Удивлен, что так мало людей знают об этой методике.
Задавайте вопросы.
Просто тренируешься не думать. Фокусируешься на дыхании, мысли в голове как бы пропускаешь сквозь, не зацикливаясь на них.
после этой практики лучше/хуже/так же думается?
Долго ебался с остановкой диалога?
я девственник вообще-то
Мысли свежее что ли, четче. На всякой херне не циклишься, НЕ НАКРУЧИВАЕШЬ СЕБЯ, как говорится.
Ты только что медитацию...
Не, недели три каждый день фокусировался на дыхании по часу-два. Потом автоматом стал отключать/включать мысли.
Медитацию что?
Ты не остановил диалог, ты перевел его в другое состояние.
Жить как животное, разве это жизнь?
Никакой медитации, просто остановка мыслей. Фокусируешься на вдохе-выдохе, пропускаешь мысли сквозь голову как бы. Со временем научишься останавливать мысли по желанию.
Интересно, попробую.
> Вылечил серьезную депрессию, тревожность и панические атаки остановкой внутреннего диалога, то есть мыслей.
Теперь у тебя нет мыслей?
автор снова ушел в депрессию на 0 лет
>депрессию
Не существует.
> панические атаки
>остановкой внутреннего диалога, то есть мыслей.
Значит у тебя не было панических атак, а ты просто чмоня.
Очередной поридж пизданул голову делая бесполезную хуиту, которой нет ни в одной вменяемой традиции внутренних практик. Поздравляю, ты теперь шиз официально
только что
Это самый кайф. У животных нет депрессии, им не страшна смерть, они не зациклены на себе и своих проблемах - это ли не чудо чудесное?
Есть. Я просто умею их останавливать.
>У животных нет депрессии
>им не страшна смерть
Спешите видеть долбоёба
Но и понятие кайфа им неизвестно, в этом парадокс осознанности.
Эта хуйня сделает из тебя шиза капитального.
Дэвида Линча и других пацанов не сделало, напротив, сталм только лучше.
Да, они даже не знают что это такое, прикинь? Или ты думаешь, что свиньи плохо спят по ночам от мыслей о неизбежного превращения в сало?
Есть у них кайф. Кошки кайфуют нихуя не делая целый день, собаки кайфуют от игр с хозяином.
>то есть мыслей
Стадо пополнилось еще одним не думающим.
Отрадно спать, отрадней камнем быть?
>>им не страшна смерть
>Спешите видеть долбоёба
1 утверждение верно т.к. у них нет я. Представь что ты не осознаешь себя в зеркале.
У них максимум рефлексы и инстинкты
Ошибаешься, овечка.
порридж ебаный, биохимию мозга у животных погугли и биохимию депрессивных состояний.
>>депрессию
Не существует.
У пидорашки ничего не существует если этого не было конкретно у него. класека
Чувак, я всю эту тему вдоль и поперек изучил, у животных нет депрессий и страха смерти, это факт.
>вменяемой традиции внутренних практик
Ага, Кастанеда же долбоеб был
Он не был долбоёбом, раз продал выдутую из жопы историю в дохуя книг целому миру.
Чмони существуют, а депрессии нету. Всё верно.
тебя нету. я тебя никогда не видел - значит тебя нету.
>тебя нету. я тебя никогда не видел - значит тебя нету.
Получается ты шиз, раз с ботами или воображением разговариваешь. Но депрессии у тебя нету, чмоня.
лучше быть шизом чем ботом. ты имитация жизни. даже не человек
Пчел, мы живем в симулации. И симуляция решила что ты болен несуществующей болезнью. В данной ситуации явно лучше быть мной.
Гугли работы Fiery. Там есть всё это и больше.
А когда выключаешь, кто их включает обратно? Неудобно же.
Видимо оп опять вырубил мысли. Подожди пока мать с страпоном их опять ему врубит.
Вылечил все загоны через похуй. Есть проблема - просто похуй.
У тебя их и не было никогда.
Покупаю мысли по ппс, кекаю с тупого быдла.
Кастанеду можно читать только если ты небыдло.
КАК ФИКСИТЬ БЛЯДЬ? Еще месяц такой жизни и точно превращусь в дебила Джека, крыша уже подтекает капитально.
на лоботомию еще запишись
> остановка внутреннего диалога
Это когнитивная терапия. Ты можешь добиться большего работая над психикой управляя мыслеэмоциами в нужном направлении, но в принципе и так сойдёт. Психология психиатрия сложная штука.
если у тебя нет уже заготовленного пласта и эзотерического опыта то четние кастанеды бесполезно, все равно что читать инструкцию к ядерному реактору на китайском языке, а пользы от этого будет ровно столько же сколько от чтения гороскопа в паблике вк
чтение*
барашки ебучие не могут в мысль и рефлексию, им лишь бы поныть что у них "праблемы" и привлечь внимание других овец чтобы их пожалели
Они биороботы.
Я бы тоже хотел отключить эмоции совсем. Иногда. Реально, мешают жить.
Мозгом понимаешь что-то, но характер не может оставить в покое.