку и что-то крепкое.
Предпочитаю пиво или вино. Сплошные плюсы: для одной кондиции надо выпить больше объема в итоге можно растянуть на подольше и в итоге все равно нажираешься меньше, то есть выть и блевать катаясь по полу не будешь никак, с утра голова не болит и нет похмелья, да и банально вкуснее.
Ну у тебя/друзей/родственников когда-нибудь было, что вас после пьянок забирают в реанимацию?
Ведь отёк мозга это жизнеугрожающее состояние, требующее скорейшей коррекции
бамп
>водка сильно калорийная?
Калорийность продукта это количество теплоты, выделенное при сжигании 100 грамм вещества в калориметре в атмосфере из чистого кислорода.
У водки есть калорийность. Но еще калорийность есть у полирлльхлорвинила, резины, пенопласта, бензина, ацетона, нейлона.
Калорийность это физическая величина, равная количеству выделенной теплоты при сгорании и ничего не имент общего с насыщением организма . Водкой не наешься.
В водке нет углеводов. Считать калории в плане питания бессмысленно.
Нет вроде, ну так все пьют с закусками
>Наоборот будет уходить жидкость из межклеточного пространства в кровяное русло.
Ничего не перепутал? Запрашиваю пояснения
Нисколько, если жрать дохуя после водки не будешь.
Сейчас пьешь? Что обычно покупанюешь?
я так и спился ебобоный рот
От самого алкоголя не толстеешь. Толстеешь, если бесконтрольно жрёшь по пять раз в день, пока бухаешь. Поэтому нищие алкаши тощие, а при бабках жирные. Для этого даже богатым быть необязательно. Жрать картошку с макаронами и пельменями "Каждый день" недорого.
Чел, ты походу шаришь! Подскажи, мне ка организовать пивную диету? То есть,я вот могу почти не есть, но вот не пить алкоголь я не могу, моя жизнь сразу становится очень грустной...Ну или ладно, любой другйо алкоголь помимо пива, так как я понимаю, вотличии от крепкого чего-то там калории не на столько пустые
Хорошо. Давай сейчас обратимся к учебнику, по которому нас в меде учили.
Мб найдешь патфиза Зайко.
Так вот, смотри тут расписан механизм.
Пока ищи, я тебе на пальцах попытаюсь объяснить
Кого нас, я не медик
Я не он, но чисто навскидку могу предложить красное сухое вино и мясо и морепродукты без гарнира. Стейки, котлетки, рыба жареная, рыба пареная, рыба печёная, лобстеры, креветки, кальмары, устрицы. Будешь сыт и пьян постоянно, а толстеть не будешь. Не ешь мучное (хлеб, макароны, торты-пирожные) и картошку. Не соли еду. Так что всяческую вяленую и холоднокопчёную рыбу, которую быдло так любит УПЛЕТАТЬ с пивом, сразу нахуй. Лучше запекай свежую рыбу в фольге или готовь на пару, вари в конце концов. А всю эту вяленую-копчёную оставь гречневым петровичам. Чипсы и сухарики само собой тоже нахуй и впизду.
При нормальном оцк,Na+,K+,Ca++, которые содержатся в клетках тканей, вода нормально циркулирует из ткани в кровь и из крови в ткань, потому что находятся в оптимальном или нормальном количестве и в русле, и в тканях.
Теперь представь. Ты начинаешь пить спирт. Спирт под действием алкогольдегидрогеназ превращается в альдегиды.
Альдегиды не так токсичны для организма, как спирты, но однако имеют свой заряд. Они начинают циркулировать в крови.
Теперь представь, ты выжрал 5 литров пива. Ты повысил ОЦК->Повысил проницаемость сосудов.(1 фактор)
Ты залил в кровь большое количество альдегидов, которые притягивают воду из межклеточного(2 фактор)
Значит ты долбоёб, раз не можешь посмотреть калорийность водки и сделать простые расчёты, будучи на диете
Просто вкратце ответьте: Можно на следующий день пправиться в весе на грам 110-500, если выпьешь 0,5 в одного и закусывать будешь огурчиками, помидорами и запивать томатным соком?
Кароче вопрос такой: при пониженной осмолярности крови, куда вода пиздует? Ну в эритроциты, а еще куда? Она из сосудов выходит?
Наберешь воды сольешь потом в чем проблема
Ты там те каллории потратишь на беготню и танцы шманцы
Ну с эритроцитами это мало связано.
Дальше кровь идет к почкам, почки фильтруют это все и выходит со вторичной мочой.
Попробуй чёрный бальзам, ацкая хуета, меня с 0,5 унесло, как с литра беленькой.
Ну эритроциты же клетки.
Кароч как мне повысить объем крови без отеков? Онкотическое давление тут роляет.
Но это если коротка, просто ликбез.
На самом деле там запускается сложная ренин-ангиотензивная система. В общем, если прям вдаваться в подробности, то лучше открой учебник. Он есть где-нибудь в этих ваших интырнетах.
Учти что ты посадишь ей себе ЖКТ, а быть стабильно пьяным все время не получится, организм адаптируется к дозе алкашки и тебе понадобится пить дольше и больше чтобы быть навечеле.
Чтобы не разнесло, забудь, как сказал анон выше, про хлеб и мучное. Обязательно есть оаощи с каждым приемом пищи - фасоль, томаты, огурцы, капусту квашеную и обычную. К этому всему ешь мясо - желательно нежирную говядину и курицу, можно ножки. Свинину не советую.
Витамины D, кальций, магний нужно пить. Погугли какой витамин водорастворимый, какой жирорастворимый - жирорастворимые с чайной ложкой масла пей.
Не забывай пить много жидкости. Поддерживай в норме сахар - если тебе становится грустненько съешь помидорку. Хорошую, красную, а не из пятерочки. Нужны "длинные" углеводы чтобы ты не грустил.
Где-то через недели 2 у тебя начнет по пизде идти микрофлора кишечника. Поэтому без долгосрочных последствий на такой диете можно прожить месяца полтора.
Эритроцит это форменный элемент крови, тяжело его клеткой назвать.
Ну давай ты мне сначала ответишь, а потом я тебе. Зачем тебе повышать объем крови?
Я видел. Вот прям алкаш -алкаш был.
Нищие тоже жирные, бо жрут всякое говно
>Учти что ты посадишь ей себе ЖКТ, а быть стабильно пьяным все время не получится, организм адаптируется к дозе алкашки и тебе понадобится пить дольше и больше чтобы быть навечеле.
Раньше очень сильно бухал прям крепкое, до ОТРУБА. Последние 10 лет просто пару литров пива после работы выпиваю, чтобы жизнь не казалась такой скучной и доза не растет, так как мне не нравится быть ПЬЯНЫМ, мне нравитя быть на веселе. Я понимаю, что это просто оправдания алкоголика, я вполне себе осознаю свою зависимость, но я понял, что совсем не пить не смогу, поэтому просто буду жить в относительной гармонии с зеленым змиеем.
>>255119479
Смотрите что покажу.
Думаете он алкаш? Или жрет много?
путин иди блять трахни кокую то девочку заебал блять
Они алкаши*
само-фикс
Блядь, ну что я, не знаю как жирный мужик выглядит? У которого аж ряха сама из себя вылезает?
Да я тебя не осуждаю если что, просто делюсь опытом. Я сам на этой диете сидел и пытался сохранить остатки физической формы. Алсо инфа от нарколога: ты не алкоголик пока функционируешь в обществе. То есть работаешь на работе трезвый, имеешь здоровые социальные связи, не алкашей подзаборных.
Это по всем тестам проходит как "группа риска". Но ты не алкаш, а пьяница, просто хобби такое.
То есть от водки ты на следующее утро не наберешь в весе?
нет
Я подозреваю что у меня низковать объем. Одно из объяснений демпинг синдрома это типа что вода пиздует в кишечник и человек испытывает гиповолиемические приколясы. А я еще белка походу мало жру. Но мб это и в сахаре дело
Алкоголь дохуя калорийный, но калории эти не усваиваются организмом. Набор веса идет, если ты активно жрешь по ходу пьянки. Так что можешь смело ужираться закусывая фруктами/овощами и все будет ок
У водки нулевая пищевая ценность.
Номинальная калорийность там есть просто потому, что она горит, а калорийность так и измеряют. Но усваивается она примерно никак.
почему? объясни
Ты читал тот пост на который он отвечал? Там же объяснено все.
Калории там есть, но ты тратишь калории, чтобы переработать её, так что там сальдо не очень положительное. Если я правильно помню - 1.4 ккал в результате получается
3 пик - это не жир. Это симптом пизды печени
>>255125498
я хочу чтоб он подробно разъяснил этот момент и все.
а чего там объяснять, в водке нет жира белков и углеводов, только спирт и вода из них жир не получится
лучше ты объясни зачем мерять на утро вес, он все время скачет
вес замеряют на протяжении месяца как минимум. и смотрят уходит он или увеличивается
Ну наберёт примерно как пообедает
Ну типа, только спирт быстрее воды испаряется, трата продукта будет
Грам спирта 7 кал но по факту 5, так 2 уходит на усвоения. В литре 400 спирта / 4 -> 100 -> 100 * 5 -> 500 ккал
Утром ем овощной салатик легенький, днем фруктик, потом 1-2 часа в зале, силовые +кардио, вечером 300-400гр говядины, 250мл водки и 3 литра пива.
Норм? Буду худеть?
Спирт как таковой человеком не усваивается.
Калории плохой критерий питательности.
В угле и уране калорий дохуя но их почему-то никто не жрет.
Разложение в печени в какую-то хуйнь и потом в уксус больше затрачивает энергии чем производит.
Плюс спирт вымывает холестерин(это плюс, но не всегда)
Похмелье вызывает отеки(эт явно минус)
Хз, каждый день меряю и вижу результат.
Мерять то ты можешь хоть каждый час, это вообще похуй.
Кокая классная жопа у оголившейся тян. Идеально