Многократные тренировки. Хотя меня до сих пор "клинит" стоит только разговору отойти от заученного сценария.
Люди которые могут начать "импровизировать" и ругаться для меня просто боги во плоти.
> Как перестать бояться говорить ?
> просто смотрю и сдохнуть от стыда хочется
Сначала определи эмоцию. Тебе стыдно разговаривать или страшно? Или страшно, а потом стыдно? На сколько по десятибалльной шкал страшно/стыдно.
>Как перестать бояться говорить?
побороть энтропию и всё.
Сложно... Первоначально наверное страшно, потом появляются мысли о том что толкового все равно ничего не скажу и следовательно лучше заткнуться, становиться стыдно. Если таки решусь и скажу, стыдно ещё сильнее, если не решусь то идет около фоном. Даже это писать сейчас жутко страшно, так тупо.
Старайся постоянно прокручивать в своей голове диалоги с реальными людьми и представляй разные ситуации приводя разговор в свою пользу
больше ничего не могу сказать т.к. сам не знаю как у меня получается иногда нормально разговаривать, но, когда у меня был прогресс в общении ,я заметил за собой эту странную привычку
разве не очевидно?
потому что НАВОРОВАЛА<-- с дома на 12 МИЛЛИОНОВ<--
так ДА перёдайте бумаги
нет и НЕ ЭЭТОМУ<-- ОББСРАНОМУ
ИЩИТЕ<-- НА РРЫНКЕ<-- ДЕЕЛОВЫХ<-- людей а НЕ.ШАНТРРАПЫ<--
истиной глаголя жгешь.
Страшно сказать что-то не так, выглядеть глупо (хотя и так выгляжу уже), и как-будто меня преследует навязчивое ощущение что любой кто со мной контактирует испытывает сильную неприязнь. А я не хочу быть обузой, портить кому-то настроение или раздражать ууу.
На счет алекситимии нужно посмотреть чего это вообще такое. Спасибо что отвечаешь с:
Говорят же с целью.
Что 2 человека встречаются с целью поговорить?
У тебя видимо нет цели никакую информацию передать, и слушать. Я сам так и живу.
Даже мелочная беседа всё же чему-то служит. Ты получаешь удовольствие от обмена информацией или же от итога обмена.
Говорить ты вероятно пытаешься не с теми. Хотя круг у некоторых супер сужен.
вытекла КАК? ГГОВНО
как и ВСЯ ссёмейка<--
кроме D
Говорить без цели странно и бессмысленно это да. Просто сейчас в жизни вроде как появился даже человек близкий по интересам и с которым хочется общаться, но не могу. Хочется узнавать что-то от людей, созидать вместе, наслаждаться жизнью, а как итог чувствую себя бракованным и единственным выходом из порочного круга кажется ркн.
Такие мысли во многом являются причиной твоего одиночества. Сначала скажи на сколько сильно тебе страшно по десятибалльной шкале, чтобы отслеживать прогресс. Если хочешь снизить интенсивность эмоций ответь на вопросы, но перед этим не забудь оценить интенсивность эмоций.
>Страшно сказать что-то не так
Что если ты скажешь что-то не так - что произойдет тогда?
> я не хочу быть обузой, портить кому-то настроение или раздражать
Что значит быть обузой? Что ты имеешь в виду?
Что произойдет если ты испортишь кому-то настроение?
> хотя и так выгляжу уже
Каковы доказательства у тебя есть что ты выглядишь глупо?
> любой кто со мной контактирует испытывает сильную неприязнь
Если человек действительно испытывает неприязнь, что это значит для тебя?
охраняется она блять ?СОВОЙ.
(ЗАЛИЛ.КЛЁЯ)??
ТУПОЕ?ГОВНО<--
>Как перестать бояться говорить ?
умерь самомнение, но вообще ты просто всратый и это главная проблема
Страх на данный момент твердая 7-8 по ощущениям.
Сложно отвечать на вопросы, надеюсь я таки решусь не удалить все к чертям.
1.Говорю что-то не так > осуждаю, считают глупой
2. Обузой в плане навязываться кому-то как минимум в плане общения, я не могу быть полезным или интересным собеседником значит обуза для всех кто меня терпит. Если испорчу кому-то настроение значит буду виновата, не хочу поступать плохо.
3.Уф ну весь этот тред и каждый мой ответ пропитаны глупостью. НЕ глупо было бы вообще не задавать таких вопросов, но мне так хотелось хоть немного поделиться с кем-то. Это наверное тоже глупо.
4.Если я неприятна людям это значит что нужно от них бежать пока не стану лучше и меня не перестанут ненавидеть.
Разве высокое самомнение порождает страх говорить?
конечно, большинство такого типа придурков горделивые отсталые срани, что порождает забавную комбинацию - ты и нихуя не знаешь и не умеешь общаться(низкий социальный интеллект) и одновременно дичайше стесняешься этого и избегаешь общения боясь позора, а боятся позора только люди с самомнением..
На самом деле нет. Чем выше твоя любовь к себе и твоё самомнение, тем более открыто ты себя ведешь перед окружающими, потому что тебе особо без разницы что они подумают.
>Чем выше твоя любовь к себе и твоё самомнение
но у здоровых людей это базируется на их здоровье - психологическом и зачастую внешнем - легко белозубо улыбаться и раздавать автографы если ты какой нибудь рэдклиф или фэлтон, а если ты зашуганное сратоватое ебалогавна из семьи с алкашами, то ты даже на дваче себя стесняться будешь..
почему украинский всегда звучит как речь из уст сельской старухи..?
> Сложно отвечать на вопросы
Что вызывает трудности? Я могу что-то сделать чтобы было проще? Я хочу помочь.
> считают глупой
Что значит глупой? Дай свое определение.
> Если испорчу кому-то настроение значит буду виновата
Есть ли другие причины по которым у кого-то плохое настроение? Если ты неприятен - значит ли это что ты говно?
> Если я неприятна людям это значит что нужно от них бежать пока не стану лучше и меня не перестанут ненавидеть
Что значит ненавидеть, как это проявляется? Как ты узнаешь что тебя ненавидят? Виноват ли ты в том что тебя ненавидят?
>>4255884
Ну давайте разберем по частям вами написанное. Затыкан по-моему описал правильное внешнее поведение, но неправильно внутреннее, обычно на гордые люди позора не боятся, они вступают в прямую конфронтацию с теми кто пытается их опозорить. Вот моё мнение на этот счёт. А вообще при одном и том же поведении (страх говорить), есть разные причины того, почему это происходит. Правильны оба варианта, если ты высокого о себе мнения ты можешь при этом как полностью закрыться от общения, а можешь и наоборот за счёт этого и не боятся, потому как самомнение влияет и на самоуверенность, а это прежде всего разные понятия, хоть и взаимозависимые.
>>4255888
У вас парни определенные проблемы. Не находите свои высказывания проявлением зависти допустим?
Автографы, рэдклиф или фэлтон, перестать общаться чтоб уберечь самолюбство. Т.е люди которые себя любят - зажаты..
А... Какие люди раскрепощены получается?
если ты дохуя себя любишь, но при этом ты тупящий всратыш(лошок) ты конечно будешь вести себя зажато потому что попробуй подай голос и тебе в лицо кинут что ты лох криповый и тем самым убьют тебя морально - как ты переживешь всё это? вот так хикками многие и становятся
Я считаю, что страх говорить заключается как раз таки в заниженной самооценке. Различные предрассудки. "А что обо мне подумают", "А не буду ли я выглядеть глупо" - это именно заниженная самооценка. Тем более когда с внешностью у тебя не всё в порядке (это опять же ты так считаешь в связи со своей заниженной самооценкой, тебе например кроме затыка в интернете никто и не говорил что ты не красивый, а ты себя уже накрутил). И вот этот ком комплексов навсегда затыкает тебе рот. Ты же так боишься выглядеть глупо. ха, потому что ты очень уверен в себе.
У кого-нибудь так было? Или это из какого-то чернушного фильма про унижения в школке?
Есть кулстори когда человек себя любит и в связи с этим открыт окружающим был унижен лох чмо омешка. Только если вы будучи адекватом состоите в соц.группе гопников каких-то или сидите на дваче.
>рэдклиф или фэлтон
что это?
>Различные предрассудки. "А что обо мне подумают", "А не буду ли я выглядеть глупо" - это именно заниженная самооценка.
она зачастую и зиждется на реальных дефектах, кроме шуток. тот же шмыга перестал камвхорить после того как его затравили, он возможно не осознавал, что всратый, а после осознания перестал, многие осознают и не камвхорят сразу, знают что их ждет - но это не заниженная самооценка, а адекватная(ты чувствуешь себя как урод/больной/тупой если ты урод/больной/тупой)..
Так как ты их имеешь. Это внутреннее желание что-либо поведать, свидетельствует о том, что ты это чувствуешь.
Но есть тут путь добра и зла. Неизбежно.
Я видел разных дураков. И это должно подойти к концу.
>У кого-нибудь так было?
У меня было только оно уже не работает ко второму разу если нет фиксации на внешности - типа ну оке, я всратый, неприятно, но живем дальше.
У носатого тоже нету кстати, он просто "ловит момент" замарочаные на внешке люди такими чуханами как он не бывают.
Какие-то препараты выходит.
>>4255906
А, может его травили потому что он камвхорил и засирал треды?
Ну так, подумай. Опять ты про своего протыка кста. Забудь уже о нём.
Алсо. Любой пример кроме твоего протыка. И в ирл. Вне двача, где троллят всё что движется, лишь бы хоть как-то забыть какой ты всё-таки дурачек.
>тебе например кроме затыка в интернете никто и не говорил что ты не красивый, а ты себя уже накрутил
И неспроста, он авторитетный эксперт по вопросам внешнего вида.
>>4255906
Мне казалось, что даже если ты реально дефектный и оцениваешь себя соразмерно своему уровню, то это всё равно низкая самооценка, очень часто слышу как инвалидов называют не дефектный, а особенный ребёнок, правда меня в школе звали именно дефектный. По логике ты прав, однако по моим наблюдениям, социум считает иначе.
так его все травят, не только я. он каждый день натыкается на этот термин(ебалогавна) из уст всех на этой доске, так что причем тут я
его травят по простой причине - он мерзкий, в том числе внешне(люди часто портятся комплексно, это видно по тем же алкашам), тебя не будут травить, если травить тебя не за что
>даже если ты реально дефектный и оцениваешь себя соразмерно своему уровню, то это всё равно низкая самооценка
если начинаешь самобичеваться, то отчасти да. но это от интеллекта и внутреннего мира зависит - кто-то понимает что урод и забивает на это, даже напротив растет внутренне, а кто-то прыгает из окна или портит всем жизнь. только в любом случае это ничего особо не меняет - если у тебя нет ноги, то у тебя просто нет ноги
Т.е все твои заключения о всратости, самооценке основываются лишь на..Шмыге?
Так как мы надеемся, что он сам встанет и своего врага сам и победит.
Но этот человек живёт/жил в том же регионе, где я живу.
В плохих вещах замечен не был.
Так что я скажу, что он хороший (сумасшедший видимо).
(как я, как и многие)
Трудность в формулировании мыслей, с эти мне вряд-ли кто-то поможет.
Глупой в плане недостаточно осведомленной в чем-то, не умеющей выражать что думаешь, не знаю.
"Есть ли другие причины по которым у кого-то плохое настроение?" возможно я не правильно пойму вопрос, но конечно причин множество. Мало ли что человека волнует и что у него в голове. Просто если у него испортилось настроение во время нашего общения то наверное моя вина имеется.
Если неприятен большому количеству людей то возможно и говно, хоть многое и зависит конечно от круга общения.
>я что виноват что
>другого я не могу и не хочу мочь
Н-ну... Типа.
Не суть. Дело не в профессии короче.
Там про честь говорят.
Чего нам не хватает особо.
https://www.youtube.com/watch?v=sdVvgdVglOw
случайно отправилось раньше времени,простите
Ненависть проявляется в отношении. Не знаю как описать, но ведь видно когда человек не особо рад общению с тобой. Более холодно отвечает и взгляд у него с ноткой презрения и в голосе будто читается "ПОЖАЛУЙСТА ОТОЙТИ ОТ МЕНЯ И ЗАТКНИСЬ"
Ну, а виновата ли я зависит от конкретной ситуации как подсказывает здравый смысл, но с другой стороны кажется что виновата всегда и это как клеймо.
>>4255935
Всё всё, успокойся. А то уже ругаться начал.
Прости.
Я и не знал, что ты чёмто в жизни интересуешься,кроме кончания в глотку и жопу тянкам.Джентельмен получается..
>шмыге
И всё-таки, кто это такой?
Каким тянкам-то? С чего тебе так показалось.
Я одной хотел написать немного. Но был забанен в телеграме.
Не потому что я говорю терористические темы, или не легальные.
А просто так. Или с чей-то подачи. Ну и слава богу.
Все бабы суки
Это самая строгая константа во всём.
>Понятно что мол если больше общаться с людьми то будет лучше
Не факт.
Мне вот наоборот может даже хуже стать, раздражительным становлюсь и злым.
Нахуй разговоры, стараюсь обходиться минимальным количеством слов, только чтоб остали.
Попробуй и ты.
Ну например из недавнего. Сейчас готовлюсь к поступлению в универ и хожу грубо говоря к репетитору. И со всеми моими страхами работать нормально не получается. Страшно показывать, обсуждать что и как я делаю. Ну и видно что человека это раздражает, он ведь пытается как лучше, а я выгляжу полным аутистом. Кажется меня вполне могли бы стукнуть если бы могли.
Или ситуация в условном магазине когда нужно что-то спросить, или вернуть бракованный товар. Кажется что и ты меня уже ненавидишь за все это пустое нытье, так что прости анон. Не стоило все же писать это все.
Вот
Аутичность можно компенсировать элементарной вежливостью и лестью. В начале диалога скажи хорошую фразу о человеке, улыбнись, посмейся, покажи, что ты дружелюбен, зато далее весь разговор можешь не думать вообще о социальной составляющей и просто говорить так, как тебе комфортно, т.е. только по делу.
Это сложно, но если ты сделаешь себе несколько таких стандартных вступлений для частых случаев общения, то это очень облегчит тебе жизнь. Посмотри на видео общения людей, можно всякие шоу с профессиональными ведущими, либо просто с харизматичными людьми, выбери какие паттерны тебе нравятся и натренируй до автоматизма перед зеркалом.
Шуе ппш, мол в дурке там у кого-то квартиру отжимают.
Это чушь.
Вот значица, говорит некий "внук елкина", мол то и сё.
А истинный абдулов бы такое не говорил. Он себе имел дорогой пк, и об играх говорил по олдфажески. Звучал он как богач.
И людей с ютуба он презирал.
Так что мне не интересно знать следующее чмо. Так просто.
>ситуация в условном магазине когда нужно что-то спросить, или вернуть бракованный товар.
Эта ситуация вызывает страх? Что в ней страшно?
>Кажется что и ты меня уже ненавидишь за все это пустое нытье
К слову это не так. Но нужно разобраться почему ты так думаешь. Что если я тебя действительно ненавижу что тогда? Что бы это значило для тебя?
Так ты не говорить боишься, ты людей боишься.
Стоит так же уточнить, что боится он реальных людей, ведь с виртуальными он общается как будто обычный паренёк такой.
Если б виртуальных тоже никто не боялся, тут бы все давно аватарили своими еблетами как Затык. Вот Затык не боится, например.
Это разве он, по-моему аватарит он кем-то другим, просто периодически прикладывал себя. Просто некоторые хотят вжиться в образ какой-нибудь анимешной няши, особенно встречается как форма отрицание того факта, что как в анимешке не будет... По теме ещё скажу, что здесь он хотя бы по слогам не пишет и вряд ли его парализует после каждой нажатой клавиши, вот я о чём.
Сейчас не он, но он и своей рожей аватарил.
О, у меня тоже такие взгляды были, где-то полгода прошло с момента как стало просто похуй на общение, в универ поступил, так за этот год среди одногруппников даже не думал каких-то типа друзей находить, с другой стороны как аутяга выгляжу, да и похуй вообще-то.
> единственным выходом из порочного круга кажется ркн.
ну это ты зря конечно, хотя я сам об этом тоже думаю ингода, но только во время похмельной депрессии.
Тебе нужно больше практики
В закрепе на этой борде есть дискорд сервер
Пизди там в войсе через силу и скоро овладеешь голосом