Я 173/73, ни разу не кабан. Просто подтянутый (единоборствами много лет занимался). Что за детский лепет?
Просто немного в зал походи, чтобы мышцы хоть немного на теле появились.
Ну я со своими 60 кг вообще имею какие-то шансы на победу в драке? просто вспоминаю драки в школе когда я был 50 кг и это был кошмар, все мои удары не имели никакого эффекта и я становился как будто ватным. До сих пор кошмары снятся как я пытаюсь драться и руки становятся ватными и я пытаюсь бить, но эффекта никакого.
С тех пор научился подтягиваться 10 раз и спина шире стала, типа крылья появились. Ну и штангу 50 кг могу выжать.
Так я уже ходил когда-то и реально какие-то изменения появились, типа широкой спины и вообще тело более подтянутое стало, но до этого я был вообще скелет. >>261259920
Щас забросил вообще полностью тренироваться, но как только появится возможность сразу начну ебашить как минимум дома на турнике и с гантелями. Сейчас здоровье не позволяет.
Шансы дают не мышцы или вес, а навыки и характер. Конечно, большому человеку проще ударить сильно за счёт массы, но навыки всё же перевешивают - зная как бить, ты вкладываешь в удар каждый килограмм своего тела, а бесскиловый здоровяк - разве что вес руки, ну может ещё кусок плеча. Это в любом случае меньше, чем вес небольшого человека.
Ну вообще 60 кг для 173 - очень мало.
Очень-очень блядь мало мышц, это не мужской вес блядь. И дело тут нихуя не в том, что ты у нас мол очень малый процент жира имеешь. У тебя тупо нет мяса. Я 175 и вешу 84 кг. 88 весит тот же хабиб в межсезонку при таком же росте и выходит в клетку около 80 кг.
> Я 175 и вешу 84 кг.
Если ты не кочка, то ты просто жиробас.
>хабиб
>Рост: 1,78 м
>Вес: 70 кг
>>261260151
Вот Конор действительно примерно столько весит
>Рост: 1,73 м
>Вес: 77 кг
Как будто у тебя прямо сейчас нет возможности взять гантели и начать.
>У тебя тупо нет мяса
Если могу выжать штангу 50 кг и подтянуться 10 раз значит уже есть что-то. Вон Моргенштерн и Дудь 40 кг жмут, хотя думаю 50 кг они тоже выжали бы.
Зато можно просто пнуть ногой чела и он улетит, если ты сильно больше его.
Ну так весовые категории потому и существуют.
Неа, нету возможности пока что. Здоровье поправить надо, что именно не скажу, а то тут на дваче сидят знакомые и иногда натыкаются на мои треды.
А, я про уличную драку. Толстякам не нужно пытаться боксировать, эффективнее будет прямой пинок в паховую область.
Братик, похуй всем на тебя, включая твоих знакомых.
А если впритык стоят рамсятся? если дрищ первым в челюху ударит то за ним победа.
А нахуй ты ответил на мой пост тогда?
Не подпускать никого к себе, бить первым в случае непонятного сближения.
А что, нельзя?
Толстяку проще побороться и придушить. Ногами тоже нужно уметь бить, иначе будет не удар, а толчок.
Хз, вроде интуитивно понятно, просто ногу вперед выбрасываешь с силой, целясь в мочевой пузырь примерно, так как ты выше, то нет проблемы попасть.
>Толчок
Так даже если толчок это неважно, у человека там центр равновесия, тебе его просто на жопу нужно уронить, а дальше ногами месишь.
Ты бы сперва к эндокринологу сходил и анализы сдал. Этот пункт почему-то дрищебаны и жиробасы всегда пропускают.
Вполне может оказаться, что тебе ничего особенного жрать не надо, выправишь гормональный фон и вес в норму придет сам.
Ну и на глистов бы провериться.
И вот если все это будет в норме, тогда уже можешь переходит к питанию кашами и мясом. Причем по часам. То есть пилишь себе в холодильник порции примерно по 300 граммов в количестве 6-8 штук на каждый день и каждый два часа по таймеру сжираешь одну даже если нет аппетита. И при этом не сидишь на жопе, а хотя бы на прогулку ходишь пару раз в день или физуху добавляешь.
А что может быть из-за гормонов низкий вес? я думал только лишний вес может быть.
Конечно, есть же гормоны по типу спидов-солей, от них худеешь.
Кстати, по яицам не так легко попасть. Тут во многом всё от везения зависит. От ударов в пах даже представители шмертельных стилей сейчас отказываются, так как их нормально не наработаешь - яиц не хватит. Так что это лотерея, а не выход.
Пиздос опять отдавать миллион тыщ чтобы тебя похлопали по плечу и выпнули нахуй
Я и не про яйца, а про выше них, про центр тяжести.
Если человека пнуть примерно в пикрил, он упадет, так как не сможет держать равновесие. А дальше забиваешь ногами по голове и все.
и че у дрищей типа в организме сами по себе такие гормоны вырабатываются?
> 173
Понятие "лучше" к такому росту неприменимо. Будет или хуево или менее хуево.
В том то и прикол, что может. Какой-нибудь гормон, или фермент, или нейромедиатор, ну ты понял, который участвует в переваривании, связывании, транспортировке или еще хз в чем, не вырабатывается в нужном количестве. В результате у тебя либо постоянно дикий аппетит, но нет веса, либо нет аппетита совсем, либо ты срешь полупереваренной едой, либо срешь слишком часто, например, из за чего еда опять таки не успевает перевариться. Да тысячи причин и следствий.
У тебя может быть банальный дисбактериоз, например. Ты ешь нормально, но кишечных бактерий не хватает на нормальное переваривание. В результате у тебя вздутия, боли в кишечнике, плохая проходимость, запоры/поносы без особых причин и т.д.
Может у тебя вообще депрессия или еще какое-то расстройство головы, из за чего у тебя следом нарушается перистальтика или выделение желудочного сока.
Вот поэтому сперва нужно хорошенько обследоваться и только потом уже начинать что-то менять в рационе. Иначе ты может быть даже получишь результаты, но они будут слабыми, неустойчивыми, приведут к другим проблемам. Сегодня ты дрищ и не можешь набрать вес, а завтра ты уже что-то снова сломал в организме и теперь не можешь похудеть, каждый день превращаясь в огромный жировой шар.
Такие дела.
Гены, образ жизни.
Пиздос как всё сложно то а. А вздутие и вправду есть, и депресняк тоже возможно. Уж лучше забить и дрищем ходить походу. А желудок я обследовал уже и мне просто омез прописали после которого ничего не поменялось.
От повышенной кислотности?
Ну это или совсем додик должен быть, или нежданчик. Ударника ты так вряд ли свалишь. Его разве что откинет назад.
> 70-80 кг
> кабаном
Скорее ПОДСВИНКОМ.
похрюкай кста
Это всё хуйня, ты даже по истукану так не попадёшь, а если человек хотя бы немного двигается, то не попадёшь 100% + еще отхватишь на контратаке, ибо подобный толчок ногой - это хуйня.
>>261260097
По сабжу - этот прав, но это решает при очень большой разнице в навыке. Я 176/100 (да, жирноват, но не прям дохуя) и занимаюсь боксом. Схожих по комплекции в моей группе всего один человек, остальные менее крупные, так вот мне приходится контролировать удар, чтобы не хуярить сильно, ибо при моей массе и поставленном ударе, получается довольно сильно.
>>261259596 (OP)
Цель какая? Чтобы иметь возможность давать пизды и быть сильным - тогда конечно ебашь на массу, масса 100% решает. А если селёдкам нравиться - хз, я бы не стал, это обычно или есть или нет.
Не помню что именно сказали, но там чето типа гастрита + рефлюкс + ещё чето. А я ведь хотел эту херню вылечить чтобы можно было пиво спокойно пить, а то когда пью пиво одни мучения чудовищные. В итоге даже пить полностью перестал, только на нг родители настояли чтоб шампусика выпил, и то пожалел потом.
>похрюкай кста
Схуяли если я 60 кг?
Ну ты же свиньей хочешь заделаться? Начни хотя бы с голоса.
>>261261526
>Это всё хуйня, ты даже по истукану так не попадёшь, а если человек хотя бы немного двигается, то не попадёшь 100% + еще отхватишь на контратаке, ибо подобный толчок ногой - это хуйня.
Хз, довольно часто эта хуйня мне помогала. Ну опять же, я не дрался с тру бойцами наверное, просто всякое хачебыдло в клубах да подворотнях.
Аа, ну это известная хуйня. Воспаление слизистой и слабый клапан пищевода. Опять же неплохо бы провериться на желудочную бактерию. Иногда курс антибиотиков избавляет от этого говна на всю жизнь. Сходит к нормальному гастроэнтерологу, а не к тому мудню, что тебе это выписал. Ты их всю жизнь пить будет и никогда полностью не пройдет.
Я так понимаю, тебе лет около 21-22. Ну вот когда то я тоже был тощий как хуй знает, что а потом набрал килограмм 30 буквально за полтора года. Так что бросай пивко уже сегодня, а то потом долго будешь разгребать последствия.
>Цель какая? Чтобы иметь возможность давать пизды и быть сильным - тогда конечно ебашь на массу, масса 100% решает. А если селёдкам нравиться - хз, я бы не стал, это обычно или есть или нет.
Меня уже успели переубедить набирать массу. Проще наверное просто доджить конфликты или драться только с дрищами 50 кг. Но в голове вырисовываются картины где 100 кг спортик будет меня унижать а я ничего не смогу сделать, да и хуй с ним.
>только благодаря оверсайз одежде хоть как-то не смехотворно удается выглядеть
Это ошибка, оверсайз одежда делает тебя еще меньше на вид, даже руки качка в оверсайз футболке кажутся маленькими, а уж про дрища и говорить нечего.
Вот как раз задумывался сходить к платным докторам, до этого ходил только к бесплатным. Может реально вылечат. Кстати про клапан пищевода тоже было что-то, и доктора мне сказали ПРОСТО не пей газированное и пропей омез.
Аналогичный вопрос. 186/73, оставить как есть или пытаться массу набрать?
Качкам оверсайз не идёт, им наоборот облегающее надо носить. А вот дрыщам оверсайз идёт. Я же сам прекрасно вижу, когда надеваю одежду по размеру то дрыщ-палка, а когда оверсайз то плечи становятся шире, и вообще выгляжу лучше. А если это оверсайз-свитшот какой нибудь то вообще охуенчик. Один минус - выглядишь более карланом мне кажется.
Ты на фото?
Не, если тебе надо утихомирить какого-нибудь пьяного васю, то там и поджопника или затрещины хватит, я про что-то более серьезного.
>>261261755
>Проще наверное просто доджить конфликты или драться только с дрищами 50 кг
Проиграл. И как это будет выглядеть? Типа "Бля, братан, ты слишком тяжелый, я с тобой драться не буду, вот был бы ты дрыщом 50кг, тогда ок, а так нет". Главное чтобы при этом он на такое согласился, а не накидал тебе в табло.
Ну тебе нельзя желудок растягивать. Поэтому надо есть часто и понемногу. Фактически нужно просто перекусывать раз в пару часов. Тогда желудок и клапана сожмутся и будет норм. Но может и вернуться со временем. Поэтому с обиранием нужно завязывать навсегда.
На счет платных докторов не строй иллюзий. Там по сути те же самые только за деньги. Да, обслуживание и сервис получше, но никаких особых гарантий. Поэтому имеет смысл ходить хотя бы к 2-3 с одним и тем же вопросом, чтобы по их усредненным диагнозам выявить свой. Да, вот такая хуйня, чудес не бывает даже за деньги. Ты им платишь за прием, а не за свое лечение, имей это ввиду и там полно циничного скота, которым главное бабло на карман, а ты можешь хоть помирать, после того как ему заплатит.
Спасение утопающего ... бла бла бла
соус ?
>80 кг
>Кабан
Ох лол.
190/100
60 кг это норма при таком росте. С минимальным процентом жира будешь вполне подтянутым. Ты жиртрест обыкновенный. Это не твоя эффективная весовая категория, если бы ты когда-нибудь вдруг начал заниматься спортом, скуф.
Это норма для женщин.
Хуй знает, я сейчас вешу 160/61. 3 года назад, весил 44кг, все 3 года жрал как не в себя, пил пиво литрами и опять жрал, в итоге смог набрать до 67, но часть жратвы пошла в жир, появилось небольшое пузо. НУ я и решил как говорится подсушится, перестал жрать пиво и хлеб. Пузо по итогу ушло лишь на треть, но 6кг за 2 месяца из меня сьебалось, хуй знает чего делать теперь. Я так весь вес проебу, а пузо походу переработаю последним и 3 года по набору массы коту под хвост.
Я всегда поражался, почему дрыщи всегда проецируют на себя, что тот, кто не дрыщ, тот обязательно ЖИРНЫЙ? А вдвойне смешно, что все дрыщи поголовно мнят себя Брюсом Ли, хотя по факту там удар чуть сильнее, чем бабский. Потому что тренированность или низкая или отсутствует, а массы, которая могла бы это компенсировать, тоже нет.
>Поэтому с обиранием нужно завязывать навсегда.
С чем? с набиранием веса? а так я инстинктивно ем маленькими порциями, так как тупо не лезет еда.
Обжиранием.
Да не факт, что у тебя проблема с клапаном из за растяжения. Вполне возможно, что основная проблема - это кислотность.
если няшный, то мог бы быть топовым фембоем с такими параметрами.
Если для внешки хочешь, то забей хуй. Если для драчки, конечно лучше качайся, разницу в 10 кг еще можно как-то компенсировать умением драться, с 20 кг уже сложнее будет намного. Если не учился толком драться, то качайся смело
Ну ладно, спасибо за советы брат. Обмозгую всё это.
70-80 кг это не кабан. Сколько лет тебе?
Если ты дрищ и наберешь жира, то будешь выглядеть, как скиннифэт хуета с пузиком, ничего не поменяется, кроме еще большей уебищности.
А раскачиваться в зале дрищем заебешься, если не подсядешь хотя бы на сапплементы, а лучше - фарму.
Иначе дрищём - никак. Не слушай кукаретиков.
Главное с прачами обмозговывай. Они хоть и пидоры все, но немного полезны бывают.
Зачем ты эту картинку показал? грустно блин.
Чет я сомневаюсь, что при таком росте/весе можно быть сухим. Ну камон, кто хочет профессионально выступать против 100+кг мужиков, скинувших перед взвешиванием жалкие 15 кило?
source?
гомосек, прекращай, хуй встал.
Опиши подробно что бы ты с ним сделал. У тебя часто возникают гомосексуальные фантазии? Ты бреешь попу?
>
>
не знаю, блять ответить можете суки?:?????
А кто говорит про то, что он сухой? И шанс того, что ты попадёшься в конфликте против профи, он абсолютно минимален. И уличный конфликт - это тебе не 12 раундов по 3 минуты, где нужно выносливость тренировать. Удар перчаткой и удар кулаком - это охуеть какая большая разница, 20-30 секунд - большинство конфликтов дольше не длятся, а на такое время выносливости хватит даже у самого последнего жирдяя.
>>261262028
Твою мамку сфоткал 15 лет назад
ты зачем обзываешься блин
Я не хотел, сынок
лара фрост же
А тебе сколько лет? Если около 19, то раскачаться не особо сложно
Чел. Во-первых, рост 178 это стандартное завышние у всех спортсменов, его реальный рост ~175. Во-вторых, вес 70 кг это вес его категории (легкий), который он показывает высушенный как вобла на взвешивании за сутки перед боем. К моменту боя он возвращает еще кг 5.
мимо
Сяду на тебя и перну. И в чем я не прав?
177/124
Т.е. можно без задней мысли быть далеким от спорта и реальных конфликтов жиробубелем, просто теша себя надеждой, что дрищ-гоп не доебется просто из-за массы?
Всегда весил 75-80кг, кабаном никогда себя не чувствовал. Если твой природный вес 60 то какой смысл жиреть без кокочалочки. Просто будешь выглядеть как мешок картошки с тремя подбородками
Я довольно накачанный борцуха.
>>261260216
>>261260243
Ебанько, не позорься.
В межсезонку тот же конор килограмм 85, а хабибка - вообще 88. Они сливают обезвоживаются на взвешивание 70, к бою весят на 10 кг больше.
>>261260288
Ну а я могу 100 выжать.
>>261262170
Нет, это не норма, ебанько диванное. Это женский вес. Я бы еще принял, если бы ты пизданул, что для 173 норма 70-73. Хотя бы и сказал, что дрыщ. Но не 60.
Я - мастер спорта. Если бы ты когда занимался спортом, то понял бы, какую ты сейчас лютую залупу написал про "нормальный вес" 60 кг для "подтянутого" куна 173 роста. То-то у нас бабы стройняшки 165 сгоняют с 55, чтобы в весовую влезть.
Сотка на бицепс, надеюсь? Чел, я хз чем ты там занимаешься и кто там на твой взгляд стройняшка, но ты там кишечник от говна почисти, чтоли или посиди на дефиците там пару месяцев, чтобы у тебя организм хоть отдохнул от накопления жира.
Жим, диван. Но я его не дрочу, я же не жиролифтер.
60 при 173 - дефицит веса, дрыщ лютый. 173/70 - обычнокун худой без мышц. Подтянутый - от 80 при таком росте. Вот эта разница в несчастные 10 кг мяса, распределенная по всему телу, и дает возможность считаться «спортивным» и хорошо сложенным.
Ну да, ты не лифтер, ты просто жиро-. Сотку он жмет, орунах. В юношеской сборной по шахматам ты, наверное, самый сильный?
Отчего ты так бомбишь, омеж? Пошел в зал и под рабочей сороковкой умер?
Прекращай эту хуйню и займись, наконец, спортом. Через пару лет себя не узнаешь )))
Я жму 100х10, и что? Поражает, как дрыщи включают врёти-режим.
>>261261526 - анон
А я на раз только пожму. Ну может два. Но я не качок, я в зал так хожу, по воскресеньям ради офп, так то другой вид спорта. Просто долго очень занимаюсь спортом.
Ебанутые омежки тут охуевают с жима 100 и упорно доказывают, что 173/60 - норм вес. Да с таким весом можно траповать уже. Девки стройные с талией тоненькой и ногами охуенными - 165/50, спортивные - 55. А тут блядь кун. Да 10 кг можно за 2.5 курса наьрать с учетом отката и сушки.
178/90
Таким хочешь быть?
Заебись. Но ноги отстают.
Вечернюю сою не забыл принять, некбирд? Каково это для тебя, смотреть как школьники лет 15 жмут 120+?
>>261265737
Ну так твои потенциальные противники это старые алкоголики. Никто в здравом уме, учитывая твою кондицию, на станет отвечать за тебя на официальных соревнованиях
Специально держу такие пропорции, нравится
Да мне похую на метановых прыщавых пориджей :3
У меня другой вид спорта.
Бтв, ирл не видел тех, кого ты описываешь.
Карлан на худых ходылях. Кекнул с этого
Ну хуй знает, мне чутка глаз режет. Мощные квадры, икры, жопа - охуенно и тян текут.
>>261266408
Обхват бедра около 65см, думаю, это немало
Ну хз кого ты там вообще видел. У нас в секции водного поло в 16-17 лет жим почти все сотку делали, специально не задрачивая. Потом занимался тайбоксом (были 180+ чуваки, которые специально скидывали до 57кг) - там это тоже норма. Жирных не было, бтв. Я потому и удивлен - с 80кг с норм техникой можно спокойно жать 140 кг несколько раз.
При чем тут бедра ю, я про палки твои говорю
Это немного, чел. У нетренированных 60.
Вообще, 53% от обхвата груди классические пропорции.
>70-80 кг кабаном
С Емельяненко ты килограмм так на 30-40 промахнулся.
>Я потому и удивлен - с 80кг с норм техникой можно спокойно жать 140 кг несколько раз.
А чё не 240? Поридж, ты не представляешь как с тебя проигрывают те, кто занимаются в зале.
Охуительные истории. Особенно про 180+ с весовой 57, жмущих 100+
Долбоеб, ты хоть понимаешь, что они походя норматив мастера спорта по пл выполняют в твоих фантазиях?
Покажи себя, интересно сравнить
>>261266660
Может и так, спорить не буду. Ниже запощу мышцу, которую многи здесь недооценивают
Емельяненко ультракрасавчик, кстати. Будучи карланом, специально нажирал неудобный мамон, чтобы разматывать топовых бойцов в абсолюте.
>покажи себя
Пиздуй на пикабу быдло
Я шучу ведь, и так понятно, что за образом язвительного критика сидит заурядное ничтожество
> 173
Понятие "лучше" к такому росту неприменимо. Будет или хуево или менее хуево.
Не завидую тем зальным челам, только-только вкатывающимся в спорт в своем почтенном возрасте. 240 это уже серьезный вес для специально тренированных людей. Ты реально не видишь разницы?
>>261266782
Они не тягали даже сотку, идиот. Скорее сжигали мышцы большим количеством повторений средних весов. С тяжелыми на жестком дефиците ты вообще все здоровье положишь нахуй.
Да-да, диванное ебанько, продолжай позориться перед теми, кто в теме.
Лучше быть дрищеняшкой чем жирным скуфом. Не слушай было которое говорит что быть худым для парня - зашквар, сами они зашквар со своим пивасным пузом.
>быть 173
Лучше выпилиться, ибо ты даже на анонимной борде пиздишь и ирл ты 168-170, а с возрастом станешь еще ниже....
>Скорее сжигали мышцы большим количеством повторений средних весов
Ааа, типа если если я пожму гриф на 7 раз - это значит я пожму 140кг? Заебись, значит я тонну жму, надо будет похвастаться знакомым, лол.
>хабиб
Карлан. Погляди на него на фоне нормальных людей.
Там кароч волков (ufc боец из первой десятки, тяж 100+ кг) недавно хвастался, что пожал 135 аж ТРИ раза. Раньше, говорит, 135 мог раз пожать. Вот это реальность про спортсмена. Тяж. 100+ кг. Рост 2 метра.
А есть еще харкач и диванные пиздоболы. У них там дети 100+ жмут и 140 несколько раз любой перворазрядник осилит. О как тут все.
>>261267390
Карланы-скуфидоны с силовыми показателями рандомного зумера-дотера, спок.
>>261267601
Ну ты понял.
Только вот бойцы и кочки с паверлифтерами это разные вещи...
Да кто ж спорит. Только ты там, долбоеб, пиздел про водное поло и муайтай.
С весом в сотку спортсмену можно спокойно жать 120-130, даже если специально этим не заниматься. Жим 100 кг доступен вообще всем. Я просто хз что хотел сказать тот жиробубель, для которого жим лежа в 100кг (который обычные спортсмены делают уже в 16-17 лет) это что-то необычное и что дрищи, типа, его не поднимут.
Пока наберешь организм по пизде пустишь. Или ты думаешь жрать не в себя - здоровое что-то? Обычно кто сколько весит от природы столько ему и надо. Никто специально вес не набирает из здоровых людей.
Чтобы набрать килограмм 10 мышц не обязательно много есть - хватит и стандартных 1, 1, 4 г БЖУ на кг своего веса.
>173/60
Хуя дрищ, слонопотам, акстись, вон у Феди норм форма же.