Привет всем! Хочу прикупить такую ебалу. В интернете много инструкций о технике выполнения, какие мы
Аноним
04/07/23 Втр 11:58:40
№
Ответ
Из целей быть в тонусе, обрести внешний вид, подкачать ноги, мышечный корсет и руки.
https://www.youtube.com/watch?v=L4Ibf4BHoLw
https://www.youtube.com/watch?v=lX9JQRjHxHE
https://www.youtube.com/shorts/Kbr1IFvTwOY
Пропущено 9 постов, 2 с картинками.
У нас на борьбе стоит такой. На нем обычно челиксы с травмами занимаются.
Не сдохнешь от инфаркта в 50 лет, но особо накаченным вряд ли станешь. Вот как выглядят бабы уровня топа чемпионата мира.
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 499 постов, 87 с картинками.
Да он им стал только в году так 2010-2013, когда уже окончательно были поглащены другие американские промоушены как Страйкфорс и WEC.
Беллатор и ПФЛ все же уровнем ниже были и того и другого, да и кроме двух дивизионов очевидно кто сильнее.
А вот тогда не скажешь.
Рим вполне мог дать хороший бой Кейну, все лёгкие веса и вовсе чисто за счёт ВЕК построились, до этого дивизионов ниже 70 кг в гасе не было, Рокхолд изнасиловал бы Сильву на пике даже, Лоулер по итогу чемпом стал.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
А ты думаешь на любительском уровне в баскетбол карлики играют?
Во дворе (=в зале куда можно прийти не на запланированную игру, а просто побросать) играют люди любого роста.
Алсо, даже в профессиональном баскете первым номером бегали и бегают дохрена народу ниже 6'4" (193). При определённой ебанутости можно и SG с такими габаритами играть. ДС-2 не Бронкс, толп двухметровых негров на каждой площадке там нет.
покормил жирную зелень
Предыдущий: >>3058670 (OP)
Болел за лучших девочек на российских соревнованиях.
Боролся с коррупцией в ФК.
>БАНДУ БОТОКСА ПОД СУД!
Пропущено 1019 постов, 273 с картинками.
>>3062532 (OP)
>>3062532 (OP)
>>3062532 (OP)
>>3062532 (OP)
2a
3z2t
3z
3f<?2t
липнибильман
2a1e2s
2f
2z
50,92
Предыдущий: >>3057536 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Чмма тред здесь, здесь все. Пердуль, Смоктар, Мефедрон, Чмодератор, Джоджуафаг и Архивариус
Пропущено 498 постов, 75 с картинками.
Камшот, не визжи как свинья, не дадут тебе бой за титул. Уже Обоссанью объявили.
>Я не помню, чтобы проигрывал спарринги
Вот и останется чемпионом по спаррингам.
Тред не нашёл - сам запилил. Анон, хочу упороться в HEMA с полуторником. С чего начать? Какие подвод
Аноним
20/06/23 Втр 03:33:26
№
Ответ
Пропущено 23 постов, 4 с картинками.
В Паладине нет ни полуторников, ни двуручей, ни федершвертов
https://www.youtube.com/@HardcoreFightingChampionship/videos
Hardcore MMA
https://www.youtube.com/@hfcmma/videos
Наше дело
https://rutube.ru/channel/23725665/videos/
https://www.youtube.com/@nashedelofight/videos
Hype Fighting
https://www.youtube.com/@HypeFighting/videos
https://vk.com/video/@hypefightingchampionship
Hardcore Boxing
https://www.youtube.com/@hardcoreboxing8768/videos
RCC: MMA & Boxing
https://www.youtube.com/@RCCMMA/videos
RAGE ARENA
https://www.youtube.com/@rage_arena/videos
Pravda Old School Boxing
https://www.youtube.com/@PravdaBoxing/videos
Кулак
https://www.youtube.com/@KULAKFC/videos
Epic Fighting Championship
https://www.youtube.com/@epic.fighting/videos
Gentleman Fight Club (Испытательный срок)
https://www.youtube.com/@GentlemanFC/videos
Nomad Fighting
https://www.youtube.com/@NomadFightingChampionshipKZ/videos
RUH Fighting
https://www.youtube.com/@ruh.fighting.official/videos
BKFC (Bare Knuckle Fighting Championship)
https://www.youtube.com/@BKFC/videos
K.O.T.S. (KING OF THE STREETS)
https://www.youtube.com/@KINGOFTHESTREETS/videos
DEFEND Fight Club
https://www.youtube.com/@DEFENDFightClub/videos
ARENA (ERKAEV BATTLE CHAMPIONSHIP)
https://www.youtube.com/@ArenaErkaev/videos
Punch Club
https://www.youtube.com/@PunchClub1/videos
TUFF ENOUGH FC
https://www.youtube.com/@TUFFENOUGHFC/videos
Fight Camp Reality
https://www.youtube.com/@FightCampReality/videos
SARMAT FIGHTING
https://www.youtube.com/@SARMATFIGHTINGCHAMPIONSHIP/videos
CONFLICT FIGHTING
https://www.youtube.com/@conflictfighting7310/videos
БИТВА ЗА ХАЙП
https://www.youtube.com/watch?v=f4apKXAG9sk[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
Лига кулачных боев Lucky Punch
https://www.youtube.com/@LuckyPunch/videos
Pitbull Fight
https://www.youtube.com/@PitBullFight/videos
Mahatch
https://www.youtube.com/@Mahatch/videos
HardNews
https://www.youtube.com/@HardNews1/videos
Hard Show
https://www.youtube.com/@hardshow01/videos
Прошлый тред #173: https://2ch.hk/sp/res/3049575.html
Пропущено 508 постов, 136 с картинками.
>ему надо будет посвятить 20 лет единоборствам
Будь у меня выбор, я бы 10 лет отдал кей-попу и модельному бизнесу где-нибудь в Китае или Корее. И в те же года был бы богат, знаменит и не переломан, как эти поп-ммашные пробитосы.
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать готовые игры: http://720pier.ru/viewforum.php?f=34
Ещё качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997
сделал передачу >>3012003 (OP)
Пропущено 499 постов, 52 с картинками.
>>3060123 (OP)
Как похудеть тупому инцелу аутисту подростку 20 лишних килограмм и столько же iq
Аноним
30/12/23 Суб 03:53:01
№
Ответ
20 лишних килограмм и столько же iq
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Перестань жрать сладкое, мучное - это во-первых.
Уясни, что суть похудения - тратить больше, чем получаешь - это во-вторых.
Спорт может помочь больше тратить, но не слишком. За час пробежки ты ккал 250-300 всего сожжёшь.
Либо меньше жри мелкими порциями, либо жри низкоколлорийное, набивающее желудок.
Если выбирать спорт для похудения, то лучше железки иди тягать, неочевидно, но сжигает больше ,чем кардио.
От себя советую шу пуэр - 2-3 чашки в день. Сам по себе жиросжигатель + аппетит убивает невероятно + бодрит гораздо приятнее чем условный кофе или энергос.
Удачи.
Как человек, согнавший 30 кг, посоветую очевидное. Проанализируй свой рацион, найди продукты, которые дают тебе максимум калорийности, замени их на похожие, но с меньшей калорийностью. В моем случае это были газировки, перешел на лимонады без сахара и чаи. Очень часто у народа это хлеб, макароны или что-то хлебобулочное.
Добавь в рацион больше свежих овощей. Можно маринады-соленья пока зима. Не заменяй ими основной, а именно добавь к основному.
А вообще тебе в fiz, там как раз жиротред для худеющих есть
Ljubovka снова на катке. Гладкая выиграла национальное Первенство. Пропустили третье место Овсянки на чемпионате Франции... У французов и белорусов одна система инфографики. Старкова праздновала 11-летие. Таблицу для Первенства Москвы (младший возраст) была утеряна. У няшек ни дня отдыха, с одного страта на другой. Какая всё-таки Барахтина красотка. Очень трудно искать в треде "Muse", когда каждый второй пост содержит вопли "NOT amused". С этой недели начался отбор на Жука. Как можно не знать Антонио, он же в парах с Ариной Чернавской катал еще. Сидение на льду это самая лучшая часть программы Парсеговой. Камышек набирается тренерского опыта. Странно почему вращение не 4й уровень? Или опять на пятке это не усложнение? Логичнее терять аксель при so и делать флип, лутц и тулуп (с гидроблейда). Всё равно за +combo -5 дают в КП. В фигурном катании элемент бестия поспособствовал дальнейшей сексуализации женщины в паре. Венгр открыл для себя Екатерину Стоцкую. Когда триксель стабильный, как у Базылюк, можно его исполнять не только в шоу, но даже в КП. Только хуенгру имя С. разоблачили и вот уже, всю разминку валяется. Больше всего мучало малодушное неверие, что в Хрустале Стрельцову могут научить кататься. Случалось ли такое прежде, чтобы кого-то научили кататься в Хрустале? Редкий случай: Селиванова в Мечте не у раздевалки стоит. Битюшкова покусилась на местную и была порезана. Волков ездит в Ставрополь со своей Назиповой. Корчажниковой на элементах поставили "неясную звезду". Чистякова с Моториным. Яна ЯЦЕНКО с повязками под коленями под led zeppelin. Процессия Федченко куда-то шла. Решил отныне болеть за Корякову. Людка - ведьма!!! Смотрел ЧР по прыжкам и слушал звуки из набора семплов Ирины Смирновой. Kostie с Подлейшей впервые пересеклись за весь сезон. Поужинал и полежал на диване.
Непонятно, зачем вообще нужны эти полуфиналы, финалы, если одного взгляда на схему попарных поединков достаточно, чтобы сразу заполнить имена во всех пропусках. Лучше бы дорожки катали.
Are you ready to harvest popatoes like it's 1989?
19-21 января, Чемпионат России по прыжкам 2024, ЦСКА-Арена
Инфо: https://www.sport1tv.ru/sport/chempionat-rossii-po-pryzhkam-2024/
Регламент: https://fsrussia.ru/files/docs/competitons/2324/reglament_rusnat_jump2023.pdf
Транса: https://www.sport1tv.ru/sport/figurnoe-katanie-na-pervom
1tv direct:
(1080p+a128k) https://[edge1-4|cdn8-11].1internet.tv/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
https://1tv-live-gcore.servicecdn.ru/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
(1080p+a96k) https://[edge1-4|cdn8-11].1internet.tv/dash-live3/streams/sport-1/sport-1.mpd
https://1tv-live-gcore.servicecdn.ru/dash-live3/streams/sport-1/sport-1.mpd
20 января
13:55 Пары. Личный турнир
15:30 Мужчины. Личный турнир
17:15 Женщины. Личный турнир
21 января
13:55 Командный турнир
19-21 января, Межрегиональные соревнования среди юношей и девушек (старший возраст) 2024: УФО, ПФО, Киров, СШ "Дымка"
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/mezhregional-nye-sorevnovaniya-sredi-yunoshej-i-devushek-starshij-vozrast-2024-ufo-pfo
Табло: http://dymka-sport.ru/2024/zona/index.htm
Транса: https://vk.com/video-117882897_456239258
20 января
11.00-13.30 – произвольная программа юноши КМС
13.45-17.15 – произвольная программа девушки КМС
17.30 награждение победителей и призеров
19-21 января, Всероссийские соревнования "Красноярские узоры", Красноярск, ЛД "Кристалл Арена"
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-krasnoyarskie-uzory-2024
Табло: https://www.ffkk-vologda.ru/online/23-24/Kras_uzor/index.htm
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=OZ111qn8zLo
https://www.youtube.com/watch?v=xuFwlw9geIk
20 января
06.15-07.00 1 сп. разряд, короткая программа (мальчики)
07.15-10.00 1 сп. разряд, короткая программа (девочки)
10.00-10.15 Открытие соревнований
10.30-11.15 КМС короткая программа (юноши)
11.30-15.00 КМС короткая программа (девушки)
15.15-16.15 МС короткая программа (женщины)
21 января
05.30-06.30 1 сп. разряд, произвольная программа (мальчики)
06.45-09.45 1 сп. разряд, произвольная программа (девочки)
10.00-11.00 КМС произвольная программа (юноши)
11.15-15.15 КМС произвольная программа (девушки)
15.30-16.30 МС произвольная программа (женщины)
19-21 января, Чемпионат и первенство СЗФО, Калининград, ФОК "Дворец спорта"
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/chempionat-i-pervenstvo-szfo-2024
Табло: https://art-caramel.ru/result/2024011921ChempPervSZFO/index.htm
20 января
12:15 – 13:30 Девушки, 1 спортивный разряд, короткая программа
13:45 – 16:30 Юниорки, КМС, короткая программа (подготовка льда после 2й разминки)
16:45 – 17:30 Женщины МС короткая программа
21 января
11:05 – 12:30 Девушки, 1 спортивный разряд, произвольная программа
12:45 – 15:45 Юниорки, КМС, произвольная программа (подготовка льда после 2й разминки)
16:00 – 17:00 Женщины МС произвольная программа
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
http://ffkm.ru/competitions/current - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
Полный список: >>3008747 →
Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/figureskating38 - тоже Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров
Пропущено 625 постов, 133 с картинками.
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Чмма тред здесь, здесь все. Пердуль, Смоктар, Мефедрон, Чмодератор, Джоджуафаг и Архивариус
Пропущено 777 постов, 86 с картинками.
Чё реально Борис Джонсон может проиграть старому чокнутому пробитосу Фони Тергюсону?
Пропущено 32 постов, 1 с картинками.
> сделать МРТ, но эта тема тогда стоила довольно много
Лол МРТ локтевого сустава дорого? Ты школьник чтоль? Попроси у мамки денег тогда.
Студент, да и потратил на все про все достаточно денег, типо на лечение, консультации, лекарства и т.п, а там я выражал скорей не саму цену, а возможную бессмысленность траты
Предыдущий: >>3055401 (OP)
Поздравлял хороших девочек с Новым годом и Рождеством.
Болел за Костылька, Солнышко. Сарочку, Парсежку, Кимми, Кривоносика, Жилю, Ширку, Шиши, Губанчика.
Вспоминал фигуристок прошлого.
Боролся с коррупцией в ФК.
>БАНДУ БОТОКСА ПОД СУД!
Пропущено 931 постов, 157 с картинками.
>>3058670 (OP)
>>3058670 (OP)
>>3058670 (OP)
>>3058670 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 515 постов, 87 с картинками.
>получил мощнейший хайп
Этот хайп сейчас с тобой в одной комнате, шиз?
>>3057536 (OP)
Перекат
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Чем вызвана то твоя "потребность" в увеличении веса?
Орехи жри тоннами перед сном
Предыдущий: >>3051768 (OP)
Поздравлял хороших девочек с Новым годом и Рождеством.
Болел за Костылька, Жилю
Боролся с коррупцией в ФК.
Возмущался мазинациям Кастры с платьями и жалел обманутых модельеров.
Обоссывал педофилку Уродину.
>БАНДУ БОТОКСА ПОД СУД!
Пропущено 609 постов, 155 с картинками.
>>3056948 (OP)
>>3056948 (OP)
>>3056948 (OP)
>>3056948 (OP)
Предыдущий: >>3053385 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 514 постов, 93 с картинками.
Возможно ли сейчас в 2024 делать деньги играя в дурака. С памятью все норм. Почти могу запомнить все 36 карт. Могу дотренить до идеала(понимаю что это максимум полдела и там главное страта). Видели ли вы какие то турниры по нему на норм кэш. Как он вообще известен за границей? Знаю в 90 был математик который на ней построил целое состояние. Подумываю попробовать если есть возможность.
Может еще подскажите где можно найти людей или сообщества где можно играть на деньги
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Пиздец, блять, тебя блять машиной времени из восьмидесятых принесло, обмудок?
>А чего сам не стал развивать свой навык
Потому что я не долбоеб и есть адекватные способы заработка.
Слушай, даун, даже если ты найдешь тех, кто реально на бабло играет в дурака, это будут сидевшие шулеры, которые тебя без всяких тактик наебут и выиграют у тебя твою квартиру и твою жопу, которые потом придут взыскивать бывшие зеки с другими "талантами". Хочешь на карточных играх что то заработать - займись перепродажей карточек с покемонами.
Возможно, но сложно, я вот недавно одному деду проебал две тыщи, играли по сто рублей партия, он считал карты, я не заморачивался.
Лучше в преф играй.
какой купить? kultlab, optimum, maxler или ещё что какой нибудь бренд?