Что анон думает об этом комплексе упражнение при сколиозе и кифозе? https://goodlooker.ru/gimnastika-skolioz-kifoz.html Пикрил рандом. Боль в спине уже надоела, а доктора помогать не хотят. Алсо, реквестирую советы от анонов с такими же проблемами. Пикрил рандом.
>>251670456 Хз что говорят врачи по этому поводу Но мне помогает . Спина не выравнивается . Но боли и дискомфорт уходят если периодически заниматься. Появляется легкость в спине . Будто каркас мышц держит твой ветхий позвоночный столб.
>>251673801 Ебать, тебя послушать, так и покакать без одобрения врача нельзя. На самом деле хуй тебе поможет врач, ты просто не найдешь такого уровня специалиста. Не, ну пропишет тебе массаж, вытяжение позвоночника, хирургическое вмешательство на крайняк, но это не даст долговременного результата.
>>251674320 Я и не говорю что он поможет, он просто скажет, вредят эти упражнения или нет. Определённо, выпрямить спину можно если как следует накачать спину и плечи, при этом не забывая и об остальном теле, ибо из-за неравномерного развития мышц тела может ещё сильнее перекос стать. Короче, качайтесь и будет вам счастье. И качайтесь только теми упражнениями, которые разрешил врач.