Но пидорахи всех стран любят использовать это как перекус или вкусняшку к чаю. Их литералли раскупают в ноль. Как при совке раскупали хлеб, чтобы кормить им свиней. Нахуя? Как? Почему? Ну возьми отвертку, ткни себя в живот, чтобы ебнуть по поджелудочной. Не хочу! Хочу плюшки жрать! И это люди 21 века? Говно!
И что ты сделаешь? Ну высрал тред и что дальше?
Углеводы - главный источник энергии для человека, основа нормального рациона.
Дальше - больше.
Всё полезно, что в рот полезло.
Простатный кифозный офисный чмондель, ты? Попробуй хотя бы заниматься кардио после просиживания штанов
Маня, плиз! Для офисной бляди и разнорабочего, коих 95% населения, самые быстрые углеводы, оправданные их образом жизни - это в лучшем случае макарошки. Дальше - только ебать поджелудочную. Ну ок, хочешь ты сладкого, есть куча нормальных десертов. Но плюшка - это говно по вкусу и говно по БЖУ. Это дважды говна въебать.
Хуй будешь?
потому и вкусно, блядь тупорылая
или что по-твоему нужно жрать? овощи?
Поридж, а синнабончик хочешь? :3
Нормальные сладости, которые вкусные. Даже классическое печенье в пачках имеет больше смысла. Там хотя бы столько сахара, что оно сладкое. А плюшки это блять литералли сладкий хлеб из зеленого слоника. Слишком калорийный для хлеба. Недостаточно сладкий для сладостей.
>Плюшка - говно по вкусу
Чем тебе не нравится вкус свежей выпечки? А пахне як, пиздец. Ты дурачок что ли, пресные макарошки жрать? Ты либо животное, либо потерял обоняние от ковидлы
ОМ НОМ НОМ
>печенье
Ну и пошла толстота.
Ух, сейчас бы утром в пекарню зайти и этот запах. Взять багетик, пару круассанов к кофе.
Всем похуй на твои углеводы, придурок, блядь. А будешь много париться - жопу разорвёт от жира.
Всегда когда в мск приезжаю кушаю в рестике свежий и беру 6-пак с собой, уж очень они вкусные. Жалко в моем пидорсранке нету таких, разве что самому пытаться лепить булочку и крем делать.
Ох лол. Плюшки в хлебных раскупают в течение дня, там даже намека на свежесть нет.
Сахар это еда нищуков. Потому что рил самые доступные углеводы. Что это пустые углеводы это уж другой вопрос.
>быстрые углеводы
Ты так говоришь, как будто бывают медленные.
Жироуглеводная бомба в треде! Зовите саперов!
Да, греча.
>Классическое печенье в пачке
Какое классическое печенье? Ты можешь назвать производителя и сказать почему оно нравится, выделить вкус? Или ты просто ешь сладкое, потому что там много сахара, а в другое время макарошки, потому что это лучше булочек?
А какой углевод для богатых? Крахмал?
>В течение дня
В печенье больше сахара - оно сладкое. Печенье меньше по размеру - оно лучше дозируется для современного человека с его низким расходом калорий. Конечно, можно и плюшечку растягивать на 3 раза, пряча в пакетик. Но она же сука как говно будет на вкус через полчаса после выпечки!
Ну и какой же в ней медленный углевод?
Тебе чуждо эстетическое удовольствие. У тебя аутизм или какое-то другое заболевание?
Тебе не чуждо говноедство.
Ультрабумер, но обожаю их. Как-то съел 17 штук и был абсолютно счастлив
178/72, 39 годиков
Образно говоря - да. Экспериментировать с едой, пробовать различные комбинации, блюда - это нормально для человека. Аутичному нутриентодебилу этого не понять и, понятное дело, он будет бомбить из-за страха чего-то непостижимого для его разума
Сорян, риали не могу постичь говноедство. Желаю тебе дальнейших успехов в саморазвитии.
Если ты не жирный долбаеб смотри ИМТ, то тебе можно все что угодно жрать хотя жиры конечно лучше ограничить, но это мелочи
Зачем ограничивать жиры?
Ебу твою мамку на регулярной основе. Какое еще кардио нужно?
Стейк из семги с зеленым горошком и немного свежих листьев базилика. И с чесночным соусом
>жирное чмо подорвалось
(Смех)
Хуя отрицание!
А где тут углеводы?
Обиделась, как маленькая шлюшка. Только не рыдай сильно. Закуси слезы рандомным сладким печеньем и поешь пресных макарошек, дебс
ось цей хлопець має рацію
какие углеводы быстрые, а какие медленные?
Твоя мать любит мужчин в теле. Я стараюсь соответсвовать
И когда семга стала едой для богатых, дебс? Я тебе могу полить её своей спермой и подать на завтрак. Дороже выйдет
На голову ебанный, ты? Смысл - поесть.
Хочешь лайфак? Посыраешь сахаром хлеб с маслом и получается плюшка!)))
Быстрые - от которых какуля из попы как из пушки вылетает. Медленные - когда тужишься, тужишься, а какуля не идет.
Прибереги свою сперму для своего же рта. От белковой недостаточности твой IQ упал настолько, что ты уже не можешь понять короткое сообщение на дваче
Да я понял что тебе говна поесть нормуль.
Ну можно сказать, что в пище они почти нахуй не нужны, много ебаться надо организму, чтобы их переварить
Образно говоря, если прям совсем дохуя жира жрать будешь, со временем по пизде все пойдет атеросклероз тот же
Если так интерестно - учебник по биохимии для медвузов в помощь
Что сказать хотел?
Почему ты не хочешь почувствовать вкус моей спермы, подогретой стейком из семги, на своем языке? Тебя это не возбуждает?
>>Пидорашья еда
>>Во всем мире
Сам себе на голову насрал и возмущается
Не ощущаю в себе той нехватки белка, влияющей на утственные способности, которая ярко проявляется у тебя
Порриджа бахнул уже, гурман мамкин?
А в рекомендациях по питанию их нужно даже больше чем белков, 20–35% против 10-35%.
Проблемы от переизбытка могут быть от чего угодно.
Этих рекомендаций дохуя разных, любой долбаеб их давать может, часто вообще нихуя не понимая в том числе и я
Достаточно уж совсем хуйню не есть где все в жиру прям плавает или мазиком залито, отдавать растительной пищи предпочтение и заебись будет
Естественно я говорю про официальные рекомендации, они во всех странах примерно одинаковы.
> Достаточно уж совсем хуйню не есть где все в жиру прям плавает или мазиком залито, отдавать растительной пищи предпочтение и заебись будет
Ну да, умеренность и разнообразность, с ограничением в некоторых категориях и видах продуктов.
Просто утверждение что если жрать много жира, то будет атеросклероз, это всё равно что если много ходить, то будет перелом ноги, вроде какую-то связь можно уловить, но в реальности это полная хуйня.
Прямых связей в организме вообще мало, сплошные факторы риска и предрасположенности. Есть выражение: Где тонко, там и рвется.
Условно у тебя слабая печень и сосудистая система - если будешь есть много жира - атеросклероз 99% будет.
У другого человека все нормально, он есть столько же жира - у него риск минимальный возможно даже нулевой.
Так у них вкус в отличие от хуйни с пика есть.
Тебя совсем корона подкосила, если вкус чувствуешь только от ультрсладких булок с кучей глазури и корицы
Если ты шахтер, то ты в угольной пыли под землёй ебашишь, какие плюшки, наркоман?
Но сука щас сладкое не жру хуй знает сколько, так и хочется какую нибудь хуйню типа шоколадки, тортика, булки или пирожного закинуть, или нахуй конфет, и деньги и время и желание есть, но нет, что угодно только не это
Не дай дог че нить попробую и опять начну жрать всякую сладкую хуиту.....
Мама еще торт ахуенный каждый новый год делает, с сухофруктами, орехами и белой глазурью, ваще пизже всего что я в магазине жрал, я им вискарь закусываю еще
Думаю дотерплю до него, а то дальше я уже точно не смогу....
>Почему во всем мире популярно это вредное пидорашье хрючево?
Ты совсем ебанат что ли? ПОтому что оно вкусное и никого не ебёт что "эта вреднааааа угливоды жир!!!"
Блять тня бывшая как-то говорила "оооОООооо, синнабоны))) эта ахуенна". Говорю, раз охуенно, то давай попробую, что это. Заказали 2 штуки.
Пиздец блять, я только половину осилил абсолютно нежрабельное говно. Сладкое, как Ким Чен Ын блять, и вкус овердозный.
А эта дура сидит и причмокивает. Я говорю, мол, как ты это ешь вообще? А она чёт типа "ну кек пук, это же синнабоны, кек пук". У неё эти синнабоны в инстаграме (или где там вся биомасса сидит) из каждого угла хуярят, и ей вдолбили, что это вкусно. И сидит защищает блять. Охуенное топливо для биороботов.
Половину, которая у меня осталась ей отдал, раз ей ОМНОМНОМ, а та сказала, что наелась.
Крахмал скорее всего. Все углеводы организмом превращаются в глюкозу, но некоторые углеводы (которые быстрые) хорошо и быстро превращаются в глюкозу, сахароза например, а некоторые долго и упорно усваиваются организмом (медленные), например крахмал.
>Нерастворимые - целлюлоза
>Растворимые - клетчатка
>Целлюлоза, клетчáтка (фр. cellulose от лат. cellula — «клетка») — органическое соединение, углевод, полисахарид с формулой (C6H10O5)n. Молекулы — неразветвлённые цепочки из остатков β-глюкозы, соединённых гликозидными связями β-(1→4). Белое твёрдое вещество, нерастворимое в воде. Главная составная часть клеточных оболочек всех высших растений.
Эту картинку делал человек, который вообще не знает нихуя. Медленные углеводы это миф из качалки 80-х.
Амилоза и клетчатка.
Это вкусно. Сладкое - самое вкусное, если только ты не голоден по-настоящему.
Если ты корова, у тебя четырёхкамерный желудок со специальными бактериями, то какую-то часть клетчатки ты конечно сможешь переварить. Люди так, к сожалению, не умеют. А было бы охуенно, проголодался, нарвал травы, поел и сыт.
Был бы нолог на траву и парки бы усиленно охранялись, дабы население бесплатно не ело.
На деревья бы залезали и листья жрали на халяву
Тогда бы людей тыкали электропалками, чтобы они ёбались с деревьев. А потом уголовка.
И к таким людям на зоне относились бы как к педофилам.
Шиз детектед активировался, съеби с двачей болезный