1)Не красиво
2)Не полезно для здоровья
Бамп
Хочу умереть от инсульта или диабета. Вопросы?
а какой порог нежирного?
Нет, не считается.
Я примерно твоего роста и вешу больше сотки.
тащемта это идеальное соотношение роста/веса держу в курсе
худей анончик, это просто.
Да я не сильно от своего веса страдаю. Неудобства, конечно, есть, но и так существовать можно.
Если твои 10 кг это мышцы.
Так-то если ты без пресса, а с пузом идешь нахуй
у меня ни того, ни другого нет.
Как с тянками дело обстоит?
Даже не боевой гном.
люблю колу и прочий кал + худеть нет мотивации
>Почему ты жирный? Твои оправдания?
>1)Не красиво
>2)Не полезно для здоровья
Нормальные у тебя такие оправдания
Всю свою жизнь ебаную был жирным. Даже когда тусовался на летних каникулах в детстве с братьями, делал и ел то же, что и они, оставался жирным, а они оставались подтянутыми. Проклят всеми богами итт.
Никак, да и не сильно-то хочется.
Ну идешь нахуй
>ел то же, что и они,
ТОЛЬКО В 10 РАЗ БОЛЬШЕ?
Да, мимо 178/76 с пузом
ну ведь пуза нет
И заедал пироженками, остряк. За одним столом ели, была возможность сравнить.
Потому что мне надо много есть, что бы заполнить пустоту в сердце. Ну я ещё безвольный чувак, который не может удержаться перед чипсами, мороженом, шавремой, Биг Мак, Паннокота, пасто Боланьезе, Хот Дог, печень трески, пива и это был лишь первый завтрак.
Нужно заниматься.
Нет, нужно худеть
Чтобы стать бибикой с прессом на пузе? Ебанулся?
Значит двигался меньше, ел чуть больше. Вот и результат.
К чему стремишься по жизни?
Худел, был полным ходил в зал диету хуеты, думал с женщинами проблема потомучто я толстый, а оказывается я и худым никому не всрался ибо походу урод, теперь снова набрал из-за депры уже похуй на вес.
Ни к чему. Как-то все уже подзаебало. Хочу тупо сидеть перед компом смотреть видосики, читать всякую хуйню и что бы меня не трогали.
Ты баба что ли ? Нужно заниматься и есть здоровую пищу.
Звучит хорошо, я и сам так думал какое-то время. Но факты опровергают, вс таки активный отдых на свежем воздухе три месяца с ровесниками должен способствовать улучшению положения, по сравнению с остальным временем, но в итоге имею, что имею.
>Здоровую пищу
>Заниматься
>Все дрочат на дрыщей с прессом
Ну ты и дебил
В жизни одно из двух. Или есть цель, или сублимируешь чтобы не сойти с ума.
А я от такого кусочка поди-ка не ЛОПНУ?!
Ну нельзя обмануть термодинамику, если ты получаешь каллорий меньше чем тратишь будешь худеть.
Ну раньше я думал, что стоит худеть ради того, чтобы нравится тёлочкам. Но когда я осознал, что моя душа лежит лишь к 2д тянам, и 3д мне не интересны, я как-то и потерял необходимость в похудании.
Ты в любом случае сублимируешь. То есть придумываешь себе цель что бы не сойти с ума от осознания бесполезности и убогости своей жизни. То что цель это в любом случае, выдумка что бы не смотреть жестокой правде в глаза.
Какой тонкий реквест боевых картинок
А ты замечал что в 2д все парни худые
хентай не берем в расчет
Так что тебе и 2д не светит
Так и есть, помимо n-ного количества заболеваний мешающего нормальному усвоению калорий, а также разного рода генетических предрасположенностей. Да и я не то чтобы прям жиробубель, который не ходит, а перекатывается. Просто такова селява.
180/82
Это очень жирный?
Как похудеть?
Есть типаж ugly bastard, они обычно толстые. Ну и не будем забывать про "Паприку."
>А ты замечал что в 2д все парни худые
Они же в 2д !
Мои 2д меня всё равно любят, им похуй. Их заебали 2д куны, и они отдаются 3д кунам без задней мысли, настолько мы для них необычны.
Ты должен быть где-то ближе к дефициту калорий, но чтобы была отметка норма.
Это правда. Просто так проще — не думать об этом.
То есть ты должен весить 63 кг
И у тебя они есть? Ты следишь за своим питанием? Записываешь все что сьел? Считаешь каллорию БЖУ? Следишь за активностью в течению дня? Если добавать 5 км ходьбы не будет результата?
Ок, я так и хотел
Похудею за 2 месяца
От сала прёт
Я не знаю как похудеть сильнее! Т~Т
Мимо 174/49
А может лучше подумать об этом? Люди так любят бежать от неприятных мыслей, а может стоит их довести до конца?
Ебанулся, ты не сможешь по 9,5 кг терять в месяц. Чел не ел 15 дней, а похудел всего на 8 кг
Больше жира - меньше проживёшь = меньше времени проведёшь с 2D.
покажи пресик :3
Дистрофик, спок
Ты думаешь мои братья летом следили за своими калориями? Считали БЖУ когда ели столько же сколько и я? Отрывались от меня в плане активности, когда и заняться то не было особо чем?
Я же не говорю что совсем-присовсем не могу похудеть. Да могу, чего уж там. Я говорю как оно работает по факту, и это не мне не нравится, только и всего.
Но я не жирный..
мимо 160см/45кг
А диета это не голод. И да ты должен всю жизнь конролировать что ты ешь, если хочешь держать свой вес под контролем.
Нет, они просто останавливались когда чувствовали что сыты, а ты переедал
>>260499545
Я тоже так думал. Что типа кость широкая, что все в семье были жирненькими, что генетическая предрасположенность и прочая хуйня. Опыт с летним лагерем кстати тоже был, где вроде все жрут одно и то же, а я худее не стал.
А потом ПРОСТО стал питаться доставками рационов, где КБЖУ посчитаны. ПРОСТО перестал употреблять сахар (в чай/кофе). ПРОСТО перестал постоянно ПЕРЕКУСЫВАТЬ - весь этот бесконечный поток печенек-конфеток-прочей хуйни, которую машинально суешь в рот когда заходишь на кухню.
И за год где-то сбросил с 96 до вполне приемлемых 82. При этом не особо сидя на диете, просто не жрал лишнего. ВСе еще толстоват, но это уже хотя бы "избыточный вес" а не "ожирение 2 стадии".
Так что пиздоболия вся эта "генетика" (ну за ооочень редким исключением, гораздо более редким чем думают жиробасы), просто жрать надо сука меньше.
Ты пассив?
И в чём разница, если ели мы одинаково?
потому что у меня такая генетика, чтобы я худел, меня надо перманентно в бухенвальде держать, а плюс минус сколько-то от потребления мое телосложение не меняли, ни в одну, ни в другую сторону
Ну и живи без тян
я только за
Толсто.Ba dum Tss
А братья похудели? Или остались же такими же? И да я думаю что твои братья двигались и тратили каллорий больше, чем ты. И ели меньше. Просто обмен веществ у людей разный, но совсем незначительно не больше 20 процентов. У здоровых людей.
Хуета, я и сам в районе 80-82. Факт в том, что те, кто делают то же самое подтянуты и стройны, а не 82.
Илья Ерохин, привет!
А ты людей случайно подмышками не засасываешь?
Выглядит будто там черная дыра, kekw.
>ПРОСТО стал питаться доставками рационов, где КБЖУ посчитаны. ПРОСТО перестал употреблять сахар (в чай/кофе). ПРОСТО перестал постоянно ПЕРЕКУСЫВАТЬ - весь этот бесконечный поток печенек-конфеток-прочей хуйни
Какой же ты шаблонный пиздец. Ограничивать себя ради чего. Ради абстрактной идеи быть худым. Я вот ни в чем себе не отказывают, ем что захочу когда захочу все равно 70 килограмм. Да даже если бы массу набирал то тоже было бы похуй. Пузаны не смотря на визги нормисов без проблем ебутся и доживают до 70 лет
Нихочу контролировать и стрессовать каждый день. Проще уже смириться что судьба такая, быть жирным и всратым. Просто не смотреть лишний раз в зеркало и все.
>180/82
>Это очень жирный?
Это так не работает. Надо смотреть, сколько сантиметраж талии.
Пиздец, а ещё говорят, что я питерский наркоман. хД
Не знаю, но эта >>260500443 аватарка раньше стояла у него в вк.
Лижи вонючие подмышки
Но я не жирный. Твои оправдания?
>20 процентов
Я примерно об этом и говорю наверно. Просто представь себе: лето, велосипеды, активные игры, купание в речке и прочие радости, плюс одинаковое питание. Ну разница конечно не могла быть в два раза без болезней. но в итоге немного обидно, что остаёшься полненьким.
Ну ты значит мало хочешь есть
Посмотрим когда ты каждый день будешь кушать пиццу на завтрак
А на обед кфс
Нет, ты!
Она и сейчас у него стоит.
>Одинаковое
Чем выше человек тем больше еды он ест
Ты какой-то синьор пиздабол
Там прямо 1 в 1 порции одинаковые?
Потому что жру много.
/thread
Нет, сейчас другая.
P.S. А кто он вообще такой?
Это не стресс, ты же не стрессуешь от того, что должен чистить зубы каждый день, принимать душ каждый день, и писать в туалете, а не трусы. Это привычка, плюс умеение себе отказывать в сиюминутном удовльсвии хорошо отражаеться на эмоциональном состоянии, и в целом приносит чувство конроля, стабильности и возможности управлять своими эмоциями, что поднимает качество жизни.
>Там прямо 1 в 1 порции одинаковые?
Ну да, со старшим мы плюс-минус полгода одногодки, чего бы порциям быть разными? С младшим не сравниваю естественно.
> Почему ты жирный? Твои оправдания?
Метаболизм такой. Всю жизнь мучаюсь.
Хохол?
Спасибо
Абу благословил этот пост.
Потому что это ахуенно и красиво?
>1)Не красиво
Красиво. Можно быть как Дон. Глава проф союза и много че ещё.
Большинство жирных влиятельные и богатые.
2)Не полезно для здоровья
Кому не похуй? Сейчас бы в скотоублюдии доживать до старости.. лучше умереть от хорошей жизни и плотного обеда в 30.
Мимо пытался стать жирным, но нихуя не получается.
170/50
Соски как у бабы
Иниересно, реально убрать пузо если просто не жрать? Ну максимум гречи навернуть раз в три дня. А то я дней девять не жру и килограммов пять слетело. Вот только живот даже на сантиметр не уменьшился.
На безрыбье и рак рыба. UwU
Скажи это Илону Маску и всей кремневой долине
И как же просто похудеть?
Потому что первым делом уходит жир/вода в других частях тела, пузо в последнюю очередь
Нет. И вообще не жрать это плохая идея. Сначала надо жрать столько что бы вес был стабильным, сотавить себя рацион на неделю. Потом чуть-чуть прибавлять физической активности, чуть-чуть убавлять порцию. Что бы был дефицит каллорий в 200. Так ты будешь терять 1,5 кг в месяц.
Это слишком богатые. Я про обычных, тех кого особо никто не знает, в кругу уважабт, твою мать на хуй посылают.
>Не полезно для здоровья
Жизнь в России априори не полезна для здоровья. Экологическая ситуация одна из худших в Европе, экологические нормы не менялись с середины 20 века, асбест который запрещён в Европе по причине что он вызывает рак валяется в России на каждом шагу. Поэтому похуй жирный ты или спортик, твоя судьба одинакова - умереть в 60 от рака
Потому что я не нищий хохол, у меня дохуя еды, любой, всегда, вкусной.
Нет оправданий. Хорошо что хватило терпения похудеть. Худым быть - заебись.
сбросил30кг
Конечно же можно, почитай о лечебном голодании. Если правильно выйти - желудок будет размером с кулак и если насильно в себя жратву потом не запихивать РРЯЯЯ, ИСПОРТИТСЯ ЖЕ, НАДО ДОЕСТЬ то все ок будет
Всякие нансоеки бывают и худые и толстые
А чёрт его знает. Какой-то мамкин националист , подписанный на "плюм" и ,по очень странному стечению обстоятельств, являющийся любителем буйной псины.
Не ссы, как сбросил так и наберешь.
Сбрасывал 20, набрал 15
Пон. Но посты у него полный кринж.
3 года уже прошло, стабилен вес.
В чём я не прав?
>60 = Жирный
Зачем?
>>260501123
А почему плохая-то? Типа ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВРЕДНО? Ну я как бы до 90 лет доживать и не планировал. Мне просто от пуза бы избавиться.
Пиздец. Нахуй ты живёшь вообще?
>>60 = Жирный
Голодоморный хохол ты? Купить тебе покушац?
Беговая дорожка
Лол, твоя риторика устарела на пару веков, нынче не нужно быть богатым, чтобы разжиреть на всяких кругетсах с картошкой фри, зато чтобы быть стройным и подтянутым, а также правильно питаться постоянно, нужны деньги
Или, хочешь сказать, толстые бабы сраки срынка миллионеры?
Это ты ещё и половины не видел.......
Половины его стены?
Хули они не следят за собой и раздражают меня?
>>260501520
Да. Желательно
>Твои оправдания?
Мои оправдания: превозмогатор ИТТ, пошел в кончалку с личным тренером три раза в неделю + пешком эвридей 13.5км, жесткая диета, вес: старт 130 кг, сегодня утром - 109.5, время - 2.5 месяца. Тяжело, но буду держаться до победы. Пиздец как хочется чипсиков с пивком вместо этой всей хуйни
Они тебе ничего не должны.
Ага. Чем только не забито, но всё политота и биабушчина.
Тарас плс
Все кому то должны
Да, это пиздец. Предполагаю, что ему лет 14.
Нахуй тебе тренировки? Они не помогают вес сбросить
Когда ты 130 весишь, то вес уходит просто от того что ты жрешь меньше
Ты попробуй после 30 похудеть, умотаешься до полусмерти, пока хотя бы на треть к желаемому результату приблизишься!
Я с конца лета по 10+ км каждый день пробегаю и только около 7-8 кг сбросил, да и ем не переедая.
мимо 35
Но не тебе.
Плохая тем, что потом ещё больше наберешь. Если совсем по еблански описывать, ты голодаешь орагнизм думает пиздец, надо избаляться от всего что расходует много каллорий, и запать жир. В результате до голодовки тебе нужно было есть 2200 каллорий что бы толстеть, а после голодовки тебе уже нужно есть 1800 каллорий. Жира у тебя стало больше, мышц меньше худет стало ещё тяжелей.
Русню троллить. Зачем же ещё жить?
>Нахуй тебе тренировки? Они не помогают вес сбросить
Тренировки нужны чтобы по окончанию похудения ты не обвисшим мешком был (скиннифэтом), а подтянутым челом с рельефом. Да и я не только похудеть изначально собирался, я кочаться.
>Когда ты 130 весишь, то вес уходит просто от того что ты жрешь меньше
Не в моем случае. Организм ебанутый, только под охуенными нагрузками худеет.
И мне в том числе.
Иначе уже я должен пиздить жирного за хорошую жизнь и еду
Я нассу в газовою трубу, которая ведёт к твоему дому.
Я на другой стороне земли от Тарабсов. Просто быть жирным в наше время это нихуя не сложно, говно всякого дешевого нажрался вредного с кучей жиров и калорий и вот ты жирный, это раньше когда было только натуральное питание, то да, нужно было быть очень богатым человеком чтобы позволить себе настолько много пищи чтобы разжиреть, а сейчас пошёл бургер в маке пожрал, картошкой закусил, колой запил и считай дневную норму калорий привысил, нихуя сложного и дорогого нет в этом
Пизди тех, кто тебе не даёт это делать.
Я в России живу. Возможно даже в твоём доме
Тогда я нассу прямо на твоё лицо. А потом депортирую.
Не получается похудеть.
Их нельзя. А жирного все устраивает, значит ему нравится нынешние положение и он должен платить своей сытой жизнью за то, что не вложил деньги в рабочее места, не проголосовал против, не вышел на митинг.
Ты сначала сажу сбрось жирный хуесос, а потом уже и вес
Раз на рах не приходится. Жирный и пизды может выписать кукаретикам, а может и в жизни поднасрать. Тут главное расставить приоритеты, а то тебе опять ебальник начистят.
А ты смотришь аниме?
Большие траблы со здоровьем и как следствие потребление алко
Смотрю.
Пиздец. Это конец.
Не знаю как заменить коупинг едой на что-то другое. Это единственное, что мне мешает похудеть.
и не худшая стоит заметить
те кто ел немношко потолстели, кто пил торчал уже здохли
Завидуешь ему?
Он может позволить себе жить как захочет, а ты бабораб и раб системы заодно. Живёшь лишь так, как тебе прикажет общество, мамка и начальник.
Ты совсем глупый, морковный пирожочек?
Не обижайся, куколдёнок)
Не все наделены с рождения разумом) Тебе вот его не досталось.
Почему куколдёнок?
Не знаю, какое-то говно с обменом веществ. Ходил к врачу года три назад на обследование, выписали уколы, пока дома их делал вес начал постепенно уходить (с занятиями и диетой офк). Потом из-за частых переездов как-то не до этого стало. Вот.