сильно напрягайся физически за день, поднимай тяжести в спортивном зале, бегай. будешь к вечеру засыпать.
Какой ещё режим?
>сильно напрягайся физически за день
Я быстро устаю, у меня начинают руки ноги трястись и тяжесть по телу и хуево.
>в спортивном зале
Я из дома выйти боюсь лишний раз
>бегай
По квартире? Не буду
>>4835390
Ну хочу вставать по утрам, ночью спать, днем бодрствовать вот так вот.
Не сопротивляйся. Просто ложись каждый день позднее и позднее. Таким образом ты неожиданно придёшь к тому, что твой режим станет нормиским, то есть сможешь ложиться спать в 23 вечера например.
хз попробуй сломать комп тогда будет скучно и будет ложиться спать ночью потому что все спят и делать нечего
Я ночью за компом не сижу, зато с телефона начинаю на двач заходить как дибил(((
а я телефон бате отдал чтобы он сериалы на работе смотрел. ну вообще надо меньше в телеон втыкать потому что отношения в семье портятся, телефон зло и я от него отказался, максимум звонилку куплю потом для звонков если понадобится
Как будучи хиккой можно жить без ПК. Это же Ад. Я бы вскрылся после такого.
а хикка это у кого на первом месте дома сидеть или не иметь социальных взаимоотношение?
А вот так вот. Сидим с тульпой чай пьём.
вообще то я в иркутске сижу за компом хиккую даже из дома не выхожу
А у меня батя не может в телефоны. Постоянно ко мне подходит как то сделать как слеоать другое.
Бесполезно( Сколько раз бы я не объяснял не показывал. Но зато от меня так польза есть какая никакая
Из-за тебя подрочить захотелось
>Я быстро устаю, у меня начинают руки ноги трястись и тяжесть по телу и хуево.
ну и что? ты мужчина вообще или чмо? тьфу на тебя.
>>4835507
Почему?
>>4835605
Почему т.н. мужчины должны страдать.
>>4836327
Да
Сталин 3000
Эй, 100 раз тут палила
Формала такая:
1)нужно засыпать позже
2)и по утрам вставать позже
У меня так режим менялся сам собой, делая полный оборот за 1-2 месяца
А потом надо будет вставать в одно и то же время, всегда
И тушка сама запрограммируется, будет просыпаться за пару секунд до будильника
Спасибо. Но я пойду тока через 1-2 часа, это раньше чем я обычно засыпаю, надо постепенно...
Ты стал жопичем.
Не знаю кто это и мне неинтересно.
и н т е р е с н о
А если он тебя в турцию заберёт?
Значит буду в турции
Попкой своей вертеть за кал?
Я бы лучше хуй отсосал
Угостил бы тебя своим 16см гигантелой.
Побреешь мне его ото мха? А то задохнёшься ещё. Как я мусорам труп пожилой полукрысы объяснять буду?
Ты заебался! Ты мудак.