Только на коленях могу. Из-за слабых ручек и веса в 100 кг (рост 184) не могу отжаться нормально ни разу. Опуститься опущусь, но подняться сил не хватит.
>>258453437 Хотел бы, чтобы она заставила меня сесть на бутылочку, пока она играется с моим членом, а потом хотел бы, чтобы она села мне на лицо и пописала.
А спорт заебись. Хорошенько поебашишь так сердце колотится, мышца играет, потом возвращаешься домой и чилишь. А в другой день делаешь огромную дорогу спидов, ебашишь уже её, и тоже заебись.
>>258453081 (OP) Сделал 3 подхода по 10 и 5 по 5 на левую, и 5 по 5 на правую, она у меня просто больше левой. Гантель 12кг, пока две недели по 3 раза так упражняюсь, как организм привыкнет к нагрузкам куплю две гантели по 20кг и скамью. Отжиматься не могу из-за больной спины
Можно ли совмещать занятия гантелями с выпивкой и курением травы? Хочется набрать вес и бицепс 42см, но при этом не хочется завязывать с коньячком и хапочкой по вечерам.
>>258454714 Бухло препятствует процессу формирования мышц. Выпил бутылочку пивка и 2-3 похуй, сколько ты там гантелю тягаешь. А вот с травой такой хуйни нет. Сделал баночку и можно сразу на турничок. Главное не переедать.
>>258455235 >Сделал баночку и можно сразу на турничок. Вот этой темы никогда не понимал, как можно после хапки заниматься спортом, у меня лично по накурке ноги ватные, встать тяжело, какая тут активность, лежу только. Ну, и как по мне лучше нахапаным не нагружать организм, а то неровен час сердечко не выдержит, и прощай могучая.
>>258455575 У всех по разному, но сердцу это точно не навредит, в отличии от бухла. Мне тоже тяжко под травой активничать, но поинт в том, что если сразу после или перед тренеровкой сделать банку - в физическом плане она не навредит, а если тяпнуть 50 грамм коньячка, то тренировка будет впустую, причем выпадает пара дней.