Не курю неделю
Правильно питаюсь 2 недели
Не пью газировку энергетики 2 недели
Не пью кофе 3 дня
Ноуфап неделя
Я молодец?
Ты красавчик
Ебешься? Если нет то остальное не имеет смысл.
Сахар небось жрешь. От него все твои проблемы.
Пиздораб, спок.
Нет.
Сахар ем только с фруктами
Это вредно. Ты ебанутый
Если б ещё работу нашел
Від москалів. Усі проблеми від москалів.
Я работаю, как раз таки работа навела на мысли что надо менять привычки
>>263565595
Почему вредно?
- Святой отец, правильно ли я живу?
- Правильно, сын мой, но зря.
ты ебан, тоннилайф слышал что такое
Я это делаю не для того что бы попасть в рай, что бы иметь хорошее здоровье и в 35 не помереть от инсульта с лысой головой и 3 стадией ожирения
>Я молодец?
Ты долбоёб. Умрёшь рано, зато здоровеньким.
Вот она зависть лол
Офигенно завидно, у тебя же в жизни удовольствий никаких, вот бы также пожить чмоней!
В мире удовольствия приносит только алкоголь, никотин, дрочка, джанкфут?
Мимо
Нет, но это значительная часть. Зачем отказываться от этого?
Выпивать умеренно абсолютно безвредно. Итальянцы вино хлещут только так и хорошо живут. Кофе абсолютно безвредно. Про фап я вообще молчу, нофапер = шиз-чмоня.
Не пил никонда
Не курил никогда
Ем только то что мамка готовит
Пью только воду
Кофе пробовал тольько пару раз в жизни, не понравилось, гадасть горькая
Ноуфап 1 день
Я молодец.
Итальянцы всю жизнь едят итальянскую еду и ходят под итальянским солнцем, а кофе тащемта вредно для сердца, нервов и кишечника.
> а кофе тащемта вредно для сердца, нервов и кишечника.
Пруфов, разумеется, не будет.
Конечно нет.
Тупой зумерок не умеет получать удовольствие от жизни без шоколадки? Ясн
Уже давно доказано что не существует безвредной дозы алкоголя. Касательно фапа, это пиздец как вредно для мозга, ибо с каждой дрочкой твой мозг представляет нового партнёра, в итоге ты дойдешь то момента когда у тебя перестанет вставать на женщин, а дальше ты начнёшь искать всякие фетиши что бы вновь удовлетворить себя дрочкой как раньше, двачеры одевающиеся в девочек, пихающие в свои анальные отверстия все подряд тому пример.
Да может полностью от этого отказываться не имеет смысла, но снижать потребление таких вещей нужно обязательно
Касательно пользы от этого отказа как минимум в том что не придется создавать треды "ряяя почему я лысый в 25"
Хохлинка, заткнись.
>>263565745
Потому что вредно блядь сахар жрать.
> Не пил никонда
> Не курил никогда
> Ем только то что мамка готовит
Я правильно понял что ты в социализации ноль и друзей у тебя никогда не было?
Осталось только побрить голову и съебать в буддистский монастырь. Будешь пялиться в стену по 16 часов в сутки.
> Я молодец?
А я не знаю. Ты молодец? Судя по всему, нет, раз эффект от всего этого для тебя настолько неочевиден, что ты заходишь сюда в поисках поддержки от буковок на экране.
любой российский школьник имеет больше концентрации и осознанности, чем многие монахи
Кофе в приницпе можно чашку в день выпивать, ничего не будет от него. Только пей нормальный, зерновой. В остальном молодец, R E S P E C T.
И да, сахарошиза не слушай, он во всех тредах срет, весеннее обострение у еблана началось раньше срока. Есть фрукты можно и нужно
>любой российский школьник имеет больше концентрации и осознанности
Потому что они все скорости долбят.
Я и так 16 часов смотрю в стену, на дваче
> Касательно пользы от этого отказа как минимум в том что не придется создавать треды "ряяя почему я лысый в 25"
— Пью алкоголь по 0.5 виски 2 раза в неделю много лет
— Курю 2-3 раза в неделю много лет
— Жру всякое говно много лет
— Пью газировку кажду неделю много лет
— Пью кофе 2-3 раза в день много лет
— Фапаю каждый день с 14 лет
— Ем мучное и иногда конфеты много лет
1) В 31 год густая шевелюра, т.к. это зависит от генетики, а не от самоистязания.
2) Недавно (в январе) проверял печень и был у кардиолога, всё в порядке
3) Сейчас девушки нет, но я дрочу каждый день лет с 14, было несколько постоянных тян и в сексе всё было норм (и по продолжительности и по ощущениям и по крепости стояка), никаких извращений не практиковали, даже анала. Иногда передёргивал даже когда ежедневный секс был. Вред от онанизма это средневековый миф для чмонь.
>не пью алкоголь 2 недели.
Хуета. Нет ничего плохого в том, чтобы пропустить бутылочку пива после трудовой недели или в хорошей компании опрокинуть рюмочку за дедов. Конечно, если ты бухаешь как черт и творишь хуйню, то конечно лучше не пить.
>не курю
Молодчинка
>правильно питаюсь
Смотря что для тебя правильное питание. Если нп жрёшь всякую вредную хуету по типу снеков с газировкой и гамбургеры - молодец.
Остальное хуета/по ситуации
>не пью кофе
Ичё блять?
>нофап
Бесполезная хуйня для гоев.
Скуфидон, попустись.
Поридж, спок.
Молодец анон, сам хочу так же вкатиться
И как ощущения?
>2 месяца
>3 дня
> Я молодец?
Через год приходи.
Кофе плоезен.
Один друг был до 7 класса. А так да, но менять ничего не собираюсь, у меня уже есть цнли и планы, согласно ним мне это сильно не пригодится.
У меня все твои достижения год держатся, кроме кофе (сейчас как раз пью) и нофапа. Нофап максимум был два месяца, но я тогда даже забыл об этом.
Молодец, анон, продолжай в том же духе.
Сам на 4 неделе без алко. До этого 1-2 раза в неделю пиваса литра по 4-5 на протяжении лет 3 наверное. Бывало (редко) и что несколько дней подряд бухал, при этом ходил на работу, а после работы нахуячивался. И нихуя себе, как организм охуевает, оказывается. Больше всего ебет ЖКТ. Все эти 3 с лишним недели не могу нормально посрать. Вычитал, что у многих такая хуйня, когда бросали бухать. Ну зато спать уже стал лучше.
Не пью алкоголь 21 год
Не курю 21 год
Правильно питаюсь 2 года если считать сахар и жареное за неправильное питание
Не пью газировку энергетики 21 год
Не пью кофе 21 год, если не считать чай
Дрочу каждый день
мимо сигма
Ты слышал про чуство меры?
Кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрёт!
>Не пью алкоголь 2 месяца
Умница. Держись
>Не курю неделю
Ой бляяяя..... Держись
>Правильно питаюсь 2 недели
Ваще красава. Тут держаться несложно, но держись
>Не пью газировку энергетики 2 недели
Это к ПП.
>Не пью кофе 3 дня
Бля.... Ну кофе это святое.
>Ноуфап неделя
Ох... А все сразу не тяжко?
Имхо фапать надо но не на порно и с медицинско-профилактической целью, когда дискомфорт ощущаешь или возбудили и не дали
>
>Я молодец?
Адназначна.
Давай через год с такими же результатами пиши
>Давай через год с такими же результатами пиши
Через год он от депрессии вздёрнется
>>263565344 (OP)
>Не пью алкоголь 2 месяца
>Не курю неделю
>Правильно питаюсь 2 недели
>Не пью газировку энергетики 2 недели
>Не пью кофе 3 дня
>Ноуфап неделя
Не пью алкоголь 10 лет
Не курю 9 лет
Правильно питаюсь 11 лет
Не пью газировку энергетики 6 лет
Не пью кофе 3 года
Ноусекс 9 лет
Я молодец?
Я трапа?
Молодец! Продолжай в том же духе
Но у меня есть вопрос
>Ноуфап неделя
Если организм требует, то почему бы не исполнить волю? Хотя бы раз в три дня-неделю
ОП, молодец!
Планирую вкатиться во все это с завтрашнего дня, так как дата красивая, своеобразная точка отсчета будет.
До этого держался по неделе в нескольких направлениях — но были срывы.
Больше всего тяжело с фапом и сигаретами. Мое мнение
Успехов тебе, не сорвись!
Вкатываюсь в этот итт ин зе тред.
Бухаю пиво по 4-5 литра каждые 2-3 дня стабильно.
На следующий день жру шаурму и выпиваю 2 литра пепси, чтобы не сушило.
Курю сигареты, пачка уходит за 2 дня,
Курю ебучие одноразовые сигареты, от них кстати зависимость больше, чем от обычных сигарет, т.к. от обычных во рту вкус говна и не хочется их по кд курить, а от солевых одноразок вкус охуенный и по кд их ебашишь.
Еще ебашу разные транки по приколу, люблю чем-нибудь упороться.
Раньше хуячил фенозепам, потом он накрылся, сейчас жру тофиозапам по фану, иногда баклосан еще.
С завтрашнего дня перестаю заниматься хуйней и перехожу на зож.
Скриньте.
Молодец, возьми с полки дилдак
>Не пью алкоголь 2 месяца
>Не курю неделю
>Правильно питаюсь 2 недели
Вот это молодец, а остальное хуйня на которую можешь забить и не усложнять себе выполнение первых трёх пунктов
>Не пью алкоголь 2 месяца
я никогда не пил
>Не курю неделю
я никогда не курил
>Правильно питаюсь 2 недели
ну тут проеб у меня
>Не пью газировку энергетики 2 недели
никогда не пил энергетики
>Не пью кофе 3 дня
напиток для пидорашек РАБов
Я молодец?
мимо кун 18 лвл
>Я молодец?
не молодец, ты даже нихуя не делаешь, пиздуй в качалку, зумерок
Мамин молодец который не выходил из квартиры кроме как в школу, ты?
да
мимо 56 ранг в геншине
Мой кот с рождения ничего из тобой перечисленного не делает.
Он молодец?
>Он молодец?
Что он сделал чтобы быть молодцом?
> Не пьёт алкоголь
> Не курит
> Правильно питается
> Не пьёт газировку энергетики
> Не пьёт кофе
> Ноуфап длиною в жизнь
От кофе, фапа (и прона без извращений), некоторых газировок с сахарозаменителями и без вредных добавок (Sprite, например) отказываться смысла нет. С едой так же – читай составы и смотри количество белков, жиров, углеводов.
А алкоголь и курение строго вредят, тут красавчик, что бросаешь.
Что мотивировало?
у меня раньше религия, но это всё самообман был ради приобретения уверенности, но я понял, что всё исключительно в твоих силах, и от этих мыслей от части страшно (ответственность + в мире нет никаких чудес), от части шикарно (всё лишь в твоих руках, нет смысла ныться и жалеть себя – миру насрать на это
от фапа как такового нет, а вот от зависимости от фапа да, уже с десяток лет фапаю 2-3 раза или больше в день, с редкими перерывами на 1-2 дня, максимум неделю
хорошую длинную жизнь если повезет
>Что-то не делать
>Достижение
Из всего этого ты молодец только в правильном питании.
Без токсичности, рил хочу предупредить и помочь.
То что ты решил координально сменить свой рацион, похвально, но что-то одно должно остаться, как твой спасительный рычаг, чтобы тебя не сорвало на остальное. Либо, отказываться от вредного постепенно, уменьшая дозы так сказать.
Я сам делал также как и ты множество раз, и всегда срывался, потому что цнс ахуевает, начинает ехать крыша и ты возвращаешься ко всему заброшенному с удвоенной силой.
Так что анончик, ко всему подходить нужно с головой, и делать постепенно.
А так, ты молодец! Удачи тебе
ноуфап советую сорвать, для тебя же полезнее, не слушай шизов что научились левитировать за год ноуфапа. в остальном молодец, продолжай.
Господь, как же хочется Сонечку.
Слишком много ограничений за раз.
Скоро слетишь на все это разом.
Скринь.
в таких количествах не вреден, но дозу не повышай, иначе по накатанной будешь увеличивать до опасных предевол и не факт что остановишься.
> с лысой головой
Ооо как неприятно ты будешь удивлён когда узнаешь что никакое ПП и физуха не спасут тебя от генетически заложенного пиздец.
К примеру. Да я бросил курить и пытался брсоить пить. Но всё эо заставило пить в 2 раза больше
все заебись, но дрочить то зачем бросил?
Никаких плюсов если ты не пьешь и не куришь, от этого не появляются сверх способности. Ты просто живешь нормально обычной жизнью, не убивая себя целенаправленно. Вот и все.
Дрочить не бросил, бросил зависимость, которая не даёт ни о чем кроме как о сексе думать, раз в неделю передёргивать можно
Периодически воздерживайся, так проще. Не надо нофап всю жизнь. И в случае ломки говоришь себе, что пофапаешь, просто на неделю позже, лишь подождать надо.
>>263574188
Всё, увидел твой пост, что ты и так периодически лишь. Красавчик.
Ахуеть опчик, вот это дааа...
пысы всю жизнь не курил и не пил 22lvl.
Нафига?
вообще не пью и не курю, второй месяц хожу в качалку и гулять и хорошо питаюсь
Ты долбоеб, который хочет под всех прогнуться, куколд ебучий.
>Ты долбоеб, который хочет под всех прогнуться, куколд ебучий.
Ты не уверен в себе, ты это делаешь для себя или нас?
Главное, чтобы ты не выпал из социума. Я это понял. А то провалишься в яму одиночества.
А в чем я не прав? Если бы он это делал для себя, он бы не высирал этот омежный инцелотред, и продолжал бы гордо жить так молча, но он очевидно делает так, потому что остальные бимбокуколды тоже так делают и теперь он хочет от них похвалы получить.
Да. По поводу ноуфапа не одобряю, дрочить иногда нужно. Если ты это делаешь "для здоровья", то как сорвёшься просто дрочи на воображение. Отказ от порно гораздо полезнее для психушки чем ноуфап. А так ты большой молодец, так держать!
Антон?
Ты долбоеб.
>Ноуфап неделя
Ты долбоёб
>Не пью алкоголь 2 месяца
И че? Ну я пью только на праздники несколько раз в год, как-то похуй.
>Не курю неделю
Не курю с рождения, хз как вас вообще не тошнит от этого отвратного запаха, это же ебучая мерзость
>Правильно питаюсь 2 недели
Не знаю, что ты под этим подразумеваешь, но я всю жизнь ем нормально, в блядушные фастфуды не хожу, ИМТ в норме
>Не пью газировку энергетики 2 недели
Не пью энергетики с рождения, они отдают блевотной кислой химозой, как будто их напрямую с нефти перегоняют, хз как вы пьете эту мерзость
>Не пью кофе 3 дня
Ну это тоже такое себе удовольствие, горькая хуйня, даже если разбавить сливками и сахаром, все равно какое-то мерзковатое
>Ноуфап неделя
И че? Я дрочу только когда чувствую нужду. Иногда раз в месяц, иногда раз в неделю.
Согласен
>Не пью алкоголь 2 месяца
не пью алкоголь вообще
>Не курю неделю
не курю вообще
>Не пью газировку энергетики 2 недели
не пью газировку энергетики вообще
>Не пью кофе 3 дня
не пью кофе месяца полтора
Сообщи когда снова начнешь пить, курить, фапать и жрать говно.
Газировки ещё сюда же. Сахар ебучий лопатами. Но это к ПП.
Алкоголь не нужен. Просто не нужен. Стоп ваще хуйня без задач Куришь просто чтобы не было хуево.
Так что это сррррразу нахуй
В ПП достаточно вкусняшек чтобы не страдать без жЫрной шавухи с литром маянезека
А от божественного кофе не откажусь пока доктор не скажет.
Зависимость хуже фапа
Ну и баки сливать иногда надо. Не в кайф а именно как поссать сходить без фантазий в раковину. Бывает прям больно в мудях пока не ставишь. А поллюций у меня кажется даже в детстве не было.
И да, ОП. Фар нинужон а вот секас и тактильный контакт нужен. Много и от души. Так что для полной гармонизации жизни ищи хорошую девочку и хобби которое тебя прям штырить и самовыражать будет.
И нахуя тебе эти ограничения? Потом надоест играцца в хорошего человека/случится пиздец очередной - снова вернешься, еще и обычно в пздц каких масштабах.
>с лысой головой
Эти фантазии, что ЕСЛИ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ТО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО И БУДЕТ ЧЕЛОВЕК ВЫГЛЯДЕТЬ КАК В 20))
Запомни - волосы дело генетическое, чтоб они у тебя повыпадали не по генетическим причинам тебе должно охуеть как не повезти. Образ жизни на это не влияет.
Отьебитесь от кофе долбоебы!!!!
Для пидорашек нахуй
А как же божественный швитой старбакс? Иютам тоже пидорашки?
А как же маленькие итальянские кафе с фирменнымт рецептами с обязательным стаканчиком минералки вдогонку?
А как же элитные французские круасаны с шоколадом к утреннему кофе с видом на Эйфелеву башню?
Кофе напиток НЕ для пидорашек, особенно из швитова старбакса швитой США на который ты дрочить просто должен зумер ебучий