Анон, у меня артроз обоих колен 2 степени. У доктора уже консультировался, но спрошу и здесь:как жить? Причина болезни: увлёкся бегом 14 месяцев назад, бегал в плохой обуви и с лишними 20 кг. Два месяца назад вышел на результат 10км за 45 мин за тренировку, неделю назад начались боли в коленях, сходил к врачу. Лишнии 20 кг от бега никуда не делись, кстати, сейчас поменял питание, но до результата ещё далеко. У меня след. вопросы: за сколько лет болезнь разовьётся до 3 степени, какие упражнения нагружают мыщцы и связки, но не колени, я читал, что в германии за 20к долларов растят хрящ из клеток пациента и приживляют, через лет 10 будет ли эта операция дешевле?пикрандом
Ну что же вы, ортопеды?
Бамп.
>>578289 (OP)Отказаться от бега, чтобы спасти свои суставы? Не, не слышал.Раздрочить хрящи в какашку и быть как старикашка в свой тридцатник? Да, заверните ещё, пожалуйста. Ты как тот имбицил из эпилепто-треда, который боксом решил заняться
у меня артроз тбс 1 степени. сказали вообще забыть о спорте кроме плаванья, велика. и остального шде не большая нагрузка. тебе то же самое должен был сказать врач.даже если у футболистов такая проблема, они заканчивают игру.(файзулин)
>>578656>и остального где большая нагрузка.быстрий самопочин
>>578655 Я даже о такой болезни не знал.>>578656Велик в каких колличествах? Сколько миллиметров хрящевая ткань?
>>5788802,5 ммвелика хоть целый деень катайся
Все хуйня. Сбрасывай вес, используй ортопедические фиксаторы при нагрузке, ебашь лфкhttp://aupam.ru/pages/fizkult/bub_bolyat_koleni/page_06.htmУ нас ребята с порваннными менисками и убитыми суставами так делают, все нормализовалось, аж обратно скалолазать начали. А потом эндопротезирование сустава ебошь, когда совсем плохо будет
>>579066А у меня 1,1>>579076Нормализовались в смысле хрящ вырос или перестали чувствовать боль?
>>579077хрящ у тебя никогда не восстановится. конечная остановка всех с артрозом - это замена суставов.всё что ты можеь сделать это отсрочить деградацию хряща
Гиулрон в колено для смазки и амортизации. А лучше артроскопию и потом гиулрон в колено. Далее лфк, закаливание нужных мышц и вперед на марафон.
>>579089Что насчёт операций по выращиванию хряща? Латвийский сайт-визитка предлагает за 5к бачинских сделать нарастить с помщью подложки и стволовых клеток.
>>579101ну копи пробуй. я хз. можно и нормальные суставы поставить
>>579077Хрящ не восстановишь. А боль ушла полностью. Как будто и не было ничего Если совсем грустно - попроси врача блокаду сделать себе одноразово, кстати. Говорят, мощная штука
