а, собсвенно, нахуя становиться уверенным и мужественным? Вообще не думаю, что психотерапия в этом поможет, у неё другие задачи.
>а, собсвенно, нахуя становиться уверенным и мужественным?
Чтобы не сидеть дома, а выкатываться-отношаться-социолизироваться-зарабатывать бабки (300к нс анальники идут нахуй), вот это всё
>Вообще не думаю, что психотерапия в этом поможет, у неё другие задачи.
Какие? В том числе должна решать и эти. Уверенные люди к психтеру не пойдут, они и так знают как жить
Если рассматривать уверенность, как отсутствие постоянной тревого, то тебе надо уменьшить тревогу лишнюю.
Уверенность исходит из уверенности в себе. А не отношением с родней. Ты можешь быть неуверенным сычем с мамой, но уверенным в комфортной тебе компании.
Если тебя парит неуверенность при общении с мамой, то работай именно с этим аспектом. И то не факт, что получится и имеет смысл тратить на это силы.
Уверенным ладно, а мужественным нахуя? Чтоб перестать бояться людей просто начни гулять общаться с рандомами из того же дайвинчика. Бухай, кури, общайся. Может сдружишься с кем то еще. Сам не заметишь как спустя полгода социоблядства станешь уверенным беткой
чтобы вкатываться в отношения не нужна уверенность. Надо просто уметь вкатиться в отношения. Чтобы зарабатывать деньги тоже не нужна уверенность.
Тебе скорее надо учиться принимать отвественность за свою жизнь.
Я вкталися в ММА бои 4 года назад, уверенности и мужественности сильно прибавилось.
>Если рассматривать уверенность, как отсутствие постоянной тревого, то тебе надо уменьшить тревогу лишнюю.
Как?
>Уверенность исходит из уверенности в себе. А не отношением с родней. Ты можешь быть неуверенным сычем с мамой, но уверенным в комфортной тебе компании.
Напротив очень даже связано, если в детстве тобой предки дохуя помыкали, то ты и вырастишь сычом и корзиной. Во взрослом возрасте всё лишь закрепляется, особенно если не рефлексировать по этому поводу
>Если тебя парит неуверенность при общении с мамой, то работай именно с этим аспектом. И то не факт, что получится и имеет смысл тратить на это силы.
Нет, меня парит генерализованная неуверенность. Мамка лишь часть этого
>нахуя мужику быть мужественным
Ну тут соглы, не поспоришь
>Напротив очень даже связано, если в детстве тобой предки дохуя помыкали, то ты и вырастишь сычом и корзиной.
Пруфы исследований на эту тему?
На деле для всего этого нужна уверенность, напористость, наглость и охуевшесть. Все люди которые достигают успеха при этом сразу в нескольких сферах - все охуевшие мрази, у которых есть чему поучиться. Хочу таким же стать
>Совсем даун? Ты хочешь чтобы тебя тян мужественности учила, лол? Откуда она может знать?
Понятно что неоткуда, но какого хуя она себя изначально так позиционирует что может? Выходит некомпетентная хуета которая только хуже делает ещё и на приём хуй запишешься сука
хуй соси, дебил
Так начни делать мужские вещи, а не как целка по психологам ходить и сопли жевать.
Лол, ты че порвался то? Я же нормально спросил.
Да никто тебе не будет нихуя исследовать, разве уже не ясно, что большая часть исследований что форсятся делаются в рамках современной повестки. Стало быть те, что идут наперекор и способны как то помешать этому манямирному мировоззрению будут подавляться и отсеиваться. Найди пруфы того что фап вреден? Да хуй ты найдешь. Зато что гомосексуализм норма пиздится изо всех щелей. То то и оно, одно с другим сопоставь и поймешь все
Психотерапия не поможет тебе стать уверенным в себе и мужественным.
Помочь с этим может здоровый мужской коллектив, где тебя не будут травить и унижать и ты постепенно привыкнешь вести себя более открыто, перестанешь бояться и усвоишь правильную модель поведения.
Где взять такой коллектив - большой и сложный вопрос, на который я тебе не отвечу.
https://www.youtube.com/watch?v=64TCo-9BD_U
> уверенность, напористость, наглость и охуевшесть
Ты в каком-то своем мирке живешь. Люди разные. У людей разная мотивация. Разные характеры. Но все они достигают успеха, который могут.
Нельзя просто прокачать уверенность и стать успешным. Ты должен ещё хоть что-то из себя представлять.
Ты никогда не сможешь перестать быть собой. Другое дело, как ты будучи неуверенным чмом взаимодействуешь с людьми. Например так, что они думают, будто ты уверенный.
>Так начни делать мужские вещи
Это какие? Дом воспитать, сына посадить? А может на ноги встать?
Она этим бабки зарабатывает. Понятное дело что она будет говорить, что умеет все, лишь бы ты купил.
Я бы посоветовал тебе не тратить время впустую, тем более, что результата нет за три месяца.
Лучший способ научиться чему-то это наблюдение плюс практика. Для меня это работает. На тренировках я прокачиваю тело (буст к уверенности т.к. ты понимаешь что оно выглядит озунно), учусь давать в ебало (тоже бустит уверенность т.к. чувствуешь, что можешь постоять за себя), но и общаюсь с соответствующим контингентом. Последнее самое важное. Ты начинаешь понимать как уверенные люди мыслят, как они реагируют на разные ситуации. Начинаешь перекладывать на свою жизнь и понимаешь где ты проебался, начинаешь впитывать этот паттерн поведения.
если ты оп, то ты точно в лютом манямирке живешь. И не хочешь оттуда выходить.
Уже написал тут
>>257251830
>Ты в каком-то своем мирке живешь.
А может ты?
>Люди разные. У людей разная мотивация. Разные характеры. Но все они достигают успеха, который могут.
Либеральный пиздёж, все одинаковые. У всех одни потребности в виде поебаться, пожрать, поспать, самоутвердиться. Просто кто то достаточно наглый чтобы сделать часть из этого, а кто то стесняется как иван дорн.
>Нельзя просто прокачать уверенность и стать успешным. Ты должен ещё хоть что-то из себя представлять.
Скажи это любому рандомному ашоту, он на пол упадет от смеха
>Ты никогда не сможешь перестать быть собой.
Вранье
>Другое дело, как ты будучи неуверенным чмом взаимодействуешь с людьми. Например так, что они думают, будто ты уверенный.
Тоже пиздеж, ты не можешь казаться уверенным если неуверенный, ибо отличия между естественностью и мимикрией видны невооруженным глазом. Особенно когда речь идет про социоблядей. Не бывает уверенных людей с вечно потными руками
>Она этим бабки зарабатывает. Понятное дело что она будет говорить, что умеет все, лишь бы ты купил.
Я к бесплатной хожу
>Лучший способ научиться чему-то это наблюдение плюс практика. Для меня это работает. На тренировках я прокачиваю тело (буст к уверенности т.к. ты понимаешь что оно выглядит озунно), учусь давать в ебало (тоже бустит уверенность т.к. чувствуешь, что можешь постоять за себя), но и общаюсь с соответствующим контингентом. Последнее самое важное. Ты начинаешь понимать как уверенные люди мыслят, как они реагируют на разные ситуации. Начинаешь перекладывать на свою жизнь и понимаешь где ты проебался, начинаешь впитывать этот паттерн поведения.
Совет охуенный, но для меня уже поздновато, плюс ограничения по здоровью. А так интересно в первую очередь как баб хуесосить, ведь именно они в большинстве случаев ведут себя несправедливо
>ты точно в лютом манямирке живешь
Ну раз ты скозал
> Скажи это любому рандомному ашоту, он на пол упадет от смеха
Так рандомный ашот из себя представляет больше чем ты. Вот и всё.
Что ты можешь дать людям, кроме вечного обвинения их в чем-то и нытья на сосаче?
Ты просил советов, но отказываешься их принимать.
Нихуя не поздновато, ОП. У нас ходят и дети 13 лет (в детскую группу), и разваливающиеся мужики 40+.
Какие ограничения по здоровью? Пока выглядит так, что ты ссышь начать решать проблему кардинально и ищешь отмазку. Дело твое, но полурешения не работают.
> Я к бесплатной хожу
лол. Иди к платному.
А лучше рил иди в мужской коллектив, социализируйся. Нельзя научиться жить в сосаити без сосаити.
Чтоб ты понимал, я пришел на эти трени никогда в жизни спортом не занимавшись. Курил 12 лет на тот момент, бухал 5+. И ничего, втянулся. Курить даже бросил.
Было бы желание
>Так рандомный ашот из себя представляет больше чем ты. Вот и всё.
Разве что количеством выебанных наташек и математическими способностями
>Что ты можешь дать людям, кроме вечного обвинения их в чем-то и нытья на сосаче?
Схуев я им должен чето давать? Альфачи нихуя никому не дают, а только забирают (например соц положение сычей), почему им таких предъяв не прилетает? Что за тянские манипуляции?
>Какие ограничения по здоровью?
Хуета с глазом, когда ходил с астигматизмом сказали что глазной нерв блабла истощен и надо сетчатку паять, иначе в любой момент отслоение и пизда. С такими данными пиздится нельзя категорически
>Мысленно провацировал агрессию, тренировался
А вот психтерша мне говорит, что можно и без агрессии обойтись и решать конфликты мирно и цивилизованно. Разумеется на ебало она никаких ударов никогда не принимала помимо густых выстрелов кончи своих ебырей
Альфачи дают бафф на эмоции всем вокруг себя, собирают людей вокруг себя благодаря этому
А сычуш никому не нужен, ибо не вызывает эмоций
Вот и вся психология.
по крайней мере в компании альфачей не так душно как в этом треде с тобой. Ты либо начнешь понимать как работают социальные штуки пока социализируешься, либо поймешь, что это не твое.
Есть ещё 3 вариант: будешь всю жизнь пытаться изменить себя, но безуспешно. И обвинять во всем общество которое тебя не понимает.
Так фикси глаз и начинай?
А вообще можешь начать ходить уже сейчас, просто в спарринги попроси не ставить. Будешь отрабатывать борцовскую технику/ударку со всеми, а но время спаррингов вставать на мешок. Это не зашквар, это норма. Зато в коллектив уже будешь выливаться.
Жирных кабанчиков
ты сам ответил на свой вопрос
Среднестатистический толстячок зачастую не отсвечивает
>не так душно как в этом треде с тобой
Это ты меня старого ещё не видел...
Жирные кабанчики пили пиво в подъездах со спортсменами.
какой ты был даже месяц назад это вообще не важно. Ты пойдешь на условную работу, а там все будут видеть тебя впервые.
Если ты своей душнотой и токсичностью будешь постоянно заполнять комнату, то никакая уверенность тебе не поможет.
Двачую. Или даже один человек, лоялльный тебе и альфовый при этом.
В чём проблема токсичности? Наоборот высоко ценится у современных то зумерков.
>>257253267
Так а нахуй тогда вообще нужна психотерапия? С какими запросами туда идет средний нпц? Типа у меня кот обосрался зеленым калом я очень расстроен выпишите ад?
Бля анон, не ставь крест, поздно не поздно. Я выше писал про карате, ходил, у меня часто не было пары или как раз было хуево и чот болело. Я отрабатывал сам, под наблюдение тренера, но сам. И чо? Вот спустя несколько лет в том году приходил на тренировку, отрабатывал на лапах удары и мне человек, один из самых сильных из занимающихся говорил что бью мощно.
Блять, вот забайтил даже, хорошо, обязательно в эту пятницу, когда пойду к доктору(насчет вросших ногтей воспаления) спрошу когда мне можно на тренировки.
А про баб) бери и хуесось. Троль, тонко, толсто, неси хуйню пришедшую в голову. Пробуй, пытайся, только не сдавайся. Все я пиздую обедать, а то инсулина, дада диабет первого типа в 25, еще, простатит и какая-то хуйня мошонке, от которой ходить больно.
Бамп. Как полностью переписать свою личность?
>какой ты был даже месяц назад это вообще не важно. Ты пойдешь на условную работу, а там все будут видеть тебя впервые.
Твой опыт тянется за тобой. Ты не можешь забыть предшествующие неудачи особенно если ты не уверен. Новые каллективы всегда будут видеть в тебе чмоху, ведь ты уже привык вести себя так и не отдаешь отчет себе в этом. Это просто будут замечать и реагировать на тебя именно определенным образом. Знаю борцух которые типа охуеть дохуя ебаки по жизни, но как набухаются так сразу начинается хуета про то как их в началке даже училки хуесосили. Так что в курсе держи че там важно тебе.
Родиться заново.
> Сама психтерша
Вот тут ты и проебался, что пошёл к психотерапевту шкуре. Иди к мужику, ему легче будет тебя понять.
Нельзя иногда, а знаешь почему? Потому что мы - люди, ебаные животные, лысые обезьянки блять. Ты думаешь что, ты о чём то думаешькак и она и я, а нихуя, твой обезьяний мозг думает без твоего сознательного участия, сознание какбы конспектирует это, и то далеко не все. Иногда можно вывозить на словах, никогда ни, иногда ты можешь вывезти на словах только потому, что ты и твой собесдник понимают, что ты блять сильнее, физически, в том или ином смысле. Ты готов убить его, или послать нахуй и сделать по своему.
Это литерали моя позиция, которую я безуспешно старался донести до неё
Хуево это слышать, но, здоровьем заняться следует, спортом развивающим, аккуратным, вдумчивым, для себя. Возможно стоит сходить еще к врачам, спросить, что можно не можно конкретно делать. И тренировать свою тушку, потихоньку помаленьку с перерывами. Можешь еще в медитацию вкатиться, в йогу какую, только аккуратно бля.
Я думал к кому то ещё пойти, а то в той куда я ходил сидят какие то цыгане ебаные и одна консультация кэс стоит, просто охуеть. При этом приходишь на прием с одним, а уходишь с совсем другим.
>Можешь еще в медитацию вкатиться, в йогу какую, только аккуратно бля.
А то че?
А я хочу быть красивым и иметь елду 20 см. Смекаешь? Развитие хуя заканчиваться в 16, а развитие личности в 18, дальше только старение. Психотерапия в этом не поможет. Че думаешь 90% всей психологической хуйни направлено на "бла бла принять себя".
>А я хочу быть красивым
Кости лица подвижны всю жизнь
>иметь елду 20 см
Растет от нофапа, либо накрайняк можно напампить
>Развитие хуя заканчиваться в 16, а развитие личности в 18
Пиздёж
Так пошла она нахуй, ни? Вот тебе первое задание, научись ценить себя. Да ты можешь быть еблан и не прав. Но цени себя, не старайся быть ебланом, старайся стать лучше для себя. Помни, что вобщем то всем поебать на тебя, и лучше тебя - тебя никто не знает. Они могут быть не правы в отношении тебя, это их ебать право, как людей.
>а то че
Не понял блят. Почитай, что это, подумай, мб пригодиться. Делай чот, ходи у другим врачам. Ты сам куешь свое счастье, даже этими постами на дваче.
Я спрашиваю почему аккуратно
В этом и есть моя неуверенность, что я слишком доверчив к остальным и их мнению
>Так а нахуй тогда вообще нужна психотерапия?
А нахуя нужны астрологи?
Был женат, жена наебала нормально и меня и мою семью. К счастью, обошлось без разделов и выблядков с алиментами. Гложило пиздец внутри, типа я такой умный и все от меня в восторге и яя центр всего всегда и тут наебали. Что-то делать в отместку не стал, голова включилась, понял что выйду не скоро.
Грузило месяцами, пошел как-то пообщаться к психотерапевту-бабе. Мне там разложили что я сам во всем виноват и смирись.
Не вздумай общаться с телками по поводу твоих мужских проблем, это глупость высшего порядка
Дополню:
После ухода от бляди жил со своей мамашей. Похуй мама это или твоя подруга, поведение одно и то же.
С матерью не спорь, спорят равные. Это странно выглядит даже со стороны. Победивший на олимпиаде среди недоразвитых остается недоразвитым. Лучше вообще не общайся и вали на съемную хату.
>Мне там разложили что я сам во всем виноват и смирись.
Кек. Ещё одно доказательство, что баба не человек.
Баба это человек заточенный под репродукцию, а какой-то долбоеб или вредитель начал рассказывать неокрепшим умам про любовь.
Это другой мир, где после того как прошла любовь тебе будут методично втыкать вилы в спину чисто по-фану.
Такие вещи для пизды естественны. Похуй что меня она сама поднимала, скам темы "отношения" неизбежен. Инструменты всем известны.
Потраха-отдохнул и вали оттуда
Сочувствую бро, сам бывшую хочу разъебать и регулярно тренды по этому поводу создаю. Эта пока конкретно про бывшую особо ниче не говорит, хотя я ей уже дохуя рассказал. Единственное мне показалось что с пониманием как то отнеслась когда я стал про её лицемерие говорить и обвинения что мол ясно что она меня завиноватила просто и какие я выводы по итогу сделал
Ты ходишь к психотерапевту и чего хочешь добиться? какой результат нужен?
Да я уже давно один живу, только беды с башкой не уходят
А что конкретно тебе говорит психотерапевтша, что тебя не устраивает? Она дает тебе задания?
То же самое и она спросила когда пришел, пизда как бесят такие вопросы
Какие нахуй таблетки?
Тебе надо вступить в бойцовский клуб и пиздится с бомжами.
Пиздееееец, пориджи совсем обезумели.
То что касается бабы, признайся себе может ли все это исправить месть.
Если так, то половина решения есть.
Что касается мужественнсти в чем проблема?
>>257252801
А вы часто решаете конфликты силой? Типа это какая-то регулярная проблема что ли?
Я последний раз пиздился лет 5 назад, потому что был бухой и нарывался очень старательно.
Ой бля зря спросил, навыдавала уже кучу зданий типа расписать свои положительные отрицательные стороны и чем помогают чем мешают. Потом определиться с тем откуда ноги у проблем растут (от неуверенности внезапно) и теперь заменить хуевые слабые качества на желаемые. Вот на этом всё и остановилось, не могу теперь записаться на приём с этими ваксерами ебучими в связи с локдовеном
>теперь заменить хуевые слабые качества на желаемые.
Что здесь имеется в виду? Как именно заменить?
Конечно может, мне так легчает когда представляю что ей по заслугам прилетит. А про мужественность просто чувствую себя неуверенно и не могу свои позиции отстаивать, куча ситуаций постоянно возникает где меня кто-то специально провоцирует или хуесосит а я не могу ответить. Да даже рандомные шлюхи порой на улицу дорогу не уступают и меня триггерит от этого
А хуй знает я пока просто выписал что дальше в душе не ебу
>просто чувствую себя неуверенно и не могу свои позиции отстаивать, куча ситуаций постоянно возникает где меня кто-то специально провоцирует или хуесосит а я не могу ответить.
Это никак не коррелирует с тем, можешь ты дать по еблу или нет.
Тебе немного лет и мало контактируешь с людьми, верно?
Есть страх драки?
Съехать от родителей, начать жить "своей" жизнью, понимать себя.
Про "мужской" коллектив хуйня полная, школьники БК насмотрелись и считают что инфантилизм, нарциссизм и напускной маскулизм признак зрелости. Среднестатистический "мужественный" мужчина проблем имеет такой же ворох (см сколько торчебосов/алкашей/игроманов и тд), поэтому просто им стать у тебя не выйдет, у тебя уже свои есть.
Главное принять себя, ощутить свои возможности, исследовать что тебе нравится (возможно те же БИ, но это должно быть инструментом, а не целью). Постепенно станешь более самодостаточным и уверенности в себе прибавится.
Ну мужественность точно не убережёт тебя от неприятностей, даже прибавит. И стрессов меньше не будет. Больше ставки - больше риски. Но поспокойнее конечно хорошо все немного воспринимать.
>Про "мужской" коллектив хуйня полная, школьники БК насмотрелись и считают что инфантилизм, нарциссизм и напускной маскулизм признак зрелости. Среднестатистический "мужественный" мужчина проблем имеет такой же ворох (см сколько торчебосов/алкашей/игроманов и тд), поэтому просто им стать у тебя не выйдет, у тебя уже свои есть.
Двачую этого натурала.
Что такое БК?
Потому что от медитаций на пустоту, у некоторых крыша течь начинаета иногда наоборот. А йогой неокторыми видами и неправильным исполнением можно травмироваться.
Бургер Кинг
Мне нормально лет но с людьми не контактирую
>>257258017
Скорее всего, последний раз когда видел бывшую я аж дрожал в коленях особенно какая тут нахуй драка
Боевая классика
Силой нет. Агрессией изредка.
Боевые картиночки
Бисексуал всегда было значение
>Мне нормально лет но с людьми не контактирую
Вот тебе и ответ.
Алсо, дрожал от вида бывшей это со страхом драки вообще никак не связано. Ну если она тебя конечно не пиздила как тайсон.
Ты путаешь пизделовку и просто конфликтные ситуации где можно на словах порешать или просто поорать. Без агрессии если что ты и этого не сможешь, будешь по жизни щеглом ходить
>Агрессией изредка.
Тогда на кой хер все это? Агрессивным можно быть и нихуя из себя не представляя. Хотя по факту именно бычка обычно усугубляет ситуацию, важнее дипломатия.
Бойцовский клуб, часто упоминается на двачах. Здравые или полезные идеи в фильме есть.
>Бойцовский клуб
У этого всегда другое сокращение было
Так тут суть в том что я и не могу нормально с людьми контактировать, потому что я боюсь. Так что даже выходя из дома чувствую себя лохом
Зелёный, плис..
БК- это букмекерская контора
Где живёшь в каком ДС?
>он именно по этой книге...
Для кого такое описание для пидорах ебаных
Анон, ты тред не читаешь и задаешь вопросы ради вопросов.
Затем что по другому не выходит иногда. Я вообще мальчик одуванчик колокольчик, люблю котов и асмр слушать, но что поделать, если часто люди не понимают по людски.
Не в дс.........
Да я тралю, пикабуша. Большие Куканы традиционно вайпают тренды.
В дс3?
Баба психотерапевт - ошибка. Особенно с тем что ты хочешь от терапии. Но как уже и писали в треде это немного не психотерапия про уверенность и мужественность. Тут все сложнее.
Скажи ты рос без бати (развод мб у них был и после этого отдалился от него)? Мужская модель поведения какая была в семье?
>Затем что по другому не выходит иногда.
Не, это я понимаю. Я не понимаю просто что хочет ОП в этой ситуации и как собирается отращивать эту свою "мужественность".
По факту, ему нужно снизить тревожность и научиться в социальные взаимодействия. В этом спортзал или бокс никак не поможет.
Я хз что такое дс-3, но один из говно миллионников
Будь грубее
Одно другому не помешает.
ебаная капча
Котосибирск?
Батя у меня типичная быдла с завода, половину моей жизни бухал а последние 10 лет я с ним вообще не общаюсь. Несколько лет назад настучал ему поебалу из-за чего съебался из дома. Времени он со мной никакого не проводил и ничему меня не учил, только уроки делать заставлял и постоянно злой ходил
Ты любишь по жоще, паскуда-тварь?
Думаю в этом и проблема анона, он не понимает, как не поломав себя совмещать две модели поведения, мягкую и грубую.
Когда начинается конфликт, то в нем нет ясности это поорать или попиздиться. Человек может пасовать перед словесным конфликтом для того чтобы не развить его в побоище, которого он боиться
проблемы с мужественностью после того как дал пизды бате? Это как?
>>257260082
А я не могу быть грубее и всё совмещать, я либо пролактиновый додик либо озлобленный инцел. Но по сути и то и то хуйня без задач
Не грубее, а жоще. Будь жоским жиесть, как Кама пуля. Выцчи все фразы Камы и примени их при случае.
Так я дал обоссавшись и обосравшись, тоже дрожал и ссал. А ещё меня беспокоит моя дрыщавость. Пытался набрать вес но максимум набрал 10 кг а теперь и их потерял
Помнится мне один птушник советовал тоже самое. Когда я подумал фу быдла, а теперь понимаю что он был прав
Ты хочешь что-бы баба научила тебя быть мужиком? и при этом пьёшь таблетки?
Психотерапия сейчас в раше это сжв кал для промывки мозгов. Ты реально думаешь, что они там учат жизни такой какая она есть, что та баба понимает как должно быть?
Лучше сам что-нибудь почитай для начала по психологии, обучись, посмотри видосы. Почитай что-нибудь философское, делай то что добавляет тебе самоуважения, улучай свою жизнь маленькими шажками, что-бы оставаться человеком и умнеть при этом. Но помни, что человек это так-же и животное, обратись к своему организму, твоя задача сделать так, чтобы он получал меньше кортизола и больше серотонина и допамина. Хорошо кушай - это допамин, не голодай - это кортизол. Гуляй пешком в дневное время, высыпайся, не голодай, тягай железо - эти казалось-бы мелочи архиважны для мужчины и человека в целом. Занимайся так-же полезными делами, которые в долгосрочной перспективе принесут плоды - это наполнит жизнь смыслом.
Вот она кстати мне и посоветовала дома убираться, мол это влияет на самооценку. А то у меня тут уже годами срач какой-то то-то
пойми, что разобраться в себе, создать себя - это только твоя задача. К психолоху пойдешь, когда возникнет нужда или проблемы в общении с людьми, чтобы научиться этим отношениям, если сам не прочухаешь к тому времени.
Да я и так всё понимаю про людей осталось только броню нарастить
Почему не как франк
>Скажи это любому рандомному ашоту
Зачем мне общаться с рандомными ашотами, я же не натаха
Вот да, это годный совет. Это маленькое улучшение жизни, это изменение мира вокруг себя. После можно смело порадоваться за себя, ты же себя уважаешь и ты достоин жить в чистоте и порядке.
> способ стать уверенным и мужественным
ВОРОВСТВО
ГРАБЁЖ
УЛЬТРАНАСИЛИЕ
от табл только хуже будет в разы
Почему будет хуже?
Забандажировать ее и в попку отыметь.
Не ну серьезно, почему им позволяют размножаться? Почему я должен платить налоги на ее размножение?
Обоссался и обосрался, но пизды дал это плюс. Не важно что с тобой произошло, ты выполнил задачу. Смотри как в 9й роте, похуй что навалил, главное не зассал. Даже если получил бы пизды, то все равно главное не зассал.
Дрыщ или нет неважно. Говорю тебе как дрыщ на турниках и под штангой. Гормоналка от спорта меняется кардинально. Ты подругому выглядишь и подругому себя ведешь. Это очень заметно для окружающих, а не для тебя. Если не можешь в спорт и не пробовал, иди сейчас покупай гантели, через пару недель еще что-то. Результата по мышечной массе не будет очень долго, это в твоем случае побочный эффект. У меня были разборки постоянно с человеком без пиздиловки и терки по-братски, после как лег под штангу все прекратилось:-)) а я бы хотел продорлжать:-))
Снижается уровень кортизола и поднимается тестостерон, будешь на тренеровку бежать как нарк за закладкой.
Если стремно идти в зал, то дома или во дворе сначала займись, а потом уже в соц. В зале всем (почти) похуй что ты дрыщ, там все друг другу помогают.
Самоуважение это вообще то что у нас отбирают с рождения. Первый враг в этом плане это твоя мамаша. Занимайся здоровьем как только можешь, ходи к врачам, читай, смотри видосы, могу дать недушную годноту.
САМОУВАЖЕНИЕ ЭТО ,В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ЗАБОТА О СЕБЕ.
И после того, как ты начнешь о себе заботиться, тебе будет что отстаивать в конфликтах, иначе, нехуй там отстаивать, ты сам это понимаешь.
Сам себе ответь, ты когда-нибудь видел нормального человека, которому все детство родители прививали, что он чмо и задрот?
Спасибо за отзыв анон, в зал ходил на протяжении года потом дропнул. Щас гирей дома балуюсь когда желание есть. Про гормоны то же самое всем говорю но никто не верит. Держу нофап думают что я ебнулся
Психотерапевт какого направления? КПТ?
Про индивидуальный подход пиздеж
Ну, учитывая, что психотерапевтические услуги официально с 1 сентября (или октября, забыл) перестали быть медицинскими, то есть приравниваются по сути к психологическим консультациям, то теперь они могут впаривать все что угодно.
Даже в государственной поликлинике?
В государственную поликлинику вряд ли пустят кого-то без мед. образования.
Стань частью мужского коллектива, в котором есть конкурентность. Хороший вариант - заняться единоборствами, но можно например и в футбик регулярно гонять. Развивайся и нарашивай статус в этом коллективе, за этим придет уверенность.
Уверенность еще приходит когда достигаешь чего-то, от мелкой хуйни типа отжиматься месяц каждый день до запуска бизнеса. Ставь разумные цели и достигай.
Начни рулить своей жизнью сам, полностью, прими факт, что в этом мире ты один и сам по себе, но это не плохо, ибо ты можешь все. Прими эту идею и начни делать то что хочешь ты, никого не слушай, никакую пизду. Независимость и самодостаточность формирует мужественность
Если "психтерша" не дает эффекта - дропай и не думай, не терпи блять. Для детей "плохих" родителей в ДС есть группы, гугли ВДА .
Мамаша спорит, как начинает пилить или истерить - просто в игнор, говоришь, я с тобой в таком формате общаться не готов и все.
У тебя батя был еблан, и явно не пример, ищи пример в мужском коллективе и ровняйся на него. В когда все придет это станет не нужно и кто-то будет ровняться на тебя.
Удачи
Двачую этого
>Стань частью мужского коллектива, в котором есть конкурентность
Был на сборах армейских, сразу несколько чудиков хуесосили и самоутверждались за счет меня. По итогу на одного психанул, хуеплетом назвал, тот обиделся и пообещал со мной на гражданке порешать. А потом я с боксером заобщался двух метровым и чето не прикольно стало меня хуями обкладывать
Сотрясений мозга и мертвых клеток в нем тоже прибавилось.
Есть способ вернуть себе уверенность, если она была, и получить ее, если уверенности у тебя никогда не было. Это пробежка. Простая пробежка по утрам на протяжении года. Пробежку бросать нельзя и бегать нужно строго через день. Удачи.
Аккуратнее с этим, можно испортить суставы или ещё чего. Можно, но осторожно.
Достаточно трусцой бегать, а не мчаться как спортсмен.
Слышал некоторым нельзя буквально никак. Анон выше писал, что у него что-то серьёзное с глазом.
Хорошо, тогда ходить быстрым шагом.
Можно обойтись и без этого. Вангую, что при пробежках стимулируются надпочечники и вырабатывается тесто, что придает уверенности. Так вот то же самое не выходя из дома можно получить делая это
https://youtu.be/xentStUtS9w
https://www.youtube.com/watch?v=ubAGKfon86Y
Есть.
Мужество и отвага.
Стойкость.
Любя секция ММА. Уверенности прибавит сильно. 100%
Распишу то, что сделало меня более привлекательным и авторитетным в глазах окружения так как внутри все мои противоречия так и не ушли - да и хуй с ними - это же часть меня
Научись в дисциплину. Избери путь без конечной цели, аки экзистенциальный самурай. Оценивай всех людей и систему ценности относительно понятия чести, но в то же время относись с пониманием к их настоящим проблемам. Начни делать силовые и кардио тренировки. Научись обращаться с оружием. Начни медитировать хотя бы раз в неделю. За беспомощными родными возьми в возможной степени опеку - это единственные, кому-ты должен помогать. Пытайся в буддистское понимание желаний и страдания, как единого порочного круга. И самое главное: будь готов умереть в любую минуту
Да. Начни ходить в горы.
В чем проявилось то, что ты стал авторитетнее?
Провел пару сходок блатных на районе.
>нужна не психотерапия, нужен манямирок
Ну и где ты такой коллектив найдешь, пидораш?
Омеж, у тебя в голове насрано. Ты всю жизнь останешься никому не нужным опущем.
Откуда у тебя бывшая, раз ты такая чмоха?
Вы занимаетесь хуйнёй, тебе нужен адекватный спец (неважно, какого пола). Я проходил терапию в прошлом году, результат был виден в первый же месяц и не исчез даже после года после сеансов.
Психотерапевт должен разбирать корни твоих проблем, а не текущую ситуацию. Текущую ситуацию и я могу разобрать даже по оп-посту, но ты же мне не заплатишь 3-4к в час.
Ну, чё нормисы, помогли!? Развезли ещё одного анона на психохуйню. Запомните, блять, психологи, психотерапевты помогают только нормисам. Вот в нормиса какой кризис в жизни, забухал - ему психохуйня поможет. Забитой омежке психохуйня не поможет. Точка.
> разбирать корни твоих проблем
Ты к психоаналитику ходил? На КПТ не похоже, его цель скорее в том чтоб поверхностно и как можно быстрее пофиксить проблемы костылями, чем разбирать их причины
Ты бы за эти деньги дал бы психиатроше на клык, чем слушать ее хуйни. Или снял бы милфу жируху и нормально поебался бы.
Всё бесплатно, а снимать кого-то я обосрусь при депрессняке. Хотя по приколу в дайвинчике зарегал анкету, несколько дур лайк поставили, ебать я охуел
> Есть ли способ стать уверенным и мужественным помимо психотерапии?
Философия
В 2k21 нах не надо, рудимент. Жить надо по кайфу а не как мужык
Смотрю маргинала, достаточно философ?
Тони Сопрано, ты?
У тебя нет задатков университетского спортсмена
> Смотрю как ебутся, достаточно ёбырь?
Нет, я просто Тони
>Сама психтерша обладает примерно противоположными взглядами относительно адекватных мужских и втирает дичь через призму своего бабского жизненного опыта
Ну и зачем ты вообще ходишь к бабке психотерапевту? Да тем более к такой? Ясен хуй тебе она не поможет ничем
Почитай Павла Домрачева.
Там пошаговый план на каждый день, как стать мужественным.
И речь не про фарму, а про поведение и характер.
Потомушто бесплатно. К мужику пиздохать плоти
Как изменилась твоя жизнь после того, как ты его прочитал?
До него я не жаловался на жизнь. Отношался с девушкой уже 4 года, правда лениво стало и переехал к родакам, уволился с работы, играл в игры и особо не напрягался.
Почитал Павла Домрачева и увидел, что мои давние мысли и наблюдения гармонируют с ним. То есть я считал, что вот так в жизни работает, а так не работает, увидел, что это наблюдали ещё несколько человек, в том числе и автор, о котором я написал, и как то лучше стал ориентироваться в жизни.
Сам я человек, который любит лайфхаки, инструкции. Павел Домрачев их даёт, на тему того, как выковать мужской характер. Простые в понимании, но не лёгкие в исполнении. И старые как мир.
Я расстался с девушкой, съехал от родителей, поступил в универ на заочку, просто, потому что захотел. Устроился на работу, на которую тянуло, но боялся, что не получится. Бросил вредные привычки, занялся физкультурой. Встретил новую классную девушку, с которой имеем одинаковые ценности.
Нашёл надёжных друзей и, надеюсь, сам стал надёжным другом.
Не то чтобы я какие-то откровения у Домрачева прочитал. Всё это во мне и так было. Просто встало всё на свои места.
От чего кайфует мужчина и в чем он силён, а что делает его слабее и вгоняет в депрессию.
Маркаряна смотришь?
>Нашёл надёжных друзей и, надеюсь, сам стал надёжным другом.
Аккуратней
Анон, психотерапия - наебка. У них может быть две цели:
1) Заработать бабки
2) Навязать свое мнение
Все. Прав ты или нет - тебе подскажет жизнь. Ну а серотонин (его низкий уровень) - не причина депрессии. Психиатры не ебут, что делают их таблетки. Я как-то спросил у одной такой суки, какой эффект у габапентина, точнее, повышает ли он дофамин. Ебаная тварь ответила мол «нет, он повышает серотонин». Мы оба не были правы, но куда эта тварь лезет, если даже не читала ебаную инструкцию, где сказано про кальциевые каналы, а не про нейромедиаторы, на которые препарат влияет вторично. И ведь, что важно, тварь работает в Москве и даже пользуется уважением в «научных» кругах.
>И ведь, что важно, тварь работает в Москве и даже пользуется уважением в «научных» кругах.
Совки, что с них взять
Мб и ты её личико расстреляешь?
>Мараряна смотришь
Это тот, что про гормоны рассказывает? Нет, не смотрю. По мне так идеальный мужчина это не тестостероновый бабуин, а кто-то вроде русского офицера, английского джентельмена. Тот, кто знает меру и удовольствиям, и может действовать целесообразно.
Ебанавт либо веришь себе и шлёшь тупую сельдь нахуй либо...
>По мне так идеальный мужчина это не тестостероновый бабуин, а кто-то вроде русского офицера, английского джентельмена. Тот, кто знает меру и удовольствиям, и может действовать целесообразно.
Не то время и место
>не то время и место
Ох, как ты рано капитулируешь.
Взглянь на самого грозного бандюгана СНГ за последние полвека. Я имею в виду не распиаренного Сильвестра или, как ещё любят пенсионеры называть бандитом тепличного Путина, а про реального. Который своими руками резал и убивал, рисковал жизнью и подавлял врагов.
Это Хож-Ахмед Нухаев. Чеченец по национальности. В отличие от своих соплеменников на бабуина совсем не похож.
Черрипикинг
>психтерша
>обладает примерно противоположными взглядами относительно адекватных мужских
Ну а как ты хотел, котик?
Смысол терапии - научить тебя комфортно жить нормисом, указать тебе светлый путь в счастливое будущее как у людей: машина, ипотека, жена, дети, внуки, крымнаш и водочка с тестем на НГ.
Тем более у тебя тухлая дырка в кресле врача - хули ты от нее ожидал услышать? Первое правило бойцовского клуба? Естественно она будет тебя учить как быть счастливым пиздодисом в условиях абсолютного матриархата.
Если тебе все это чуждо - не трать зря деньги и не травись АДами. Придется самостоятельно вылезать из говенной ямы. Охуительные советы:
Дропай все, что отравляет жизнь, бесполезно отнимает время и деньги - алкаха, никотин, вещества, развлекательные интернеты. Если сразу не получится - хотя бы минимизируй урон.
Когда справишься и проживешь на чистяке хотя 3-4 месяца - уже самому станет ясно, что надо работать над собой и становиться крутым мужиком по своим собственным меркам, а не по ожиданиям быдла.
Ну на пике то у тебя охуенный мужик, ни разу не зоошизанутая истеричка
Под спойлером истина, двачую ее.
>>257294674
Дай Б-г каждому двачеру быть такой шизанутой истеричкой, гляди и дващ бы чище стал.
>Снижается уровень кортизола и поднимается тестостерон, будешь на тренеровку бежать как нарк за закладкой.
Реально так.
>Есть ли способ стать уверенным и мужественным помимо психотерапии?
Медитация. Через 50 часов занятий уже будешь спокойным человеком, через 1000 часов будет вообще на все поебать.
Та же хуйня, социофобия. Пока никак не фиксил, ибо я распиздяй. Жить мешает, но не особо.
Ёпть ну вот всё и становится на свои места. Имеется: тётя срака "психотерапевт" с арсеналом "житейской мудрости" с мозгом промытым повесточкой тевистокского института, сыч обычный одна штука. Ты с таким же успехом можешь к мамке обратиться додик
Как так нахуй? Ты же дерешься на тренировках, у вас бои там все дела. По еблу выхватываешь, бьёшь в ответ. Не верю нахуй что уверенности не прибавилось, как минимум рандом анонам итт ты вьебешь.
>Ты с таким же успехом можешь к мамке обратиться додик
Я и обращаюсь
Психотерапевт тут не поможет, борьба тоже. Вообще ничего не поможет люди просто не меняются, сколько бы ты не превозмогал всё равно останешься собой это гены + среда в детстве. Но успех на самом деле мало зависит от уверенности, гораздо важнее что ты реально можешь.
Ты уверен что тебе нужна именно психтерапия, может быть стоит сходить к психологу и выяснить что конкретно тебе не хватает для уверенности, и уже исходя из этого идти к психотерапевту. Ну и конечно же не стоит забывать, что всё зависит от тебя. Если ты не хочешь менять себя,
Все вокруг думают что ты лох. ЖИРНЫЙ СИСЬКАСТЫЙ ЛОХ.
Что за хуйню ты придумал себе шиз? Путь без цели это хуйня, я с дивана не встану если у меня на день нет планов и целей, я все дела делаю в контексте реализации целей. Нахуй путь без цели нужен?
Если есть деньги, сдай анализы на тестостерон и ДГТ, ну и если там всё в нижней границе нормы или ещё меньше, найди хорошего врача и начинай ЗГТ.
Нахуя молодому еблану заместительная гормональная терапия? Изменить образ жизни и всё само пойдет.
https://youtu.be/qBBeTMFh9QY
>Все вокруг думают что ты лох. ЖИРНЫЙ СИСЬКАСТЫЙ ЛОХ.
100500 успешных кабанчиков жирные и сиськастые. Просто напоминаю.
А насчет лоха - прекращай им быть, миллиард методов придумали, от религиозного фанатизма и боевых искусств до самогипноза и наркотиков.
Как твой манямир? Давай защищай.
Я ходил к психотерапевту, хотя по своей сути терапия была ближе к коучингу - с постоянной привязкой к текущим задачам и проблемам, в чем собственно и был мой запрос.
Вот ты пишешь, что не общаешься с батей, и нормальный психо-спец должен эту историю прогнать через тебя, если вы этого не сделали за три целых месяца и ты не понял, почему не общаетесь и как бы можно было общаться - нахуй такого психотерапевта.
Бенедикт Кембербетч
Бембербетч Кембердикт
Я смотрел этот видос
Это Арсений Бубякин
Так хуле непонятного
Музчиной становятся проходя через события которые ебут тебя психически
Тока ты живешь в маняусловиях где все хорошо то и мужиком быть незачем
Сосредоточиться на "точке". Точка это некое дело или цель или мысль. Необязательно чтото глобальное. Суть в том что должно мозгу, психике быть приковано внутренее внимание. Например, я иду на базар и хорошенько сосредотачиваюсь на покупка, внимательно иду на базар, держу в памяти что и какого качества мне нужно. Такими упражнениями тренируется и развивается умение мозга работать с целью. Со в ременем все тревоги о, которые тормозят этот пооцес отключаются и отмирают. Можнонаучнаучится убивать ненужные мысли и тревоги только задействовав те ресурсы, которые они тратят. Дествие, вот ключь. Бери и действуй и нежди мнгновоых результатов. Нейроные связи должны перестроится. Можно помагать фармокологией, слегка. Можно колот тестостерон, он ускорит метоболизм в могах, ноон вреден длясобственого тестостерона, надо искать и выбирать инструменты
Реквестну тоже. В детстве читал детскую фантастику. Там был пацан, какой-то непонятный желейный хуй и робот у которого имя было как у какого-то античного философа.
Не туда запостил
Не всё так просто. Тесто да вырабатывается в не подлежащих условиях для их изменения, но для этого тоже нужны силы. Если повышен кортизол и ты пойдешь превозмогать, то станешь только большим сычом и в иерархии будешь на низшей позиции без особого права подняться. Пройдено уже дохуя раз. Так что нужна база
Я другой анон, только собираю яйца в кулак чтоб пойти к терапевту. У психиатра уже был, таблетки не сильно помогают
>психотерапии
Она не сделает тебя мужиком. Там тебя заставят принять свою слабость и женственность и в итоге ты закончишь трапом-пассивом, зато счастливым.
У тебя есть опыт терапии, или ты нам свои диванные фантазии рассказываешь?
Естественно мудрые люди учатся на чужих ошибках, я к терапии бы ни за что не прибег, но примеров вокруг достаточно. Понятное дело, что я утрирую при трапа, но суть в том, что с точки зрения соевой психиатрии потребность ОПа в мужественности это просто "пунктик", который надо развеять. Никто ему там помогать стать мужиком не будет.
Ну то есть ты рассказываешь нам свои фантазии.
Так? Коротко ответь.
"Да, это мои фантазии".
ОП даже сам пишет, что психологиня ему баборабский паттерн навязывает, но фантазии конечно у меня. Мужественности в мире матриархата женщина тебя точно учить не будет, как и большинство мужчин.
Ты опять ходишь вокруг да около.
Собери уже свои яйчишки в кулак! Будь мужыком, блеать!
Тряпка ебаная.
У тебя не хватает яиц признать, что ты сейчас излагаешь фантазии?
Может быть потому что фатазии и выводы, основанные на чужом опыте и знакомстве с мейнстримными теориями психотерапии это разные вещи? Чтобы понять, что перед тобой кал, необязательно его есть. Нет ничего мужского в том, чтобы потакать бреду соевого дегенерата с двачей.
Ну то есть ты всё-таки излагаешь фантазии.
Как оно обстоит в реальности - ты не знаешь, ибо личного опыта у тебя нет.
Начал читать - какая-то отрыжка уровня Лабковского.
Ограниченному дегенерату типа тебя нужен личный опыт, чтобы понимать как устроена психотерапия? Ты все шишки собираешь, чтобы в жизни чему-то научиться?
У меня достаточно богатый личный опыт, чтобы понимать, что психотерапия ограниченный полушарлатанский метод с очень слабой эффективностью.
Понятно.
То есть ты не поверишь в эффективность психотерапии ни при каких раскладах?
Даже если тебе принесут опровержения твоей позиции?
Я правильно тебя понял?
Если ты найдешь высокую запруфанную эффективность методов, то смогу пересмотреть свою позицию. А то там пока даже самая продвинутая когнитивно-поведенческая терапия дает в районе 50% эффекта, что вообще по сути можно списать на сторонние факторы, а не саму терапию.
>В общем кто проходил сквозь эту типичную для сыча хуйню распишите че и как делоли что ли...
Пункт 1. Отделиться от ебанутой семьи, встать на свою территорию, где только твои правила.
Пункт 2. Устроится на работу, чтобы получить финансовую независимость.
Пункт 3. Заняться любыми физическими упражнениями, которые через год-два обещают существенную трансформацию тела (и, соответственно, гормонов).
Пункт 4. Добиться успеха в любой области. Хоть в какой-нибудь. Но это должен быть именно твой успех, который ты сочтешь успехом.
С этой точки можешь начинать делать что хочешь. Хоть девушку искать, хоть за мечтой бежать, хоть превращать себя в ещё более крутого человека.
Ясно. Гм. А я если мне удастся (пусть и затратив для этого некие усилия) переубедить тебя - я получу с этого какие-либо профиты?
Нет. Я абсолютно доволен своей нынешней позицией по вопросу, так что не заинтересован инвестировать в ее изменение.
Симметрично.
В таком случае - дальнейшее обсуждение не имеет смысла.
Доброго дня, анон.
О, очередная инфантильная манька пытается кому-то что-то пояснить.
>Путь без цели это хуйня, я с дивана не встану если у меня на день нет планов и целей, я все дела делаю в контексте реализации целей.
Мань, открою тебе секрет: большинство твоих целей и ожиданий первратятся в труху при столкновении с суровой пидорашкенской действительностью да-да, кидалово от друзей, ментовской беспредел, непруха и пр. Я не говорю, что надо преврашаться в безвольное хуйло а-ля "зачем срать, если говно никогда не закончится". Я про то, что у всей этой круговерти целей, желаний и страданий нет конечного исхода. То, что ты делаешь, ты делаешь ради делания и все, что следует ценить в этой жизни, это твое здоровье, здоровье родных и в первую очередь честь.
А ты за политкорректную маняфантазию?
Да.
Начни жить как Тони.
Потому что закончишь как франк.
ПЕРЕКОТ
ПЕРЕКОТ
ПЕРЕКОТ
https://2ch.hk/b/res/257297753.html
https://2ch.hk/b/res/257297753.html
https://2ch.hk/b/res/257297753.html
FOREVER TONY LIFE!
У омежек тесто на нижней границе, таким только ЗГТ, только хардкор.