Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Аноним 15/10/21 Птн 12:32:09 2561640751
16340809912052.png 892Кб, 1200x675
1200x675
НЕПРИЯТНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ ТРЕД
Анон, у тебя в жизни по любому были вещи, которые ты хотел бы всеми силами забыть. Тех, у кого обсессивно-компульсивное расстройство ОКР это, кстати, касается в большей степени. Так вот, как забыть-то неприятные воспоминания? Вот вспоминаешь ты день и он у тебя ассоциируется с тем, как тебя, например, побили на улице гопари, или мать высказала тебе что-то очень обидное. У каждого своё, у меня вот - навязчивые нехорошие мысли в виде фраз и образов. Как сделать так, чтобы в памяти они оставались лишь пятном, чтобы основа, стержень этой мерзости забылся или хотя бы не всплывал так отчётливо? Это вроде называется "пост-травматический синдром". Представьте, что какой-нибудь впечатлительной женщине рассказали про пытки или показали видео с пытками, и она несколько дней ходит в шоке - вот подобная реакция и у меня на неприятные мне картинки, которые я хочу забыть, и которые выработал мой мозг из-за ОКР, как бы предостерегая меня от этих картинок, но тем самым сделав подставу. Как бороться с этим всем?
Аноним 15/10/21 Птн 12:34:56 2561641932
Бамп
Аноним # OP 15/10/21 Птн 12:35:23 2561642143
Для бампов и обсуждения предлагаю также постить свои самые неприятные воспоминания, так сказать, сбрасываем говно.
Аноним 15/10/21 Птн 12:40:06 2561644164
БАмппп
Аноним 15/10/21 Птн 12:40:44 2561644515
Чтобы их не вспоминать, нужно начать жить полной жизнью, чтобы с живым общением, эмоциями и разными событиями. А когда ты сыч, постоянно сидя в своей голове, то мозгу нихуя и не остаётся, как повспоминать кринжовые моменты, чтобы хоть какие это эмоции получить
Аноним # OP 15/10/21 Птн 12:43:12 2561645746
>>256164451
У меня это - порочный круг. Я не могу выйти в люди, потому что боюсь, что эти мысли "заразят" нормальные приятные вещи. Мне хочется, чтоб я избавился от них, чтобы если я вспоминал такое-то число - то был бы в мозгу сигнал о том, что там была плохая мысль, но дальше бы не доходило.
Представь, ты посмотрел лютейшее дарк вебм, которое тебя шокировало, а это случилось в день твоего важного события, например свадьбы. И тебе надо это "развидеть".
Аноним # OP 15/10/21 Птн 12:48:07 2561648007
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 12:50:18 2561649018
>>256164574
Это называется душнить. Когда ты не можешь нормально разговаривать с людьми, потому что ты вспоминаешь как пару лет назад видел бабку на рынке, которая раздавала листовки, ты сам додумываешь её историю, про сына наркоманв, который всё распродал и после задумываешься и глобальных проблем, почему у этой бабки сложилось всё так, как сложилось. И это только один пример. Я из-за этого перестал читать новости, по крайней мере бытовые, внутригражданские, помогает, но не очень
Аноним 15/10/21 Птн 12:54:21 2561651089
>>256164901
Я тебя понимаю, о чём ты. Но у меня ОКР. Я не просто так упомянул это в оп-посте. То есть, у меня таймлайн идёт моей жизни, и в начале события - например начало дня, или недели - если есть плохая мысль, то она тупо ассоциируется с этим днём, неделей, месяцем. И от этого хрен избавишься. Или если увидел то, что в моём представлении очень плохое - оно будет ассоциироваться с этим днём. Я не буду говорить, что я считаю плохим, ибо тролли будут это сюда вкидывать, просто определенная вещь. Ну я не знаю, представь что ты ненавидишь раскладную табуретку и при проезде мимо леруа мерлена тебя бросает в дрожь, а если ты туда зашёл и увидел её - всё, ты шокирован и хочешь забыть про табуретку, а мозг считает её важной и держит в памяти крепко.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 12:54:49 25616511610
Бамп. Галка слетает когда в окошке отвечаешь.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 12:59:41 25616536111
Бамп.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:02:30 25616550312
Бамп.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:03:41 25616556313
Бамп.
Аноним 15/10/21 Птн 13:03:52 25616557314
Отчасти становишься взрослее и каждый раз вспоминать очередной обсёр уже не видишь смысла, итак всё всем понятно. Перед кем красоваться, если все итак знают что ты и чего стоишь?
Второй момент это перестать думать что ты ебать уникальный долбоёб и все ещё год будут угарать с того, как ты в очереди покраснел и не смог купить булку, после чего убежал. Даже те, кто видел обосрамс в прямом эфире хихикнут и забудут.
А даже если и не забудут - какое тебе дело до того, что они у тебя за спиной говорят? Работать надо с тем, что имеешь. Если тебе в ебло не говорят что ты хуепудало, зачем переживать о том, что говорят когда ты не слышишь? Меня сто пудов кто-то конченым ебланом считает, ну и что с того? Я тоже людей ебланами называю. Им это чёт не мешает жить.
Кароче, проще надо относиться ко всему.
Я вот как подбухну, потом с похма болею и вспоминаю какую дичь творил, вроде и стыдно, а через день уже не так, а через неделю и забыл уже. Нехуй рефлексировать где не надо.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:04:13 25616559415
Это ещё и ОКР-тред. Пишите свои загоны.
Аноним 15/10/21 Птн 13:05:25 25616564916
>>256164075 (OP)
Крч ананас, было такое, поборол так. Через силу начинаешь вести нормальную жизнь по началу как ты и описал типо заражает норм привычки эти мысли но буквально пройдет пару недель и тебе просто станет похуй, как с обычной любой другой неприятной мыслью.
Они как бы будут появляться но быстро исчезать. Так что терпи и все две или три недели и всё пройдет. Так же было.
Аноним 15/10/21 Птн 13:05:50 25616567417
>>256164075 (OP)
Да, есть такие. В нулевых моего друга при мне ебали в жопу под окнами нашего дома. Живем причём в нормальном доме, но рядом есть берлога каких-то бичей алкашей. Их дети как бы не сильно ушли от родителей и вот нам по 7-8 лет, а этим по 15-18. Взяли и на сухую выебали его, сказали мне стоять на шухере. Думаете я чето понимал тогда? Правда я потом родителям нажаловался когда меня начали шантажировать и их больше никто не видел.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:06:02 25616568418
>>256165573
Да я это всё понимаю, что ты описал. Но у меня ОКР.
Представь что ты ненавидишь раскладную табуретку и при проезде мимо леруа мерлена тебя бросает в дрожь, а если ты туда зашёл и увидел её - всё, ты шокирован и хочешь забыть про табуретку, а мозг считает её важной и держит в памяти крепко.
Аноним 15/10/21 Птн 13:07:30 25616575919
>>256165684
Беды с башкой хули, бегом к врачу.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:07:32 25616576020
>>256165649
>Они как бы будут появляться но быстро исчезать. Так что терпи и все две или три недели и всё пройдет. Так же было.
Вот я тоже это заметил, и иду к исправлению. Но всё равно, если я вспоминаю конкретный день или месяц, который был ассоциирован с этим, то воспоминание предстаёт в башке особенно чётко. Как это исправить? Сильнее вспоминать и ассоциировать с чем-то ещё? Как направить мозг в нужное направление?
Аноним 15/10/21 Птн 13:07:57 25616578321
>>256165594
Вот этого лучше не надо, люди с ОКР могут от других говна нахвататься.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:08:20 25616579822
>>256165759
Врач не поможет, мне кажется, поможет анон, который просто даст направление или как бы намекнёт... Ну знаешь, бывает, когда помощь приходит откуда не ждёшь. Основной вектор борьбы я уже проделал.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:08:43 25616581823
Аноним 15/10/21 Птн 13:10:01 25616588024
>>256165760
Понял тебя, аналогичное дерьмо было абсолютно. Ничего специально усиливать не надо. Просто спокойно занимаешься своими делами, пришла мысль не рефлексируй. Тупо терпи ее со временем тупо забивается болт на эти мысли.
Аноним 15/10/21 Птн 13:11:02 25616592825
Их дохуя, стараюсь просто забить голову работой или приятными воспоминаниями, редко но бывает залязят вновь в голову
Аноним 15/10/21 Птн 13:11:50 25616596926
>>256165760
Мысли будут появляться но реакция у тебя уже будет другая. Просто типо ну мысль и хуй с ней. Крч реакция нормиса появится на такие тригеры.
Аноним 15/10/21 Птн 13:13:39 25616603927
>>256165928
>стараюсь просто забить голову this
ненадо ничего делать специально, просто занимаешься обычной жизнью, появилась мысль пусть будет не обращай внимания абсолютно. По началу ток ломает, потом похуй будет.
Аноним 15/10/21 Птн 13:15:13 25616612928
>>256165880
Да, ты прав, со временем они как бы превращаются в какое-то пятно, то есть ты помнишь, что там что-то было, а что именно - можешь вспомнить, лишь если специально захочешь. Как будто на улицу вышел - там ездят машины, но какие - ты не обращаешь внимание, и если домой придёшь - то вспомнишь парочку, например машины соседей, но это если специально вспоминать.
Но у меня проблема в том, что конкретные точечные воспоминания как бы заражают в моей памяти период жизни какой-то. Например, о той же табуретке если я буду вспоминать 1 июня, то весь июнь будет с ней ассоциироваться и когда-то потом я если вернусь в тот июнь памятью, то в голове всплывёт табуретка. Ну это как 2007 ассоциируется с эмо, так и тут.
>>256165969
А есть ли техники перекрытия мысленных, слуховых и зрительных образов другими, "размывающими"? Я себе такой ритуал тоже придумал. Только вот не нарисованная картинка не так отчётливо отображается, как отображалась бы нарисованная, а рисовать её я не могу и не хочу.
Аноним 15/10/21 Птн 13:15:27 25616614429
У меня так было с историей про Спесивцева и еще кое-каким говном. А сейчас вообще любая мысль может стать навязчивой. Начал пить зверобой.

25 лвл, выебанный своим мозгом ОКРщик
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:15:41 25616615630
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:16:03 25616617331
>>256166144
>У меня так было с историей про Спесивцева и еще кое-каким говном
Это как? Ты рядом с ним живёшь?
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:18:27 25616627132
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 13:19:00 25616630433
>>256166173
Нет, просто прочитал показания Оли Гальцевой, и плохо было.
Аноним 15/10/21 Птн 13:20:17 25616636234
>>256166129
Ничего не нужно делать специально, никакие техники, ни че го совсем. Чем больше ты ищешь инфы в нете, чем больше пытаешься вылезти из окр тем больше оно тебя и засасывает. Просто не тригерись на них, ничего страшного нет в этой мысли на самом деле. Вот смотри, например, вспомнил про табуретку первого июня, весь июнь ассоциируется с табуреткой и тебе неприятно ты пытаешься не думать об этой ссаной табуретке и включается саммоподдув окр.
А ты возьми просто думай и не думай как бы просто ну бля табуретка и табуретка пойду посру, потом хоп чаю попить надо и тд просто не рефлексируй никак. Две три недельки будет неприятно, потом тебе просто станет похер. Ты вспомнишь про эту табуретку и подумаешь ну табуретка и табуретка да в рот ее ебать . Сори за быдлосленг, проще изложить то что я хотел.
Аноним 15/10/21 Птн 13:27:21 25616672535
>>256164075 (OP)
Избегай то, или того\тех, кто тебя травмировал. У меня тоже типа ПТСР, и когда я встречают с те самым человеком, у меня начинает ехать крыша и все мои достижения, пусть даже за пару лет, летят в пизду. И приходится опять анально огораживаться, избегать, восстанавливаться, даже колеса пить местами.
По поводу воспоминаний по ситуациям, образам и датам - я сейчас собираюсь как раз этим заняться в себе. Хочу опять купить несколько вещей из травмирующего периода, но уже пользовать их в других обстоятельствах и другой жизни. Все предметы, вещи и вообще все, от чего можно было избавиться, я выбросил. И многое почти не вспоминаю А вот что особенно больно вспоминать - планирую опять купить, буквально в следующем месяце. И даты. Навязчивую дату я заполняю хуйней - либо сплю, либо бухаю, либо еще что-то. И со временем уже не так остро воспринимаются определенные дни.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:30:12 25616686636
>>256166362
>Вот смотри, например, вспомнил про табуретку первого июня, весь июнь ассоциируется с табуреткой и тебе неприятно ты пытаешься не думать об этой ссаной табуретке и включается саммоподдув окр.
Описал ты всё как есть. Вот в голове прям таймлайн условного июня и табуретки. И если я вспомню, что в июне был с тянкой такой-то, то она будет ассоциироваться с табуреткой. Поэтому я без тянки давно сижу, не шучу, хиккую дома и выхожу лишь по определенному маршруту на улицы, а работаю на удалёнке.
>А ты возьми просто думай и не думай как бы просто ну бля табуретка и табуретка пойду посру, потом хоп чаю попить надо и тд просто не рефлексируй никак. Две три недельки будет неприятно, потом тебе просто станет похер.
Это в принципе понятно. До меня дошло это. Надо только обдумать это чуть позже. Но всё-таки.... Знаешь, страх даже в том, что ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ того, что "табуретка" всплывёт чётко в памяти. Нужно как бы её заместить другой ассоциацией, как ракеткой, которой ты отбиваешь воланчик в настольном теннисе. Такая ассоциация у меня уже приготовлена, но в силу того, что предметы, которые я на ней представил - не нарисованы, она нечёткая. А рисовать я их не могу по причине того, что... неважно, в общем не могу.
Как-то так.
Аноним 15/10/21 Птн 13:39:49 25616737337
8ccc600555cc.gif 37Кб, 200x200
200x200
>>256164075 (OP)
Батя давал деньги, а я их копил, складывая в совковую аптечку. Потом у бати был лоу баланс и он у мну попросил дать взаймы кеша, обещая отдать. Увы, денег он не отдал. Когда он был трезвым я пытался с ним поговорить о долге, а он огрызнулся и так посмотрел, испепеляюще на меня. Тогда я понял, какова цена его слова. Это стало для меня уроком.
Аноним 15/10/21 Птн 13:40:35 25616741338
>>256167373
Больше с батей не общаешься?
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:41:25 25616745939
>>256166725
>Все предметы, вещи и вообще все, от чего можно было избавиться, я выбросил
Я вот так одежду выбрасывал, лол. В начале этой шизы. А сейчас на мне одежда, которую не жалко, специально купил дешёвое говно, чтоб после излечения выбросить.
Аноним 15/10/21 Птн 13:42:06 25616751140
16308415807840.jpg 79Кб, 1080x1018
1080x1018
>>256164075 (OP)
Батя наорал на меня за то, что я не смог отыскать в ящике с инструментами, молотка. Я до сих пор считаю, что он не прав и жалею о том, что тогда в силу возраста я не смог доказать ему, какой он мудак.
Аноним 15/10/21 Птн 13:42:38 25616754541
>>256167413
Батя крякнул, когда мне был 13-ый левел.
Аноним 15/10/21 Птн 13:44:00 25616762042
>>256167459
Обнял, братик. я думаю, что мы справимся. Надеюсь через пару месяцев найду тебя здесь, типа узнать как дела и о своих успехах рассказать.
Аноним 15/10/21 Птн 13:48:54 25616787143
>>256164075 (OP)
Я шёл со своими детскими друзьями и по дороге нам встретился мой бухой батёк. Он спросил куда идёшь, а затем дал десятку на которую я купил три мороженного.

Когда я пришёл домой батя интересовался куда я потратил деньги и он меня критиковать, что я долбаёб, потратил деньги на какую-то хуиту. Я спорил, что деньги мои и я посчитал нужным потратить их на мороженное себе и друзьям. Он ещё что-то высказывал критичное.
Аноним 15/10/21 Птн 13:50:18 25616793544
>>256164075 (OP)
ОБОССАТЬ И СЖЕЧЬ ЁБАНУУЮ СКЛАДНУЮ ТАБУРЕТКУ, ВЫВЕЗТИ В ЛЕС СЖЕЧЬ И ОБОССАТЬ
Аноним 15/10/21 Птн 13:50:35 25616795245
16339736469281.mp4 13508Кб, 1920x1080, 00:00:23
1920x1080
Аноним 15/10/21 Птн 13:51:02 25616796746
>>256164075 (OP)
Раньше было, после 18 лет стало просто похуй. Даже если вспоминаю - похуй. Людей, которые кое-как связанны с этими воспоминаниями тупо больше нет в моей жизни некоторые мертвы, а раньше даже уснуть из-за этой залупы не мог, вспоминал все кринжовое говно за всю свою жизнь и охуевал нахуя я живу. Щас просто похуй, мб тут тоже дохуя анонов, которым становилось 18-20 лет и им становилось просто похуй на все.
Аноним 15/10/21 Птн 13:51:22 25616798647
изображение.png 211Кб, 427x320
427x320
Аноним 15/10/21 Птн 13:52:05 25616801748
>>256167986
Если бы он был Скруджем.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:54:54 25616817349
>>256167620
Я рассчитываю вылечиться в самое ближайшее время.
Во-первых, основы я уже усвоил для себя, осталось избавиться от прошлых воспоминаний.
Во-вторых, этот год решающий, он как бы начинает десятилетие, и если я в этом году не вылечу всё, то это ужас будет, я должен вылечиться, осталось 2,5 месяца.
На данный момент я буду, как и советовал анон выше, игнорить эти мысли, приходящие в голову В ДАННУЮ МИНУТУ, и они будут как бы становиться пятном непонятным. Но вот что с прошлыми делать, как их "перебить" картинкой мной представленной как теннисная ракетка - я не особо понимаю. Ведь они же в прошлом.
Можно их представлять как бы переходящими в реальный мир, ведь я живу сейчас в настоящем миге между прошлым и будущим, то есть все мысли в башке - сейчас, а не тогда. И воспоминания переходят на настоящую секунду. Но... Надо избавиться всё-таки от надоедливых картинок, которые ассоциируются с определенными датами и числами, вот так.
Аноним 15/10/21 Птн 13:55:01 25616818050
16319665231610.png 459Кб, 640x720
640x720
>>256164075 (OP)
Да ты как будто мысли мои читаешь. Овердохуя этих воспоминаний, одно гаже другого. Вот сегодня утром ехал на РАБотку, и прокручивал в голове одно из них. Накрутишь сам себя и целый день депрессируешь и злишься. Как то так, нехдоровая хуйня.
Аноним 15/10/21 Птн 13:55:06 25616818451
У меня столько дерьмовых воспоминаний, что кажется, будто ничего хорошего со мной и не происходило. Я буквально отказался от памяти, и намерено ничего не помню и не пытаюсь вспомнить. Это вошло в привычку, поэтому я стал забывчивым, забываю все на ходу. В следующем году планирую лечь в дурку.
Аноним 15/10/21 Птн 13:55:15 25616819352
>>256168017
Он бы тебе денег не давал тогда, лол. Вспомни комиксы.
Аноним 15/10/21 Птн 13:55:44 25616821653
>>256167967
Ты тру-битард? Как стал таким?
Аноним # OP 15/10/21 Птн 13:57:00 25616828354
>>256168180
Как бороться планируешь?
У тебя типа такого, когда ты проходишь мимо школы, где тебя травили и сразу мерзко так?
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:01:33 25616849955
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 14:03:02 25616857256
>>256164075 (OP)
Помню какой-то батин знакомый бухал у нас в гостях. Была пасха. И батя проиграл все яйца. Начал быковать на него, мол у него какое-то не такое яйцо. Он начал рамсовать, а батя продолжал гнуть свою линию. Этот дядя не выдержал и показал, какой мой батя - мудак.

Мне было стыдно за отца. Сука, его знакомый был чертовски прав и он пошатнул авторитет отца в его же доме.
Аноним 15/10/21 Птн 14:03:56 25616861157
>>256164075 (OP)
Остался дежурить после урока "И.З.О". В какой-то момент входит учительница и говори "Сычев, нам тут еще покойников не хватало! Мети от двери". Этого хватило, что бы проявлять уважение к этому учителю мне стало физически неприятно. Это была чернявая хохлушка из харьковского пту, преподавала изо, черчение, технологию, быстро дослужилась до зам. директора гимназии.
Аноним 15/10/21 Птн 14:05:17 25616868158
>>256168572
А ты сам корзиной вырос небось, раз у тебя батя омеган или бетка на крайняк.
Аноним 15/10/21 Птн 14:07:23 25616876659
>>256164075 (OP)
Когнитивно поведенческая терапия, именно самостоятельная..
Аноним 15/10/21 Птн 14:07:29 25616877460
>>256168173
> я должен вылечиться, осталось 2,5 месяца.
Не циклись на этом. Не надо таких строгих сроков. Можно же просто придерживаться желательных сроков, но никакого дэдлайна нет. Рискуешь откатиться к худшему состоянию, если не успеешь.
>Но вот что с прошлыми делать, как их "перебить" картинкой мной представленной как теннисная ракетка - я не особо понимаю.
Я стараюсь замещать. Смешивать с настоящим посепенно замещать, изменять и вытеснять.
И еще, может тебе понравится и поможет. В практике нагвализма есть такая штука, как пересмотр. Это когда человек дышит определенным образом, и тщательно просматривает свою прошлую жизнь. Забирает из прошлого свою потраченную энергию, возвращает ее себе в настоящее, чтоб оставаться сильным и делать что-то новое. Может тебе это подойдет, чем боги не шутят.
Аноним 15/10/21 Птн 14:08:20 25616881861
16319225461090.jpg 375Кб, 1280x960
1280x960
>>256168681
Я был, точно омегой. Сейчас я командую коллективом людей.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:16:22 25616920462
>>256168774
>Не циклись на этом. Не надо таких строгих сроков. Можно же просто придерживаться желательных сроков, но никакого дэдлайна нет. Рискуешь откатиться к худшему состоянию, если не успеешь.
Нет. У меня это очень долго уже, благодаря времени я понял для себя, как это работает. И тебе тоже советую. Знаешь, не забудь о том, что рано или поздно всё может забыться. Ну вот всё. И если ты будешь стараться что-то не забыть - оно будет в твоей башке. А если ты будешь ритуалы совершать, то в самый неподходящий момент ты можешь всё забыть и... И пропасть. Так что надо осознавать, что ты знаешь как бороться, что это в твоей голове 100% и ты не забудешь это как имя матери, даже если выпьешь бутылку водки. Не знаю как объяснить, ну в общем ты понял меня, надеюсь.
>В практике нагвализма есть такая штука, как пересмотр. Это когда человек дышит определенным образом, и тщательно просматривает свою прошлую жизнь
Я делаю так: накидываю картинку общую, обобщающую плохие мысли на все воспоминания о плохих мыслях, и они со временем растираются и уходят далеко и глубоко, забываются как имена людей, с которыми ты не общаешься лет 10-15, как имя тянки, с которой свидание не удалось, например.
Но гвоздь в том, что эта представленная картинка может не перекрыть полностью эти представления из прошлого рано или поздно, и вот этого момента я боюсь, ибо он может наложиться на важное событие в жизни. Ну а также надо перебить представления о временах и месяцах, ассоциирующихся с ненужными вещами. Просто быть уверенным, что картинка, которой я буду перебивать эти воспоминания, в том числе и реальные зрительные, и слуховые (а это самые сильные воспоминания) - картинка эта будет чёткой и реально перебьёт всё. Пиздец, шизануто звучит, но психотерапевты и ОКРщики поймут.
Аноним 15/10/21 Птн 14:16:49 25616921963
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:17:17 25616923464
>>256168766
А именно? Адмирал Ямамото
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:20:06 25616937765
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 14:26:09 25616965566
>>256169204
Как это и чудовищно, и приятно одновременно - мы говорим об одном и том же, имеем одинаковую цель, но у нас разные методы и вообще подходы. Прикольно. Хотя... Может мы просто заходим с разных сторон, и со временем полностью поймем намерения и методы друг друга.
В любом случае, приятно с тобой общаться. Спасибо за этот тред, анончик. Я ни с кем еще об этом не разговаривал, ни вслух, ни письменно. Мне сейчас рили легче становится. И ты даешь мне пищу для подумать. Спасибо еще раз.
Аноним 15/10/21 Птн 14:28:46 25616980767
>>256168283
>Как бороться планируешь?
Не знаю, просто стараюсь в такие моменты отвлекаться и думать о другом. Ну я бухаю и употребляю ещё, да.
>У тебя типа такого, когда ты проходишь мимо школы, где тебя травили и сразу мерзко так?
Ну почти. Есть определённые триггеры, вроде схожей погоды, времени суток, знакомого места или предмета. Да что угодно. В основном это про баб, "друзей" и различные жизненные факапы. Распизделся я, и работать уже толком не могу, съебал в курилку)
Аноним 15/10/21 Птн 14:28:55 25616981868
16307400287250.png 921Кб, 639x603
639x603
>>256164075 (OP)
С батей пошли на рынок. Он был под шафе. По дороге он много с кем здоровался. Меня это заёбывало. Некоторым он меня представлял. С некоторым он трепался от 15 сек до 10 минут. Всё это время мне приходилось слушать эту ебалу. Когда мы шли с рынка он повстречал очередного знакомого с которым он зацепился конкретно. Человек сразу мне не понравился. Знаешь, Анон, это одни из тех людей, которым поебать на весь этикет. Ну, вот этот человек и начал крутить батю на пивас, сиги, ибо у него ничего не было. С каждым выпитым стаканом он сильней и сильней раскисал. Пока не поплыл. Я начал конкретно нажигать, не боясь получить пиздов потому что пьяный батя добрый и беззащитный. А, этому шакалу было наверное вообще похуй, что рядом с ним маленький мальчик, что он сын, нуждается в поддержке и защите. И видя ту хуиту творящуюся с отцом он так равнодушно попивал пивко и раскручивал пьяненького лоха-батю на следующую партию.

А, я всю эту хуиту понимал. Что этот человек не искренний. Что в будущем этот человек никак не поможет бате. Не надо высшего образования, чтобы понять, что это был за человек. Он потратил на него... это как сейчас на такого вот "друга" потратить 900 рублей.

В конце я всё таки его уговорил пойти домой, а этот шарамыга "занял" денег. Я понял его по взгляду, что я ему не понравился потому что я обламывал все его амбиции.
Аноним 15/10/21 Птн 14:29:23 25616984469
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:32:19 25617000470
>>256169655
Можешь, пожалуйста, вкратце рассказать ещё раз о своём подходе и о первоначальном "баге"? Пример --> решение. ВКРАТЦЕ, выделив САМОЕ ВАЖНОЕ. Я в ответ сделаю то же самое.
Мне просто видится, что решение проблемы близко и витает в воздухе, его надо просто поймать, как жука-бронзовку на даче в детстве, или стрекозу.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:33:30 25617006471
>>256169807
Не знаю, просто стараюсь в такие моменты отвлекаться и думать о другом. Ну я бухаю и употребляю ещё, да.
Вот и я использую схожую тактику - думаю о мысли, обобщающей всё плохое, она как бы в себя вбирает это зло и покрывает все мелкие плохие мысли, смешивая их в массу, которую трудно вспомнить, вот. Но всё равно я не могу избавиться от определенных воспоминаний в определенные дни, которые я запомнил.
Аноним 15/10/21 Птн 14:34:10 25617009972
>>256169818
В деревне живёшь? Там наверняка это норма.
Аноним 15/10/21 Птн 14:36:45 25617022973
>>256170004
Да, наверное могу. Я хочу отойти на пол часа, подумать и сформулировать. И крч постараюсь написать максимально правдиво и адекватно. Если не получится нормально, то будем пробовать еще. Ок?
Аноним 15/10/21 Птн 14:37:16 25617024974
>>256170099
Это было давно сейчас наша дерёвня изменилась.
Аноним 15/10/21 Птн 14:40:08 25617037675
>>256170099
Бля, Анон, и это всё что ты хотел написать в мой адрес?
Аноним 15/10/21 Птн 14:40:45 25617040676
>>256170064
Отож, есть такое. Наверное, это не совсем здоровое явление накручиваться так и заниматься самокопанием. Сегодня конечно нажрусь, да и пятница к тому же.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:43:59 25617056777
>>256170064
Блять, знак цитаты не поставил, ошибся с разметкой, ну похрен. В первом предложении цитата быть должна.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 14:45:20 25617063378
Аноним 15/10/21 Птн 14:54:01 25617101479
>>256164075 (OP)
Пользуюсь таким лайфхаком: когда начинаю загоняться из-за своих глупых поступков, то забиваю их воспоминаниями о чужом, более сильном кринже.
Пример (мой, реальный): когда был в детском лагере мне очень сильно нравилась одна девочка и я решил пригласить её на медляк. Она отказалась и я начал встал на колени и попросил так. Она отказалась ещё раз. Кринж? Да, но был и чувак, который позвал тянку в скайп и предложил встречаться. Она его отшила, но он не сдался и сказал, что отлижет ей письку и начал на полном серьёзе показывать на вебку как он бы это сделал. Она эту хуйню засняла и это видео увидел весь город.
Ну ты понял короче, всё познаётся в сравнении
Аноним 15/10/21 Птн 15:03:46 25617150280
Самым неприятным моментом в моей жизни было осознание настоящего положения дел в моей семье.
До 14 лет я думал, что наша семья хорошая, с достатком немного выше среднего, что мы, так скажем, средний класс. Но в какой-то момент я начал понимать, что квартира в хорошем районе куплена моим родителям бабушкой и дедушкой, что классная машина взята у друга в долг, что наша мебель из Икеи, что висящие из потолка лампочки это ненормально, что мой папа не такой умный, каким я его считал, он ничего не добившийся человек, который постоянно орёт, никого не уважает, относится к членам своей семьи как к людям второго сорта, что у него нулевая эмпатия, он не сдерживает эмоции, эмоционально незрелый человек, который орёт по любому поводу. Как-то мы с мамой предъявили ему за его несдержанность, что нам стыдно соседям в глаза смотреть, а соседи наши весьма приличные люди, которые вынуждены всё это слушать. Мои бывшие одноклассники могли себе позволить игровые ПК, плейстейшн, поездки в Европу, в то время как мои родители спустя несколько лет уговоров купили мне ноутбук МСИ, который перестал нормально работать спустя год эксплуатации и ещё он был с битыми пикселями.
Это очень неприятно, когда с возрастом рушится твой манямирок, розовые очки снимаются и ты видишь своих близких такими, какие они есть на самом деле.
Мне 19 лет, если что. Нигде не учусь, но работаю.
Аноним 15/10/21 Птн 15:05:40 25617159781
>>256164075 (OP)
Вьебал вчера одному неплохому человеку. Пиздец стыдно. У него аж губа опухла
Аноним 15/10/21 Птн 15:08:17 25617171582
>>256171502
Мне даже кажется, что папа такой злой как раз из-за своей несостоятельности. У него есть пара бизнесов, но всё это при помощи его более состоятельных друзей. Мама моя мало чем отличается, она тоже инфантильная, постоянно пила пиво с подругами, она мне в открытую заявляла о том, что я якобы поломал её жизнь, папа мне говорил, что я сделал из него психопата ага, конечно, так я тебе и поверил. Они считают, что моё странное, неадекватное и аутичное поведение в детстве моём сделали их такими нервными. Да, в детстве я был очень странным. Я пускал слюни, пародировал животных, приставал к прохожим, постоянно рычал, визжал, просто был и есть тупым человеком. Но неужели я виноват в том, чтобы таким в детстве? А может виновата ты, мамаша, которая небось курили во время беременности?
Аноним 15/10/21 Птн 15:08:47 25617173883
Аноним 15/10/21 Птн 15:11:06 25617183484
>>256171502
>>256171715
Надеюсь, тексты нормально сформулировал. Мне в детстве часто говорили учителя, родители, ровсеники, что я разговариваю как Эллочка-людоедка, или как албанец, инопланетянин.
Аноним 15/10/21 Птн 15:11:35 25617185885
>>256171014
>Она отказалась и я начал встал на колени и попросил так.
Для детей такие поступки нормальные. Странно, что уже во взрослом возрасте (если ты еще не школьник) это тебя до сих пор коробит.

А вообще с дивана кажется, что по идее некоторые такие плохие воспоминания должны с возрастом в некоторой степени абсурдизироваться. Также, как мне кажется, верно говорят, что насыщенность жизни новыми впечатлениями должно помогать затирать какие-то старые промахи. Ну, и из разряда - клин клином, может быть что-то типа выступлений на концерте или публичных танцев может также обесценить какие-то мелкие прошлые страхи. Это что-то типа когда боишься звонить не знакомым людям, а когда проработаешь в колл центре, то может быть на самой такой раоте и страшно, но вот уже условно заказать по телефону такси или пиццу вполне себе норм.
Аноним 15/10/21 Птн 15:12:27 25617189286
>>256171738
К нему сзади подошёл человек и попытался его перевернуть. Он вхуярил мне случайно в нос, а я в состоянии ахуя двинул ему в ебасос.
При этом, я мирный человек, никого не обижаю.
Аноним 15/10/21 Птн 15:15:22 25617202887
>>256164075 (OP)
Эх, вот был бы девайс, который бы позволял удалять воспоминания, это была бы одна из самых полезных вещей для меня.
Аноним 15/10/21 Птн 15:16:07 25617206288
>>256171892
Была похожая ситуация в сосничестве. Возвращался домой из школы, тогда была зима темнело рано, жил в на неблагополучной рабочей окраине города и ко мне сзади подбежала мой подруга и схватила меня, или закрыла глаза, напугать хотела, а я рефлекторно втащил ей затылком по лицу.
Аноним 15/10/21 Птн 15:16:47 25617209689
Lol
Аноним 15/10/21 Птн 15:18:19 25617217590
>>256171858
Со всем согласен
>Странно, что уже во взрослом возрасте (если ты еще не школьник) это тебя до сих пор коробит.
Не коробит, просто нужен был пример для текста - я вспомнил это.
Аноним 15/10/21 Птн 15:22:46 25617238891
>>256171502
Вот факт того, что я жил в хорошем районе, учился в приличной школе тоже сильно удручал. Я просто не вписывался в эту среду детей интеллигентов, ид приличных семей. В то время, как они росли в адекватных семьях, с хорошим заработком стабильным, адекватными отношениями в семье, которые построены на любви и взаимоуважении, я рос в семье понаехов, которые до того, как им купили квартиру, жили в съемных квартирах, постоянно ругались, в долгие периоды жили в бедности, я хорошо помню момент в школе, учитель по английскому предлагает нам полететь в Грецию, я изъявляю желание, на что мне одноклассников отвечает "эмм, чел, твоим родителям этих 65 000 еле хватает на жизнь, о какой поездки ты вообще говоришь?". В нашей семье примативные отношения, где папа-добытчик считает, что он имеет право орать на всю квартиру матом, когда проигрывает в клеш рояль лишь из-за того, что он деньги в дом приносит.
Лучше бы я жил на рабочей окраине, где полно таких же нищуков, как мои родители, мне было бы намного комфортнее учиться в среде себе подобных.
Аноним 15/10/21 Птн 15:24:40 25617249392
>>256171715
>она тоже инфантильная, постоянно пила пиво с подругами, она мне в открытую заявляла о том, что я якобы поломал её жизнь
>папа мне говорил, что я сделал из него психопата ага, конечно, так я тебе и поверил
>Но неужели я виноват в том, чтобы таким в детстве?
Хорошо, что ты осознаешь это. Это реально выглядит как инфантилизм со стороны родителей, и что родители сваливают на тебя ответственность, за свою несостоятельность как в материальном плане, так в психологическом.
Правда, при достижении совершеннолетия нужно будет как можно быстрее сепарироваться от них, иначе, скорее всего, они тебя будут постоянно третировать.
Аноним 15/10/21 Птн 15:28:20 25617267293
Аноним 15/10/21 Птн 15:29:04 25617271294
>>256172493
Да они уже забили на меня, я сижу себе в своей комнате, младшие братья делят свою комнату пополам, скандалы уже не так часто. Правда, мы всё так же бедны. У нас электронная плита, по которой пошла трещина, и вообще она на время позаимствована из гаража их друзей, они хотят в дальнейшем новую плиту купить. А ведь у нашей семьи были периоды, когда папа за раз мог заработать 400 000, 100 000. Мне покупали экзотических питомцев, вроде хамелеонов, мне оплачивали репетитора, которому отдавали 10 000 в неделю, но это скорее короткий период, ща который как раз родители и накупили хороших вещей, из-за чего я их считал людьми с средним достатком.
Аноним 15/10/21 Птн 15:30:35 25617278695
>>256172388
>Лучше бы я жил на рабочей окраине, где полно таких же нищуков, как мои родители, мне было бы намного комфортнее учиться в среде себе подобных.
Зря так думаешь. Как минимум ты, скорее всего, получил более высокий уровень среднего образования, а это вполне себе хорошее подспорье, пусть хоть и минусом было то, что в соц. среде ты чувствовал себя не на месте.
Ты сейчас учишься в институте?
Аноним 15/10/21 Птн 15:35:37 25617303296
>>256172712
Тут любом случае уже дальше тебе придется как-то самому поднимать свой уровень жизни.

Ну и мне сложно понять, нафига тратить деньги на блажь в виде хамелеона, если какие-то бытовые проблемы не решены, и если такой достаток не постоянный, то почему не делается фин. подушка.

Аноним 15/10/21 Птн 15:38:37 25617319397
>>256172712
Я помню, как мы папе сделки какое-то замечание, он начал орать на меня с мамой и говорить "РРРЯЯЯЯ, ВЫ МИНЯ НИНАВИДИТИ!!!! ТОЛЬКО ДЕНЬГИ ПРОСИТЕ!!!! Я ОТ ВАС УЙДУ!!!! ОТЪЕБИТЕСЬ УЖЕ ОТ МЕНЯ!!!, а мы его всего лишь попросили не материться при младшем брате, когда он проиграл очередную катку в клеш рояль. Я всегда был спокоен в ссорах с ним, но когда я в какой-то момент начал трястись и чуть ли не в слезах говорил ему "ПАП! ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО С ТОБОЙ НЕВОЗМОЖНО ОБЩАТЬСЯ!! МНЕ СТЫДНО СМОТРЕТЬ В ГЛАЗА СОСЕДЯМ ИЗ-ЗА ТВОЕГО ОРА!!![ /b]. Он меня 10 раз перебил, на что ему мама сказала, чтобы он дал ей договорить, так он после этого ей начал говорить, что она его предала. Он инфантил, тупой и нищий инфантил. Когда я ему всё высказал, я ещё ему сказал, что он быдло невежливое, у которого нулевая культура дискуссии, он мне сказал "а ты ебанутый))) чё трясешься)))" это я передал его точные слова. С ним даже стыдно оказываться в общественных местах, так как он даже там орёт, он часто ссорится кем-то, быкует, ругается с охранниками. Он не умеет воспринимать критику в свой адрес, но всех вокруг себя считает идиотами, так как мы плохо разбираемся в математике, а он нет. Типичное такое быдло, а я ведь раньше хотел на него равняться, так же классно играть на пианино, много читать, играть на гитаре, кактться на серыинге, как папа...
Аноним 15/10/21 Птн 15:40:04 25617326098
>>256172786
Сейчас нигде не учусь. Не прошёл по баллам, а на платное обучение у моих родителей нет денег. за то на пиво с друзьями они всегда у них есть
Аноним 15/10/21 Птн 15:44:53 25617347799
>>256173193
>так же классно играть на пианино, много читать, играть на гитаре, кактться на серыинге, как папа...
Так он же ЧЕД. Наверное вы действительно сковываете его, а он просто не семейный человек изначально, ему бы в Новый Свет отправиться, рассекать волны и быть пляжным альфой.
Аноним 15/10/21 Птн 15:45:17 256173496100
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 15:47:40 256173625101
>>256173477
Ну дак, мог бы и не обременять себя семейноц жизнью. Он мне как-то говорил, что если бы у него не было семьи, он бы открыл бар в какой-нибудь жаркой стране и катался бы на виндсерфинге, но он решил обременить себя семейноц жизнью, мама тоже явно недовольна тем, что вынуждена растр трёх детей, но опять-таки, им не удалось привит мне чувство вины, я всё-таки рос на двачах и знаю, что не я должен родителям, а они мне и вообще пидорахи могли бы не рожать, я вам ничего ее должен)))
Аноним 15/10/21 Птн 15:50:02 256173751102
>>256173625
Они летом почти каждый день встречаются со своими друзьями скорее всего по этому и нищие, потому что постоянно с собутыльниками. Они оба несемейные, не ламповые, не домашние какие-то.
Аноним 15/10/21 Птн 15:51:09 256173808103
>>256172786
Бля, чел, это так не работает. Соц. взаимодействия ультра-сильно все решают, в особенности когда ты на постоянке чувствуешь себя изгоем из за того, что не можешь общаться с другими детьми на общие теми, а дома тебя ждёт постоянный стресс.
В итоге даже в институте ни с кем не общался, и сейчас при попытках начать общение ловлю дичайший стресс и отключку мозга, да и помимо учёбы поговорить ни о чём не способен.
Аноним 15/10/21 Птн 15:55:46 256174019104
>>256173625
Особенно мне было неприятно осознавать, что мои ровесники из приличных семей видят моих родителей пьющих пиво на лавке, которые громко матерятся. Они мне тактично об этом не заявляли, но тем не менее очень неприятно. Я им раньше говорил о том, какие у меня родители хорошие, не пьют, не курят, а тут они увидят такое. А ещё мой папа не гнушался ловить моих обидчиков, тягать их за уши и даже толкать, за это капец как стыдно. Он даже звал отца одного из моих обидчиков на драку...
К слову, обижали меня за мои странности, ща то, что нёс всякую чушь. К старшим классам я был титаном одиночества, который ни с кем не общался, боясь сказать какую-нибудь глупость.
Аноним 15/10/21 Птн 15:59:42 256174225105
>>256173260
Ну, пока ты будешь зависеть от них материально, то от этого балагана особо никуда не убежишь, без нормального психологического образования (а может даже и с ним) взрывного батю ты не исправишь и не скорректируешь его акцентуации. А любые претензии насчет материального обеспечения уже во взрослом возрасте, хоть может быть и не совсем это хорошо со стороны родителей, но это уже достаточно резонно будет отбиваться - что ты уже взрослый.
Хорошо готовься к поступлению на след. год, хорошая профессия это то, что сможет тебя вытащить из этого не совсем здорового родительского гнезда.
Как еще доп. момент, сам не читал, но может окажется полезным книга - Сьюзен Форвард - Токсичные родители, может там есть какие-то практики или просто объясняются модели поведения родителей и "игры" (т.е. набор паттернов поведения, которые провоцируют конфликт) в которые они "играют". Что поможет более лайтово и с меньшими эмоциональными потерями доджить все это.

Еще когда написал про Игры, то вспомнил, что про это хорошо пояснил Литвак (у него тоже хорошие книги по психологии, он основывается на теории игр Эрика Берна)
Аноним 15/10/21 Птн 16:00:47 256174275106
>>256170633
Спасибо, Опчик.
Надеюсь ты еще тут. Немного физической работы дало мне нужного конструктива в мыслях.
В общем - есть два стула.
На одном - мои навязчивые воспоминания о травмирующих и уродующих психику событиях. Воспоминания о ситуациях. Поскольку люди - существа социальные, и родился я не в тундре, то естественно был в окружении своего индивидуального мини-общества, как и любой из нас в общем-то, даже рожденный в тундре. Т.е. мои навязчивые воспоминания - о людях, грубо говоря. И об отношениях. Я всегда был не очень социален и общителен, но у меня было несколько отношений, анон. Очень насыщенных для меня, по крайней, и очень неудачных. Сейчас естесна все в прошлом и я остался один на один с этими отношениями, в том числе, внутри своей головы.
И есть второй стул - это моя неуверенность в себе, самоедство, самобичевание.
Сижу я на обоих, и поэтому периодически скатываюсь в слуховые галлюцинации. По-простому - в голоса. Ну и визуал иногда бывает, что греха таить.
Поэтому считаю, что мой мой лавный баг - это как раз галюны.
Сразу говорю, это у меня фиксится. Как это фиксится - рассказывать? Интересно тебе вообще про такой запущенный самонакрут?

Абу благословил этот пост.
Аноним 15/10/21 Птн 16:01:02 256174284107
>>256165108
> Я не буду говорить, что я считаю плохим, ибо тролли будут это сюда вкидывать
Вот из за этого я немогу понять есть ли у меня ОКР, вдруг ты считаешь плохим что детишки в твоем подъезде не выебаны в задницу и то что их нужно выебать, а вот я например считаю на оборот что ебать детей плохо. И вот вопрос у кого из нас ОКР?
Аноним 15/10/21 Птн 16:03:23 256174386108
>>256174225
Интересно, тоже слышал про эту книгу. Самое ироничное, что я слышал о ней от моей мамы, которая по образованию психолог. А у папы его вовсе 3. Радиотехническое, высшее экономическое и высшее юридическое. Но даже при таких исходных данных, мои родители живут таким вот образом.
Аноним 15/10/21 Птн 16:06:53 256174552109
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 16:07:10 256174566110
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 16:07:26 256174582111
>>256174386
> Самое ироничное, что я слышал о ней от моей мамы, которая по образованию психолог
Она работает по специальности? Если нет, то в видать просто учебы в инсте не хватает чтобы скоректировать свои личностные проблемы.

Аноним 15/10/21 Птн 16:07:33 256174588112
>>256164075 (OP)
Мне помог весьма странный способ. Будет звучвть как бред сумасшедшего, но это реально работает. Наши воспоминания пластичны, поэтому их можно слегка подправить. Подробнее можно прочитать в книге Бендлера "используйте свой мозг для изменений" А именно мне помогла визуализация ситуации и попытка сделать эту картину (с ситуацией) в сознании более тусклой и мелкой. Займёт это максимум пару минут, но эффект будет заметен сразу
Аноним 15/10/21 Птн 16:07:35 256174590113
Бамп
Аноним 15/10/21 Птн 16:08:36 256174630114
>>256174582
Не работает, "сидит с детьми". Хотя на самом деле она просто листает Инстаграм, смотрит сериалы и уделяет мало времени детям.
Аноним 15/10/21 Птн 16:13:49 256174868115
>>256172388
Ух сука знакомо про оручих хуесоов, брат такой, щас он конечно так не делает "у него времени на игрушки нет" говорит, зато щас любитель послушать рэп на полную катушку а при просьбе вырубить/убавить парашу начинает визжать и орать как ебанутый, мало того этот пидорас может еще и наброситься с кулаками просто из за просьбы убавить музыку и я сука не шучу, благо я этого хуесоса редко вижу, максимум раз в полгода он приезжает и начинает слушать рэп блять суууукааааа.
Аноним 15/10/21 Птн 16:18:31 256175084116
>>256174868
Лол, батя тоже на меня набрасывался, когда я его просил не орать во время каток. Тогда была ночь, я хотел спать, а он орал там на кухне. Никакого уважения к родным и соседям.
Аноним 15/10/21 Птн 16:21:33 256175226117
>>256164075 (OP)
Прошло 10 лет с момента окончания школа - а она сука снится стабильно 2 раза в неделю. И каждый раз я дерусь со своими травителями, это ли сука не ПТСР?
Аноним 15/10/21 Птн 16:34:18 256175848118
>>256175084
Как думаешь такие люди ебнутые? Мне кажется что они просто мало в своей жизни получали пиздюлей, у меня брат однажды на улице довыебывался и ему въебали он целый месяц ходил с фингалом и целый месяц был тихим, к сожалению я не могу вообще ударить человека, но я думаю однажды он меня выбесит и я ему въебу. Ну и в целом там схожее было про то что "зарабатывает" у меня же это "что он делает все больше всех", а на деле же хуесос все разъебывает, как пример мамка попросила его снять антену в доме который типа деревянный так он сука разъебал деревянную раму + стекло потому что ему было не удобненько ее снимать.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 16:37:22 256175986119
>>256174275
>Сразу говорю, это у меня фиксится. Как это фиксится - рассказывать? Интересно тебе вообще про такой запущенный самонакрут?
Да.
Я уже, можно сказать, не тут, ибо теперь уже я отошёл и мне надо в себя погрузиться, подумать. Странно, что тред ещё жив.
У тебя проблемы, мне кажется, социальные, нежели ОКРные. Я бы если бы смог оказаться в твоём теле смог бы решить это. Нет, реально, у тебя, мне кажется, другой спектр.
>>256174284
У меня ОКР связано с определенными картинками, изображениями и словами, которые я ни в коем случае не хочу, чтобы были воспроизведены в моей жизни в будущем или ассоциировались с дорогими мне вещами.
Вполне возможно я сюда не отвечу уже, но ответы я прочитаю, и тред будет, вполне вероятно, пересоздан ещё раз и я тебя узнаю, и ты думаю тоже.
Аноним 15/10/21 Птн 16:43:19 256176285120
>>256175848
>так он сука разъебал деревянную раму + стекло потому что ему было не удобненько ее снимать.
Ты это про своего батю?
Да, я считаю, что это просто психически ненормальнве люди, которые не имеют права заводить семьи. Гитлер тоже был из такой вот ублюдской семьи, где его батя-пограничник избивал и орал на мать, мама защищала Адольфа от нападок отца, а когда мама его умерла, будущий фюрер лежал на заборе кладбища.
Забавно то, что мой папа говорил, что в семье все должны подстраиваться друг под друга, видимо, папу это правило не касается. Он мне как-то фразу сказал "если и кто-то должен под кого-то подстраиваться, то это будешь ты а не я". То есть, он реально считает нормальным, когда все члены семьи страдают от того, что он постоянно орёт. Я чувствую себя виноватым из-за того, что я ему р показал эту игру. Но блин! Я ему показывал кучу игр, и не в одной из этих игр он не был так заинтересован, как в этой помойке для школьников. Он раньше играл в судоку, шахматы, но теперь клеш рояль занимает 90% свободного времени папы. Он на ней помещался уже.
Аноним 15/10/21 Птн 16:45:38 256176403121
>>256175986
> У меня ОКР связано с определенными картинками, изображениями и словами
Эти картинки или слова изначально плохие или нет, просто то как ты описал это странно у меня плохие эмоции вызывают табуретки но табуретки это не плохо и не хорошо, реально ли там что то плохое или ты просто ебнутый, допустим табуретка может быть плохо если тебя пиздили табуреткой, швабра может быть плохо если всиновцы тебя ею ебали в колонии.
Аноним 15/10/21 Птн 16:49:02 256176580122
>>256176285
К слову, отцу 49 лет. Он играет в игру для подростков. Эмоционально незрелый. При этом любит посетовать на то, какое современное общество инфантильное.
Аноним 15/10/21 Птн 16:49:41 256176617123
>>256175986

Ладно, я надеюсь что тебе хоть интересно и сможет как-то помочь мой опыт. Поэтому я просто расскажу кратко по главным позициям, и пойду пройдусь.
Вся вот эта хуета с воспоминаниями об отнашаче фиксица легче всего. Я просто намеренно в такие моменты, когда внезапно всплывают неприятные воспоминания, говорю себе что моей вины вот тут и тут нет. что я хороший человек и не причинил своим любовям никакого вреда, да и не хотел и не пытался ничего плохого причинить. Помогает, уже совсем не больно, и просто отмахиваюсь легко, когда очередная такая тучка набегает. Отношения ни с кем из бывших не поддерживаю. Иногда могу послушать даже нашу общую музыку. Но все реже и реже. Уже не трогает, отмерло наверно. А вот с вещами более сложно. Вещи почему-то участвуют в навязчивых, но грустных и приятных воспоминаниях. Типа ностальжи. Поэтому собираюсь купить все это самое заветное, и юзать уже сегодня и в соло.
С несколькими людьми, которые мне причиняли физическое насилие, все гораздо трудней, страшней, холодней и больней. Кого-то я никогда не увижу, кого-то я простил да, это помогает, кого-то заслуженно продолжаю ненавидеть и презирать, и чувствую себя лучше и сильнее этого пидораса.
Но остается мой "самый главный обидчик", человек который нанес мне самые первые, самые сильные и самые мерзкие травмы. С этим человеком мне приходится иногда пересекаться. Физического вреда он мне уже не причиняет, но оскорблять, унижать и делать больно морально он продолжает. И последние непродолжительные галюны звучали именно его голосом, и озвучивали вполне характерную, и местами сказанную им, гадость. Но я сумел избавиться от этого голоса главного босса примерно за час. Я просто опять же начал не оправдываться, а защищать свою честь по фактам. Я прекрасно отдаю себе отчет в такие моменты, понимаю что это мои собственные размышления и переживания вырываются наружу и хотят самостоятельной жизни. Это было примерно месяц назад, больше этот голос пока не появлялся. До этого я что-то слышал в начале весны. Я считаю, что я смогу рано или поздно, не смотря на полное одиночество сейчас, смогу полностью восстановиться и расправить плечи.
У меня птср, и еще чего-то там. Насилие, насилие, и еще раз насилие. Было слишком много всего, слишком много, слишком рано, слишком долго. Я надеюсь продолжить жизнь свободным от стульев и туч.
Спасибо, что выслушал.
Аноним # OP 15/10/21 Птн 16:49:49 256176622124
>>256176403
Табуретку я привёл как первый попавшийся пример, ибо я сломал своё крутое кресло и сижу на табуретке, а кресло не покупаю, пока не решу проблему, чтобы оно не ассоциировалось ни с чем плохим. А леруа мерлен - это то, где я был когда делал ремонт на этой хате, первое что пришло в голову. Цепочки нейронные ассоциативные.
Так что...
>Эти картинки или слова изначально плохие или нет
Да, плохие.
Аноним 15/10/21 Птн 16:51:20 256176697125
5a327b0fea6b985[...].png 657Кб, 1200x675
1200x675
>>256176285
> батю
брата старшего.
> Я чувствую себя виноватым из-за того, что я ему р показал эту игру. Но блин! Я ему показывал кучу игр
Как думаешь твой батя это типаж папича? или же почему молодые люди фанатеют от папича? может быть папич орет ради денег, ради донатов? стоит ли нам с тобой ненавидеть папича? бро ли нам папич?
Аноним # OP 15/10/21 Птн 16:57:21 256177035126
>>256176617
>Вся вот эта хуета с воспоминаниями об отнашаче фиксица легче всего. Я просто намеренно в такие моменты, когда внезапно всплывают неприятные воспоминания, говорю себе что моей вины вот тут и тут нет. что я хороший человек и не причинил своим любовям никакого вреда, да и не хотел и не пытался ничего плохого причинить. Помогает, уже совсем не больно, и просто отмахиваюсь легко, когда очередная такая тучка набегает.
Есть такое. Да, чувство вины - это то, о чём и психотерапевты говорят при лечении ОКР.
>До этого я что-то слышал в начале весны. Я считаю, что я смогу рано или поздно, не смотря на полное одиночество сейчас, смогу полностью восстановиться и расправить плечи.
>У меня птср, и еще чего-то там. Насилие, насилие, и еще раз насилие. Было слишком много всего, слишком много, слишком рано, слишком долго. Я надеюсь продолжить жизнь свободным от стульев и туч.
Ну, ты движешься в правильном направлении. Твои проблемы по факту решаются такой же терапией - постепенным умиротворением и забыванием. И самое ещё главное - твои загоны не так сильно мешают жить. Я вот хиккую уже давно из-за этого, и как видишь, даже кресло не покупаю.
Пойду думать. Тред пересоздам, наверное.
Аноним 15/10/21 Птн 16:59:00 256177131127
>>256176697
Папич орёт просто на камеру, чтобы рассмешить публику. Вообще ,есть теория, что он аутист. Это видно по его речи, бегающему взгляду, по его рассказам на интервью. Он живёт один, никому не мешает, так что пусть орёт сколько хочет, а наши с тобой родственники просто психически ненормальнве люди, психопаты. Папа часто шутит над тем, какой он крикливый, я ему говорю "запишись на лечение, на курсы управления гневом", на что он мне отвечает с улыбкой, что его оттуда вышвырнут или обколят чем-то до состояния овоща. Или ещё одно его оправдание "я кричу, потому что если я буду говорить спокойно, то я буду не услышан". Как это оправдание вяжется с его комментариями к кактам остаётся загадкой.
Аноним 15/10/21 Птн 17:08:30 256177647128
>>256177035
Да я тоже хиккую. Никуда ни с кем не хожу, никого к себе не пускаю. Даже дверь никому не открываю. Никого не хочу видеть. У меня нет сил на них, на этих внешних и чужих. Ремонт, пока что мелкий, сам делаю. И психосоматичоское сильное расстройство есть, одно но крайне неудобное. Сложно из-за него в метро ездить, ну и лестницы-мосты тоже большая проблема. А так - ничего, жить можно.
Аноним 15/10/21 Птн 17:21:21 256178240129
>>256164075 (OP)
Меня немного попустило после таблеточек, выписанных психиатром, но все равно воспоминания преследуют, просто так бурно не реагирую.
Аноним 15/10/21 Птн 17:26:47 256178467130
>>256176285
У тебя Батя не боится что у тебя когда нибудь кукушку перемкнёт от ора и ты ёбнешь первым чё под руку попадётся? Я вообще не могу когда на меня голос повышают, просто темнеет в глазах и я в рейдж мод вхожу, могу в человека запросто кружку кинуть.
Аноним 15/10/21 Птн 17:28:26 256178530131
>>256178467
Не боится, так как знает, что я боязливый аутист, а он в свои 49 хорошо сложен и много лет занимался дзюдо.
Аноним 15/10/21 Птн 17:33:12 256178761132
>>256164075 (OP)
>Так вот, как забыть-то неприятные воспоминания? Вот вспоминаешь ты день и он у тебя ассоциируется с тем, как тебя, например, побили на улице гопари, или мать высказала тебе что-то очень обидное. У каждого своё, у меня вот - навязчивые нехорошие мысли в виде фраз и образов. Как сделать так, чтобы в памяти они оставались лишь пятном, чтобы основа, стержень этой мерзости забылся или хотя бы не всплывал так отчётливо?

Психотерапия + антидепры. У самого ОКР, виписал психтер банальный Пароксетин, 3 года уже сижу на нём и похуй, он дешевый, ОКР не беспокоит, начал проходить психотерапию с весны, но пока об ОКР не говорили, просто упомянул, что оно было. Но думаю и к нему придём, возможно через годик другой смогу бросить колёса, сейчас не смогу, сразу загнусь.
Аноним 15/10/21 Птн 17:40:39 256179127133
>>256178761
Удачи тебе, аноню Я в тебя верю.
Кстати, можешь посоветовать обращаться к психотерапевтам? Насколько им можно доверять? Насколько с ними можно быть открытым и честным?
Аноним 15/10/21 Птн 17:53:58 256179750134
>>256179127
>Удачи тебе, аноню Я в тебя верю.

Спасибо, тебе тоже, няша.

>Кстати, можешь посоветовать обращаться к психотерапевтам?
Да и еще раз да.

>Насколько им можно доверять?
Я не знаю что там у тебя за жизнь, но если ты не в розыске, то чего тебе боятся и не доверять им?

>Насколько с ними можно быть открытым и честным?
Чем больше, тем лучше.

Дам не прошенный совет и немного обрисую что как, надеюсь ты прислушаешься и облегчишь себе мучение. Психотерапевт норм тема, но в России много хуевых специалистов. Поэтому очень даже может быть, что ты попадешь к некомпетентному вероятность есть, но надо искать, не надо судить по одному-двум людям. Так же тебе может не сразу подойти лечение, поэтому тоже наберись терпения, возможно придётся потратится на препараты.
Хорошо работает следующая связка - психиатр + психолог/психотерапевт. Не слушай что говорят многие долбоёбы психологи достаточно эффективны т.к. они как и психотерапевты владеют навыками, собственно, психотерапии. Им доступны такие эффективные и главное доказанные методики как КПТ, например, которая имеет эффективность выше чем у антидепров.
Поэтому у человека, который будет проводить с тобой психотерапию лучше узнать какие у него компетенции и какие подходы он использует, про подходы можешь погуглить и посмотреть какие самые эффективные. Не делай ставку на возраст, ибо сейчас молодые изучают чаще всего нормальные западные методики, которые актуальны уже 10-ки лет, просто в СНГ они попали и популяризировались сейчас.

Надеюсь у тебя всё получится.
Аноним 15/10/21 Птн 18:02:01 256180158135
FrogKata1.png 1099Кб, 1920x1080
1920x1080
maxresdefault ([...].jpg 82Кб, 1280x720
1280x720
>>256177131
Мне дноклас рассказывал про своего батю который играл в алоды онлайн а я ахуевал какой его батя дегенерат и игрет в аниме хуйню вместо л2 тоже ммо дрочильня. Но в голову мне запала другая хуйня он сказал что его батя пиздит если его убивают в аллодах то он бежит и пиздить сына со словами что в этом он виноват, я ему сказал гы гы прикольно подумав что он просто его не пиздит а делает вид что пиздит по приколу, но он сказал мне нихуя не прикольно и я знатно охуел, оказалось его батя по настоящему его пиздил.

Ну я кароче подумал что его батя пиздит как наруто пиздил пейна в режиме отшельника не нанося при этом ударов по самому телу а нанося удары рядом с ним.
Аноним 15/10/21 Птн 18:05:05 256180318136
>>256180158
> Мне дноклас рассказывал

Есть 18 если что.
Аноним 15/10/21 Птн 18:11:29 256180610137
>>256164075 (OP)
Чего-то тред затух. Так бы написал случай, долго коробивший меня.
Аноним 15/10/21 Птн 18:13:30 256180712138
Аноним 15/10/21 Птн 18:14:01 256180742139
>>256180158
Чето проиграл с этого. Он еще небось рассказывал мантры о дружбе, чтобы его сильно не пиздили?
Аноним 15/10/21 Птн 18:18:53 256180990140
>>256164075 (OP)
Прочитай это. Это не бред сумасшедшего, хотя очень похоже. Говорят, некоторые жертвы изнасилования во время акта могут сбежать в выдуманный мир, из которого они никогда не смогут ПРОСНУТЬСЯ. Будучи в этой коме, жертвы живут в мире точно таком же как обычный, помимо того, что они не были изнасилованы. Единственный путь для них понять, что им надо ПРОСНУТЬСЯ, было сообщение, которое они находили в своем выдуманном мире. Оно должно было рассказать им об их состоянии и попросить ПРОСНУТЬСЯ. Но даже тогда, зачастую нужны месяцы, до тех пор, пока они не будут готовы отказаться от их выдуманого мира. И ТЕБЕ ТОЖЕ НАДО ПРОСНУТЬСЯ.
Аноним 15/10/21 Птн 18:44:47 256182257141
>>256179750
Спасибо. Позволь задать еще пару вопросов. Как ты считаешь, психотерапевт должен быть того же, или противоположного пола? И что на счет возраста? Лучше с приблизительно ровесником, или с более старшим товарищем?
Аноним 15/10/21 Птн 19:13:30 256183691142
Аноним 15/10/21 Птн 19:22:19 256184154143
unnamed (1).jpg 151Кб, 900x900
900x900
>>256180742
> Чето проиграл с этого. Он еще небось рассказывал мантры о дружбе, чтобы его сильно не пиздили?
Типа кому мантры своему отцу или что? Просто у нас в классе никто ни кого не пиздил, хороший класс был просто, но я думаю его бы и не стали пиздить он норм чувак был. Но суть в том что я единственный из класса кто знал что его дома пиздят, а вот он не знал что и меня тоже пиздят.
Аноним 15/10/21 Птн 19:26:56 256184414144
Аноним 15/10/21 Птн 19:41:15 256185211145
0ff72f8ef86fe5d[...].jpg 47Кб, 640x800
640x800
>>256184414
Просто из за хуйни, брат ебнутый часто пиздил, мог отпиздить если я будил на работу/не будил/не смог разбудить из за того что этот хуесос нонстопом игра в доту и прочую хуйню ну и вечно орал, играл как рак ебаный кстате он а не я.

В детстве наебывал, у меня случался др допустим ну мне мамка покупала компьютерных игр, ну я естественно предвкушаю как я буду в них играть, по приходу домой я получал пизды от брата и первый кто начинал играть в игры был мой брат, что люто обидно блять было на тот момент, ну я щас обидно от несправедливости.

В целом наебывать пытался, но у него не получалось и я росто получал пизды, ну кароче опять же у меня есть деньги с ДРов или прочего, я обычно деньги не тратил а просто пытался копить хоть и не получалось, ну кароче были деньги брат хуесос ебаный засрал квартиру посуда грязная пиздец дохуя кароче мне лет 10 ему мб 17 не ебу на сколько он тстарше, но щас мне 21 кароче, но когда было 10 он мне говорит давай договоримся ты моешь посуду которую я пачкал а в замен я на твои деньги иду в магазин за мороженом покупаю тебе/себе/мамке/аллаху, я ему сказал нет сука ты просто моешь посуду которую за срал и не идешь за мороженым, после этот пидорас подбигает и начинает пиздить меня по хребтине раз 10 мб ударил я раслабил руку и отдал деньги. обидно, грусть.

Но я описал не максимально обидные случаи, но они показательные.
Аноним 15/10/21 Птн 19:43:11 256185325146
Не хочу даже вспоминать
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов