Доктор Рюта Кавашима. Родился в 1959 в Чиба, Префектура Чиба, Япония.
1985: Окончил Университет Медицины Тохоку
1989: Получил докторат в Институте Медицины Тохоку.
1991: Гостевой исследователь в институте Каролиньска в Швеции
На момент выпуска игры для ПК: профессор в Институте Развития, Старения и Рака и в университете Тохоку.
чтобы мозги работали нормально нужно нормальным и быть. внезапно блять
то есть не быть ленивым, трусливым, ебанутым, ранимым - что сложного?
но ведь все мои одноклассники с удовольствием ходили в секции и кружки, многие неплохо учились - теперь один десантник, другой преподаватель, третий открыл свой автосервис. разве ленивый человек может в это? лень это признак того, что ты сломался, трусость, ранимость, предательство и прочее аналогично. ведь я например отлетал от руки пацана который ходил в секцию, а попытавшись толкнуть его в ответ он меня ловким приемом чуть ли не вырубал, а я почему-то так не мог(шмыга на митинге отлетает от прямого в челюсть)
https://dropmefiles.com/PIY2A
http://file.sampo.ru/98jk2n/
Возьмите под контроль физическую форму своего мозга с помощью этой увлекательной и
стимулирующей игры для тренировки мозга.
Под официальным надзором доктором Кавасима, вдохновителем
всемирно известной игры века.
Упражнения полюбившимися упражнениями и новыми изобретениями, которые будут стимулировать различные части мозга, чтобы держать ваш ум бодрствующим и активным.
Тренировка мозга так же важна, как и регулярное питание, и физическая тренировка - просто намного проще и занимает меньше времени!
почему это ты не можешь, можешь. просто не хочешь - возможно не любили родители, возможно травма мозга и ты натуральный психопат или шизофреник и твое место в изоляции, меня например очень быстро списали на призыве в армию, просто блять насильно отправили в дурку пригрозив законом, хотя что я сделал? ничего - был шмыгой(хилое без друзей), теперь я и оружие купить не могу нормально..
Да давай показывай, как там стать умнее, уже хочу!
Когда тебя забанят?
>зач
Чтобы я тебя здесь не видел.
А толку? Он ведь тупой, но до прокси догадается.
СлЭШШ ТЭЭЭ
бегом включать Helloween, сначала альбом 87 года, потом 88. тот самый саунд, базарю
87 я слушал, помню что ахуенный.
88 послушаю в ближайшее время.
Чо там по матли крю - как оценил?
Первый альбом только слушал, по мне не очень - семидесятыми больше отдает, я люблю более позднее музло. но потанцевал есть. остальное тоже как-нибудь оценю со временем
Делюсь ссылкой на покупку: https://www.ozon.ru/person/kavashima-ryuta-18497711/
Прикладываю скриншот рабочей тетради по доступной цене.
Когда начнёте занятия, буду рад видеть ваши результаты в треде, публикуйте свои достижения.
До завтра!
Головной мозг это орган, который работает тем эффективнее, чм больше Вы им пользуетесь. Когда я говорю "мозг работает", я подразумеваю, что электричество протекает через обширную сеть клеток, называемых нейроны, которые находятся внутри.
Другими словами, головной мозг который работает эффективно это тот, где сильный поток электричества протекает через его нейронную сеть. Учёные обнаружили через наблюдение, что постоянный и сильный поток электричества в головном мозге способен изменять эту нейронную сеть.
К примеру, нейроны все соединены линиями передачи, известными как аксоны, и было обнаружено, что они преумножаются из 1 в 2 или 3, либо утолщаются.
Наконечники аксонов присоединены к нейронам через структуры, известные как синапсы, а они, в свою очередь, как показало наблюдение, размножаюстя через постоянный, сильный поток электричества.
Изменения настолько кардинальны, что их можно наблюдать при помощи микроскопа. В результате этих изменений, информация передаётся намного более гладко между нейронами.
Другими словами, используя Ваш мозг так часто, как можно, Вы активно модернизируете нейронную сеть Вашего головного мозга. Наши тела это системы, спроектированные использовать ограниченный ресурс энергии самым эффективным способом.
Было бы попросту неэффективно распределять энергию к тем частям тела, которые не активны и поэтому наши тела уменьшают поток энерги к таким частям тела.
Если Вы не пользуетесь своим головным мозгом, ваше тело начнёт отрезать снабжение энергией от нейронной сети головного мозга, что приведёт к меньшему потоку электричества в нейронной сети.
Low levels of alcohol good for the brain, study shows.
While a couple of glasses of wine can help clear the mind after a busy day, new research shows that it may actually help clean the mind as well. The new study shows that low levels of alcohol consumption tamp down inflammation and helps the brain clear away toxins, including those associated with Alzheimer's disease.
"Studies have shown that low-to-moderate alcohol intake is associated with a lesser risk of dementia, while heavy drinking for many years confers an increased risk of cognitive decline. This study may help explain why this occurs. Specifically, low doses of alcohol appear to improve overall brain health."
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180202085241.htm
участник 1
«Как читать газеты для тренировки мозга», профессор Рюта Кавасима из Университета Тохоку, говорит, что «газета — лучший инструмент для тренировки мозга».
Профессор Кавасима является одним из ведущих авторитетов в области исследования мозга и его функций, и только в этой области он выпустил более 10 книг.
В этой книге Кавасима говорит, что самой важной частью мозга является префронтальная кора, которая управляет такими сложными функциями, как мышление, контроль поведения, общение и память. Причиной старения мозга также является атрофия префронтальной коры. Если вы не можете вспомнить определенные вещи, вам трудно контролировать свои эмоции или легко злитесь, все это связано со снижением функций префронтальной коры.
Чтобы предотвратить это, Кавасима подчеркивает необходимость постоянной тренировки мозга, подобно тому, как мы тренируем силу тела с помощью физических упражнений.
Кавасима объясняет, что чтение классики или шедевров тренирует мозг, но, поскольку у нас есть повседневный доступ к газетам, сопротивление мозга при чтении газет намного меньше, чем при чтении других материалов. Кроме того, различные цифры и диаграммы вместе с текстом в газете позволяют более эффективно тренировать мозг, говорит он.
Три основных тренировочных упражнения, которые предлагает Кавасима, — это чтение вслух, счет и расшифровка. Читатели Donga Ilbo могут применять эти тренировочные упражнения следующим образом:
Во-первых, прочитайте вслух колонки и редакционные статьи. Чем быстрее вы читаете, тем больше моделируется префронтальная кора, поэтому читайте быстро.
Во-вторых, добавьте самую низкую температуру в каждом регионе к самой высокой на странице погоды. Для упражнений для мозга лучше практиковать простые вычисления, к которым вы привыкли, а не сложные. Здесь также важна скорость.
В-третьих, аккуратно скопируйте около 300 слов из одной из статей на первой полосе. В первый раз напишите на корейском, а во второй раз включите китайские буквы. На этот раз не беспокойтесь о скорости.
Начинаю читать по первой странице газеты по таймеру в день, газеты буду брать здесь: https://archive.org/details/newspapers?and[]=year%3A%221999%22&and[]=year%3A%221998%22&and[]=year%3A%221997%22&and[]=year%3A%221996%22&and[]=year%3A%221995%22&and[]=year%3A%221994%22&and[]=year%3A%221993%22
Сегодня прочитал заглавную страницу The Times UK за Thursday April 1 1993. Заняло это 12 минут 55 секунд.
>>4645424
Сегодня результат 39.0
После хорошего первого результата остальные пошли хуже и теперь возврат к первоначальному. Связываю это с пережитым эмоциональным потрясением и плохим сном.
>>4642503
>>4642459 (OP)
Залил на ещё один файлообменник https://wdfiles.ru/14ba0f
Остальные:
https://disk.yandex.ru/d/vMecRiTECzAKFg
https://dropmefiles.com/PIY2A
http://file.sampo.ru/98jk2n/
Я использую это в течение нескольких недель и определенно чувствую, что это эффективно для тренировки мозга. Возраст моего мозга улучшается с каждым днем, и я могу честно сказать, что после его использования я чувствую свой ум более острым. Я использовал его в Windows 7, и он отлично работает (требуется только установка Direct X, который есть на диске), но не могу сказать, будет ли он работать в Windows 10. Доволен покупкой.
Mr. Reset
Программа очень хорошая, ее даже не надо устанавливать!
Но что совсем не работает, так это политика продаж Bandai-Namco!
Почему именно версия Немецкая в 20(!) раз дороже, чем версия для Великобритании (которая также доступна на немецком языке!)?
Буду заказывать игры Bandai только из других европейских стран...
MIKEL NAIZ
Игра предлагает множество возможностей для тренировки мозга. Это весело, и даже если вы будете играть много часов, вам не будет скучно.
И к тому же цена совсем не дорогая.
https://www.amazon.co.uk/Brain-Exercise-Dr-Kawashima-DVD/dp/B0027VSQQA
Очередной паяц, ясно.
Призываю вас пользоваться приложением и делитья своим опытом так часто, как вы хотите и пользоваться другими техниками Доктора Рюты Кавашима так часто, как вы хотите и делитесь своим опытом, я буду рад прочитать о вашем опыте использования программы.
Ты же шиз.
ли исследование, определяющее, сколько
слов они способны запомнить за 2 мину -
ты. Обычно младшие школьники в сред-
нем запоминают 8,3 слова (взрослые —
12,2 слова). После решения простых примеров
в течение 2 минут они смогли запомнить 9,8 сло -
ва, а после чтения вслух в течение такого же
времени — 10,1 слова, то есть память улучши -
лась более чем на 20%.
Благодаря решению примеров и чтению вслух
мозг детей начал работать интенсивнее, и они
продемонстрировали более высокие способно -
сти (график 1).
Девять здоровых взрослых людей (средний
возраст — 39 лет) в течение 1 месяца еже -
дневно решали 100 простых арифметических
примеров, подобных представленным в этой
книге. В конце каждой недели им предлага -
ли пройти тест на запоминание слов, чтобы
проверить их память. До тренировок люди
в среднем вспоминали 12,2 слова. А через
месяц после начала тренировок — в среднем
13,7 слова. Конечно, не все показали одина -
ковые результаты, но благодаря выполнению
простых заданий на вычисление средний
уровень повысился на 12%. Прошедшие этот
тест студенты вспоминали в среднем 16 слов.
Поэтому я думаю, что решение примеров спо -
собствует омоложению мозга (график 2).
62 здоровых пожилых человека старше 70 лет
ежедневно в течение 15 минут читали вслух
и решали простые примеры. Исследование
функции лобных долей (тест FAB), проводивше-
еся в течение полугода среди не выполнявших
упражнения 86 человек, показало, что никаких
изменений не произошло. Те, кто выполнял
упражнения, продемонстрировали улучшение
в работе лобных долей. Чтение вслух и ре -
шение простых примеров предотвращают
старение мозга и возвращают ему молодость
(график 3)
С помощью решения примеров и чтения вслух ослабевают симптомы деменции
Обреченный
26/03/22 Суб 22:44:29
№52
12 пациентам, страдающим болезнью Альц -
геймера (старческим слабоумием), предло -
жили по 10 минут в день читать вслух, писать
и решать примеры. Упражняться нужно было
от двух до пяти раз в неделю (метод лечения
с помощью упражнений ). У людей, не вы -
полнявших упражнения, познавательная спо -
собность и функция лобных долей (тест FAB)
за полгода снизились, а у тех, кто выполнял
упражнения, было зафиксировано замедление
снижения познавательной способности и повы -
шение функции лобных долей. Следует учесть,
что в мире почти нет данных о случаях улуч -
шения работы мозга у пациентов с болезнью
Альцгеймера.
Пациентам с болезнью Альцгеймера предла -
гались упражнения на чтение вслух и ариф -
метические примеры из специальных учебных
пособий — более легкие, чем те, что собраны
в этой книге. Были выбраны материалы тако -
го уровня сложности, чтобы их с легкостью
могли решать люди, страдающие старческим
слабоумием. Поскольку задания из этой книги
сложнее, не могу рекомендовать их для лече -
ния при старческом слабоумии.
Упражнения, включающие в себя прежде всего
чтение вслух и решение примеров, выполняют -
ся пациентами под руководством персонала.
В результате фиксируются сохранение и повы-
шение функций передних частей лобных долей,
в частности познавательных и коммуникацион-
ных способностей, а также самостоятельности.
* MMS (мини-исследование когнитивного состо-
яния) — тест, оценивающий нарушения когни-
тивной сферы.
Effect of Fluoxetine on Some Cognitive Functions of Patients of Depression
Обреченный
27/03/22 Вск 17:58:55
№53
В настоящем исследовании флуоксетин показал значительное улучшение когнитивных параметров. Подтест PGIMS, умственное равновесие, внимание и концентрация, отсроченное воспоминание, вербальное удержание аналогичной пары, зрительное удержание и психомоторные функции улучшаются не только при первом, но и при втором обследовании, где эффекты становятся более значительными.
к повышению производительности рабочей памяти и когнитивных
гибкость, в то время как высокоинтенсивные упражнения улучшают скорость
обработка информации (Chang and Etnier, 2009). В данном контексте,
сообщалось, что периферический BDNF был значительно
увеличивается после высокоинтенсивных упражнений, но не после низкоинтенсивных
упражнения (Hötting et al., 2016). На самом деле доказано, что высоко-
интенсивные упражнения обеспечивают большую пользу для когнитивных функций
чем низкоинтенсивные упражнения у пожилых людей (Brown et al., 2012).
It has been showed that moderate intensity exercise is related
to increased performance in working memory and cognitive
flexibility, whereas high-intensity exercise improves the speed of
information processing (Chang and Etnier, 2009). In this context,
it has been reported that peripheral BDNF was significantly
increased after high intensity exercise, but not after low-intensity
exercise (Hötting et al., 2016). In fact, it is evidenced that high-
intensity exercise provides greater benefit to cognitive functions
than low-intensity exercise in the elderly (Brown et al., 2012).
https://www.researchgate.net/publication/324812782_Effects_of_Physical_Exercise_on_Cognitive_Functioning_and_Wellbeing_Biological_and_Psychological_Benefits
Measurements of human brain activity when cooking using a near infrared measurement device : optical topography system
Обреченный
27/03/22 Вск 18:36:39
№55
С помощью устройства для измерения в ближнем инфракрасном диапазоне (система оптической топографии) слабый свет в ближнем инфракрасном диапазоне направляется на голову из оптических волокон, прикрепленных к коже головы. Этот свет проходит через череп и достигает коры головного мозга. Свет частично отражается обратно через кожу головы. Отраженный свет обратно на кожу головы содержит информацию об активности коры головного мозга, где контролируются физические упражнения, чувства, узнавание, лингвистика и мышление.
В этом исследовании активность мозга 15 взрослых женщин была измерена, когда они выполняли следующие кулинарные задачи: составляли меню на ужин, нарезали ингредиенты, обжаривали нарезанные ингредиенты на газу и готовили блюда. Измерения показали, что префронтальная кора правого и левого полушарий была активна во время каждой задачи.
Активация мозга была подтверждена во время планирования. Планирование меню.
Области, где на столе была заметна активация, — главные вещи
Для фруктов "нарезать", "обжарить на газовой плите", "подавать"
В процессе приготовления , как показано на рис. , дорсолатеральная сторона
Это источник сигналов к префронтальной коре (DLPFC) и моторной коре.
Дополнительная моторная зона (ДМА) и упражнения, отвечающие за скоординированные движения обеих рук
Активация наблюдалась в первичной моторной коре (М1), отвечающей за вывод и регуляцию.
Судя по планированию меню и экспериментальным результатам кулинарной работы, это процесс приготовления пищи.
«Планирование меню», «нарезка», «жарка на газовой плите», «заправка»
«подача»
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/17/2/17_2_125/_article
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/17/2/17_2_125/_pdf/-char/en