Сап медач, такая проблема, у меня скоро турнир по комп. игре, где мне нужно будет 11 дней подряд играть по 8 часов в день(сам турнир + тренировки), со сном у меня проблемы, и когда играю примерно час-два, падает концентрация, как можно ее фиксить и тд, психиатор назначил сонопакс, не помогает, в общем в чем вопрос.Как не уставать за монитором, и как правильно отрегулировать сон, потому что у меня сейчас режим сбился. Мб есть какие нибудь стимулирующие препараты?
Лол. Ситуация двоякая, с одной стороны есть, наверное, показание к приёму тиоридазина (а может, и нет, хуй разберёт психиатров постсовковых), с другой есть необходимость быть более собранным.Лет тебе сколько? Подозреваю, что ты задрот и довёл себя комплуктером до психастении.
Мелатонин поможет восстановить циокадные ритмы. А чтоб внимание удерживать в течение дня делай перерывчики на зарядку для глаз, разминочку, почитай книгу. Ну т.е. меняй деятельность. Потеря концентрации из-за уставания синапсов, поэтому тебе надо дать им разгрузиться. Можешь пожевать глицинчику
>>589481>>589593Спасибо, аноны
Свежий воздух обязательно, побольше фруктов, поменьше тяжелой пищи, поменьше сахара. Это очень поможет.Блин как я по 15 часов в сутки годами играл..
>>590248Новое поколение не может делать даже то, для чего оно создавалось. Кекус.
Сонопакс не то. Проси миртазапин для сна, флюанксотил для дня, или сертралин. Конечно же в начале приема могут быть побочные эффекты такие как паранойя, панические атаки, дристание на унитазе и прочее, поэтому если будет сертралин или флюанксотил то при наличии ПА прикрывайся сонопаксом или проси квеатпин. Вообще если всякие полезные вещества не жрал то не очень советую принимать то к чему твой мозг и организм не привык. Иначе не до турнира может быть. 1. Пойдешь в клуб заместо турнира 2. Будет так страшно что под одеялом будешь сидеть и закидываться нейролептиками3. Другая неведомая херь Это зависит от многих факторовПоэтому имей ввиду что первые недели 2 могут наблюдаться побочные, если до турнира нету столько времени лучше не рискуй.
