Сап двач аноны тред про то как перестать постоянно быть депрессивным и ненавидеть себя. Перед сном я себя ненавижу думаю лучше бы ты умер и так далее. Когда хожу по улицам чувствую себя персонажем какой то драмы с плохим концом. Самому 24 года в данный момент безработный но когда работал чувствовал себя хуже ибо работал на дне.
Убрал строчки о суициде ибо изза них прошлый тред удалили
>>256497089 (OP) Возможно дело в неправильном использовали когда ты окружён не тем людьми, попытки есть, но все равно это не то. Можно попробовать разные вещи, понять что такое твое и не твое. Одно и те же стены по разному действуют на любойн, где твоя стена? Работа это не импотент. Ищи что-то своё, разберись с нерешёнными проблемами, очистись от груза, чтобы идти дальше. Когда они висят то это как бы гвоздь, отцепись. Лечение - важно, важно. Не думай что ты такой особенный и перестань бегать от себя. Бывает конечно что считаешь себя так, а не иначе, но порой все куда прозаичнее. Рецепт прост. Надеюсь, что помог, желаю удачи Главное не опускай руки и иди вперёд
>>256498329 Думаешь твой пук в лужу может кому-то помочь? ОП-а годами ебали в жопу, а ты решил кропотливый труд нелюдей перекрыть одним жиденьким постом? Говно, ебальничек.
>>256498548 То что у тебя интеллект и развитие пещерного человека никак не отрицает тот факт, что депрессия вызвана дисбалансом нейромедиаторов, что успешно лечится таблетками.
>>256498686 А вызван этот дисбаланс тем, что опа таблеточками не кормили. Говно, как только оп слезет с колёс он сразу скатится обратно, потому что проблема в том, что его окружают пидорасы неспособные жить в здоровом обществе. Никто не умеет лечить депрессию, говно, если ты будешь с этим спорить, то ты дегенерат, который оправдывает причины, по которым депрессия вообще появляется.
>>256498939 >Свежий воздух, гимнастика >Убрать алкоголь и сигареты Ору с этих диванных лекарей. Свежий воздух - такая же сказка, как коммунизм, где никто тебя не обижает.
>>256499228 Объясни при помощи своего ютубного образования, почему лечением депрессии являются говнотаблетки, а не здоровые взаимоотношения между людьми?
>>256497240 Вот я по советам двача все таки сходил к мозгоправу участковому из-за суицидальных мыслей. Тот сначала тяжело вздохнул когда причину моего прибытия услышал, потом сказал что с такими проблемами к психологу надо идти, а не к нему (ну хоть направление дал). Выписал мне Амитриптилин, у которого в побочках чего только нет. Основные побочные эффекты включают ухудшение зрения, сухость во рту, низкое кровяное давление в положении стоя, сонливость и запоры. Тяжёлые побочные эффекты могут включать судороги, повышенный риск самоубийств у лиц младше 25 лет, задержку мочи, глаукому и ряд проблем с сердцем. Стоит пить или выбросить? Жаль что деньги потратил только. Аж 65р. Так то я к нему ходио ещё из-за того что когда я нервничаю начинает болеть желудок и зуд появляется сильный. Заикание ещё усилилось и руки дрожать начали (из-за чего в кафешке работать не смог). Но он то ли проигнорил, то ли не услышал. Только про раздражительность и вспыльчивость ему не сказал. Когда ловлю стыдливые флешбеки, то по стенам или поверхностям бить начинаю. Или по своему лицу
>>256498329 У меня плохое здоровье но походив по врачам понял что они вообще нихуя не знают и в основном они способны это прописать стандартную хуйню которую всем прописывают
>>256498321 Лол, раньше люди жили хуже, выживали и плодились. Теперь люди живут лучше и думают о суициде. Конечно он бракованный. Говно ебаное, ты хоть иногда логику включай
>>256497089 (OP) Гугли что такое остановка внутреннего диалога и практикуй. Через пару месяцев ни одна еот из детского сада и ероха из третьего класса тебя не потревожут.
>>256499551 Так сходи к другому, лол. Амитриптилином сейчас только панические атаки снимать экстренно, как антидепр он проигрывает почти всему, да еще и побочек как будто это лекарство не для головы, а лекарство для побочек
>>256499833 При царе заебись было? При совка вообще огонь? Съебал на хуй. Ты бракованая хуйня, которая смогла выжить, потомучто условия жизни стали лучше. Раньше бы тебя с говно сожрали
>>256499984 >Мимо мечтаю чтобы в россии зарплаты были 20 долларов в месяц САП ДВОЩ Я ЗЕМЛЕДЕЛЕЦ КАК ВКАТИТЬСЯ В СКОТОВОДЫ ОНИ ЦЕЛЫХ 30 ДОЛЛАРОВ В МЕСЯЦ ИМЕЮТ УХ ЗАЖРАЛИСЬ
>>256500278 Ух бля, ПА это да, это мякотка. Хорошо, что вроде пару лет как тьфу-тьфу уже нет, а бывало по три раза на дню ебашило, там уже потом никаких сил ни на что нет, просто хочется лечь и умереть
Хотел расписать, но стало как-то лень и я жрать иду. Короче, как человек сумевший выбраться из депры дам тебе пару советов: 1) меняй режим дня. Можно потихоньку но главное постоянно. Первым делом наладь сон, 8 часов в идеале, с 23 до 7, каждый день понемногу приближайся у этому, по 1-2 минуте в день хотя бы, но двигайся. Потом налаживай питание, 5 раз в день с интервалом 3-4 часа. Дрочи реже, конечная цель 1 фап через каждые 3 дня только на фантазии 2) пробуй новое. рано или поздно найдёшь свое дело. т.к. ты иждевенец быстро накопишь на хобби и сможешь без проблем менять вакансии. купи гитару например, скейт, и занимайся этим, не понравилось-скип, пробуй следующее. С работой так же, пробуй общепит, курьерство, да хоть на вахту добывать уголь съезди. Это главный пункт борьбы с депрой. 3) ставь цели. Это следует из второго. Найдёшь интерес, понравится что-то, отдавайся с головой этому и ставь цели в этом деле. Давай, удачи
>>256501128 Двачую этого. Последние три года работал без отпуска и спивался. Не мог без пары стаканов водяры в день уже. Последние несколько месяцев день начинал со стопки. Бросил к хуям работу и о чудо! Я перестал пить. Мне просто больше не хочется глушить сознание. Так же стал ложиться в десять вечера и вставать в 7 бодрым и выспавшимся. Вернулся в родной город на берегу моря, занялся ремонтом. Ложась вечером я не думаю о том что бы не проснуться, а наоборот, вот бы утро побыстрее и я снова чем то займусь. И ведь правда оказалось ПРОСТО.
Оп, пробуй мухоморы. У тебя стресс и навязчивые мысли. Мухоморы это убирают частично. Щас я отказался от ютуба, твича, дрочки на порно, компьютерных игр. У тебя еще есть время и здоровье. Просто ты себя жалеешь.
>>256497089 (OP) У самого тревожное расстройство, лечу уже полтора года с психотерапевтом у которого ученая степень и 3 образования ( психолог, психиатр, психотерапевт ) Удалось снизить симптмы до таких что уже жить можно. Но вылечить полностью не могу хоть убей. Уже руки опускаются, пробовал все, от смирения до угроз. Нихуя не помогает.
А по твоей проблемы, бро, у тебя депрессия. Тоже вроде как все лечится , долго и сложно. Но если не лечить жопа. У тебя выход один - начать что то делать чтобы себе помочь.