Анон, я крайне хуёво чувствую себя зимой. Холода и отсутствие солнца приводят меня в состояние унылой депры где-то за месяц. В глазах темнеет когда встаю, ничто не радует, сонливость. Жру витамины, ебашу спорт, но всё равно хуёво. Вчера вечером попустило, сегодня смотрю в окно- оттепель и солнце. То есть организм заранее среагировал на изменение погоды. Как бороться с этим и охуенно чувствовать себя всегда?
Витамин Д (8 капель "вигантола" в трети стакана молока) месяц + мелатонин 3 мг за полчаса перед сном.
>>572848>вигантолПил аквадетрим 10 капель и мелаксен. Вообще эффекта не ощутил.
>>572755 (OP)Сам ищу ответ на этот вопрос уже лет с 5. Самые хуевые решения в моей жизни принимались зимой. Так собственно и продолжается. Ничего не хочется делать, не хочется выходить на улицу, заставить себя работать или развиваться вообще практически невозможно из-за адской прокрастинации. Постоянно предаю себя и вместо того что нужно делать играю в игры, читаю, скроллю интернет, хотя прошлая весна была самая продуктивная в моей жизни:Устроился на вторую работу, купил машину, снял квартиру, появилась первая девушка и всё это за пол года, анон! Такого подъема я никогда не чувствовал, но потом пришла осень. Девушку дропнул, с работы ушёл, с хаты выселили по моему распиздяйству, ну хоть машина осталась но и ту я брал для работы занидорога.Вот и как с таким перепадами жить? Что делать? Хочу всегда находится в состоянии живого человека, а сейчас в любом деле чувствую нечеловеческое сопротивление. Боль.
