стекла, пластик обходить стороной, он при нагреве выдает химозу в еду.
Хлеб, сахар, картоху, всё промышленное, молочку (вся из пальмы). Жареное максимально ограничить. Есть печенье,
варёное, пареное. Покупаешь пароварку-кастрюлю, коробку филе трески, брокколи/стручковую фасоль/зелёный горошек/
цветную капусту/морковь, кидаешь не размораживая треску в пароварку, туда же любую комбу из двух видов овощей выше.
Готово за 10 минут. Пресновато и вкуса мало, но полезно, можно нафигарить специй но мне плевать. Еда - топливо, жрать
для удовольствия - путь к жиру, засранному здоровью и могиле. Остальные приёмы пищи можно забить овсянкой, орехами,
фруктами. Треску менять на индейку/говядину, но они дольше готовятся. Углеводы а-ля Гречарис стоит есть только если ты
сильно тренируешься. Из витаминов б12, б6, омега 3, цинк, витамин д, витамин ц.
можна подороже за счет антипригарки и заглушек силиконовыех на стыках, чтобы пар не ушел и
температура не падала, но можно вообще любую.
Филлипс, Самсунг, Блаупункт
В Яндекс Маркет заходишь и сортируешь по отзывам, ну или на Али по заказам.
https://www.olx.ua/d/obyavlenie/parovarka-nova-prodam-IDHtFkZ.html?sd=1&isPreviewActive=0&sliderIndex=1
https://www.olx.ua/d/obyavlenie/multivarka-philips-viva-collection-hd3136-03-IDNcDIA.html?sd=1#1603b96046
https://www.olx.ua/d/obyavlenie/multivarka-flps-vitaplus-IDNbF7C.html?sd=1#1603b96046
ИЛИ ЛУЧШЕ ЭТО ГЛЯНЬТЕ
https://www.olx.ua/elektronika/tehnika-dlya-kuhni/q-пароварка-б"у%2C/?gclid=Cj0KCQiAkNiMBhCxARIsAIDDKNUysghJaDLYBIHc0avyPrP5v6ultuUuvy-IBhkj49OJy2XA3txSl68aAh8oEALw_wcB
>>258106879
Я УКР
ЖЕЛАТЕЛЬНО Филлипс, Самсунг, Блаупункт
6 ЛИТРОВ
БУДУ КИДАТЬ ТУДА КАПУСТУ ЯБЛОКИ И ТАК ЖРАТЬ ТРЕСКУ СПАРЖУ И ТО ЧТО В ШАПКЕ
https://www.olx.ua/elektronika/tehnika-dlya-kuhni/q-пароварка-бу/
Нищий CockHole, плес.
>Пресновато и вкуса мало
Посоли, долбоеб. Натрий необходим, чтоб у тебя кровеносная система работала.
Задумайтесь. Вам весело от этой рожицы? Но это совсем не весёлый мем и не сойбой. Это лицо изначально было наименовано как Вайомингский Крикун или Вайомингский Фрик! Это его истинные имена.
Это лицо придумал и нарисовал - американский серийный убийца, жуткий человек, буквально монстр. В 90-х годах 20 века века этот психопат совершал убийства и терроризировал жителей города Ларами, штата Вайоминг и нескольких других городах этого штата, США, он зверствовал на протяжении нескольких лет. Расследование ФБР пришло к тому, что он запытал и убил 34 человек, отдавал предпочтению таким инструментам как лом, кувалда и тесак. Полицейские Вайоминга перешептывались меж собой, уж не из Ада ли пришёл этот преступник.
Всё-таки убийца был пойман и арестован, заключен в тюрьму города Роулинс, но в один день надзиратели внезапно нашли его мёртвым в камере, без следов насилия, причина смерти остаётся жуткой загадочкой по сей день. После себя маньяк оставил только нарисованного на стене странного человека с фриканутым выражением лица, во время распространения интернета оно стало популярным мемом.
от соли будет подагра и застои в сосудах
окаменение как у гительмана
Тефаль, ты всегда думоешь о нас.
Так что мешает сыпать не по килограмму на грамм еды, а по грамму на килограмм?
>жрать для удовольствия - путь к могиле
Ровно как и жрать топливо. Всё хуйня и тлен, анон.
цветную капусту/морковь, кидаешь не размораживая треску в пароварку, туда же любую комбу из двух видов овощей выше.
Готово за 10 минут.
Побрей хуй, а то как обезьяна выглядишь.
Да лучше сдохнуть жиробасом в 35, чем так жить, пошел ты на хуй. Сало - сила, спорт - могила!
уже бритый
ебать ТУТ ЧАША ДЛЯ КАШ А ТАМ НЕТУ?
бля в перловке и булгуре кальций и тд, плюс овсянка, бля заебись
какую сука брать? неужели тут все такие тупые
>Да лучше сдохнуть жиробасом в 35, чем так жить, пошел ты на хуй. >Сало - сила, спорт - могила!
Мимо пришёл после скакалки, ща пойду на ходьбу и бег, будучи омего хиккой вылезатором.
Планирую выглядеть как корейцы и делаю так и похож так.
>images.jfif
Мне для полезной еды, готовить я могу хоть плова, хоть имбирные чаи, хоть монастирскую избу, медовики, роллы, но они мне нахуй не нужны, мне нужно максимально полезно и лениво, пельмени, шашлыки, это все хуйня, могу и лепить и то но оно мне не нужно.
18 лвл.
ну окей. только я не понял нужна тебе мультиварка? например или пароварка? Можно не покупать пароварку а просто взять кастрюлю и дуршлаг. далбоебы которые покупают всю кухонную технику - ))) далбоебы. единственные реально нужные приборы на кухне это тостер и блендер. все блять. и часто можно и решеткой из духовки и вилкой обойтись. лентяи сук.
Зачем нужен тостер когда есть сковорода? Зачем вообще кушать глютен?
Мне пароварка для всего, налил воды, закинул всего что в шапке, 10 мин. и готово, и идти ни куда не надо, и приготовить на пару что угодно, быстро, полезно и удобно, прям блять в комнате, а не ходить и нервировать с моими зубами и не только.
Беру я это для овощей, круп и тд в первую очередь ну и трески.