>>4498130 (OP) Греча с куриной грудкой,уже ем несколько дней на обед и ужин,и не очень то вкусно,я бы даже сказал что безвкусно,но зато полезно,да и есть потом достаточно долгое время не хочется
>>4498147 Надо правильное кол-во молока и масла добавлять, а вообще сильно от качества картохи зависит, с рынка от бабки обычно намного лучше чем из пятерочки
>>4498140 Глупости какие, много чего можно. Рис, макароны, пшеничная каша, кукурузные хлопья, всякие мюсли там, но это уже опасно, надо смотреть на ингредиенты, тортики, выпечка, красная рыба, кальмар сушеный, кальмар варёный, сыр.
Можно ещё солёное сало взять холодное и тоже норм.
В общем, полноценный рацион.
Хотя сам вторую неделю святым духом питаюсь, максимум гречи могу навернуть если уж совсем поесть приспичит. Когда уже пройдёт эта параша.
>>4498450 Да у меня и пк сейчас нет, к сожалению. А вообще делать что есть. Месяц назад делал всякую хрень, просто для себя. Полезно иногда что то поделать, чувствуешь хоть что-то. Уж лучше чем сейчас.
>>4498453 Это из области "а я ещё дышу и пью воду", не считается. >>4498455 >Месяц назад делал всякую хрень, просто для себя. Что за хрень, если не секрет?
>>4498467 Физ нагрузки каждый день, несколько раз. А ещё решал всякое (но говорить стесняюсь, а то ща набегут математики ещё). Читал (книги и не только). Даже делал попытки писать заметки и ещё кое что. Но к сожалению не на долго меня хватило...
>>4498482 Фап(эрзац-няшенье) -- естественная потребность человека-мужчины... >>4498486 >Но к сожалению не на долго меня хватило... Это надо интерес сильный иметь или цель, наверное, так-то да, самоподдува надолго не хватит, если занимаешься чем-то непонятно зачем.
>>4498504 >а не то что ты за компом обдрачиваешься до изнеможения В условиях трухикк это норма. >>4498505 >навязана женщинами >Природа мужчины == асексуальность... Ну и бред. Откуда тогда возникают пидоры? Это же не вина женщин.
>>4498514 Пиздец ты уебищную телку постишь. Найди уже подружку и играй в какую-нибудь дрочильню, нихуя это не норм, а деградация >Ну и бред. Откуда тогда возникают пидоры? Это же не вина женщин. Я ему тоже самое толдычу! Но он как бот отвечает полнейший бред
>>4498521 Я не бот, это вполне логично, что любую похоть женщины сеют в мужчинах... Гомосексуализм это точно такая же похоть... Во главе угла стоит секс и близость людей...
>>4498532 Вся жизнь == война мужчин и женщин... Женщины хотят как можно больше затянуть с собой в клоаку небытия(для этого разрушают души посредством Похоти)... Иначе говоря, при любом сексе выигрывают исключительно женщины и проигрывают мужчины...
>>4498535 Отдай мне плов, потому что я его очень люблю, особенно с капустой. И если он не жирный, а то иногда бывает мясо в плове с жиром и всё становится такое жирное...
>>4498544 Да... Хотя публично они жалуются... По факту же им это выгодно... Потому казалось бы мусульманки хоть и находятся в рабстве у мужчин, но по факту они выполняют огромную роль в войне, потому что их фактически насилуют каждый день... Мужчины страдают...
>>4498566 Что значит проработай? Это реальное положение дел... Я его поменять не в силах... Никто не в силах... Это константа, аксиома... Тут нечему обижаться, говоришь так будто я это придумал...