Задавал свой ответ в позвоночникопроблем-треде, но тот тред уже утонул, поэтому создам отдельный по своей теме. Суть такова - вчера сделал МРТ впервые в жизни. Если вкратце, то: имеются 3 маленькие (2, 2 и 3 мм) грыжи в грудном отделе и две диффузные протрузии в пояснице - L3-L4, L4-L5 по 4 мм. Также грыжи Шморля, но не очень глубокие(насколько я понял). По словам врача на грудной отдел похуй - с моим ростом(189 см) это почти что норма и это проблемой стать не должно. А вот с поясницей выходит хуита. Он сразу назначил блокаду и я согласился, так как уже начал чувствовать, что при прикосновении к нижним позвонкам я чувствую боль. В принципе, сильных болей у меня сейчас нет, но есть усиливающаяся слабость в пояснице + легкая(пока) скованность движений.
Собственно вопрос: кто-нибудь покупал себе ортопедический/релаксационный матрас с таким проблемами или другими проблемами с позвоночником? Я так посмотрел в Инете и понял, что мне самостоятельно не разобраться. Я просто свою кровать недавно выкинул, так как она вся продавленная и спать на ней стало неудобно(сейчас сплю на более или менее приличной надувной, но я понимаю, что на ней мое состояние будет только ухудшаться). Судя по отзывам люди покупают так называемые ортопедический матрасы тыщ за 30, а эти матрасы все равно хуйня. А у меня и так из-за этих трат на МРТ и блокаду сильно поубавилась моя заначка. Можно ли что-то приличное купить в пределах тыщ 20? А то ведь еще нужно и в бассейн записываться теперь, а это тоже нехуевые бабки...
Второй вопрос: с этим вообще стоит жить? Есть ли шанс, что я хотя бы до 50 лет буду вести относительно активный образ жизни(без поднятия свободных весов в тренажёрке, естественно).
Третий вопрос: у меня там множественные грыжи Шморля. Насколько это опасно?
P.S. Я до этого треды никогда не создавал, так что извините, если что-то не так сделал.